Od autora: Nosimy w sobie nasze doświadczenie życiowe! Ciało i świadomość są jednym. Dostosowując się, organizujemy nasz styl życia, a także sposób, w jaki się poruszamy i myślimy! Często nie zauważamy, jak uniemożliwiamy sobie życie tak, jak chcemy! Gestalt w sposób cielesny współpracuje z żywym całym organizmem, jego funkcjami i możliwościami. Poruszamy się, myślimy i organizujemy swoje życie, nieustannie dostosowując się do naszych warunków wewnętrznych i zewnętrznych. Lęki, ataki lęku, wstydu, fałszywe poczucie winy, brak satysfakcji, niski poziom energii i ekspresji, obsesyjne myśli! Chłód seksualny, odrzucenie własnego ciała, zaburzenia snu, obniżona koncentracja, zmęczenie, ataki astmy, zaczerwienienie twarzy, osteochondroza, bóle pleców. Niepłodność, poronienie z wykluczoną patologią układu rozrodczego. Reakcje ze strony układu sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego, układu ruchu, układu oddechowego i moczowo-płciowego, skóry itp. Wszystko to stanowi niepełną listę problemów, którymi zajmuje się podejście Gestalt. Jest to możliwe dzięki temu, że dużą wagę przywiązuje się do procesów zachodzących w organizmie. . Nasze emocje mają podłoże fizjologiczne. Postrzegamy i reagujemy za pomocą naszych ciał. Emocje żyją w ciele, od nich zależy ogólny stan i chęć życia. Życie wydaje się pełne, pełne energii i wrażeń! Inne emocje zachowują się inaczej; ich jakość i ilość mogą powodować spowolnienie lub napięcie ciała. Tak powstają dolegliwości fizyczne i psychiczne oraz rozwój chorób. Emocje same w sobie nie mogą być dobre ani złe, całe pytanie brzmi, jak wykorzystujemy ich moc. Nosimy w sobie nasze doświadczenie życiowe! Nasze ciało pamięta i przechowuje, zachowuje całe to bogactwo. Często zdarza się, że kryje w sobie nie bogactwo, ale ślady przeszłości – ciężar zatruwający umysł i ciało. Nosimy je ze sobą na co dzień i nawet w całkiem sprzyjających warunkach udaje nam się stworzyć sobie niedogodności i cierpienia. Ciało i świadomość są jednym. Dostosowujemy i organizujemy nasz sposób życia, a także sposób, w jaki się poruszamy i myślimy! Często nawet nie zauważamy, jak uniemożliwiamy sobie życie tak, jak chcemy.!