O SZCZĘŚCIU „Jeśli trudno jest widzieć radosnych i szczęśliwych ludzi, jeśli wydają się głupi i samozadowoleni, oznacza to, że coś jest nie tak z twoim szczęściem. W dużym stopniu tak nie jest. Musimy zrozumieć, co się dzieje. Napraw to, co da się naprawić. Może skonsultuj się ze specjalistą.” Anna Kiryanova „Dżem truskawkowy”. Jakie to proste, wydaje się oczywiste, ale jakże trudno jest czasem zatrzymać się, zatrzymać i spojrzeć na swoje życie z zewnątrz. Przyszła do mnie na przykład dziewczyna ze skargą że była bardzo smutna, nie jest jasne, dlaczego żyje, nie ma radości. Zaczęli to rozwiązywać, dowiedzieć się, co mogłoby teraz poprawić jej stan. Okazało się, że jest jej ciepło, jest dobrze odżywiona, wkrótce przyjedzie do niej ukochana siostra, a ona pojedzie spotkać się z dawno nie widzianymi przyjaciółmi. Być może trzeba stanu beznadziei, żeby to zauważyć, być może krytyki siebie, odwagi, by stanąć twarzą w twarz z prawdą i trzeba odwagi, żeby wziąć życie w swoje ręce i zacząć je zmieniać. Był taki przypadek, że nic mnie nie uszczęśliwiało , jak stwierdziła klientka (23 l.) Jeżdżę sama: wystarczy mi nauka z dobrymi ocenami, żeby dostać kolejny dyplom, w pracy jest ciągła presja, nikt tego nie docenia. W rezultacie nie chciałam już niczego, codziennie płakałam, zaczęły się ataki paniki. Rozwiążmy to. Okazało się, że piątki są potrzebne, żeby zadowolić mamę. Pracujemy nad tym, dowiadujemy się, czego potrzebują same klientki, dlaczego tak ważne jest sprawianie przyjemności mamie. W pracy nie wszyscy będą dyskontować, są tacy, którzy słuchają, są tacy, którzy nie zwracają uwagi - różni ludzie i różne postawy. Zobaczmy, dlaczego każdy powinien to doceniać i podziwiać. I oto okazuje się, że dla klienta ważne jest to, do czego chce dążyć, jak się urzeczywistnić. Pojawiła się ścieżka. Nie musisz czekać na depresję, możesz zacząć kochać siebie stopniowo, małymi krokami. Co powinieneś zrobić? Napisz sobie listę tego, czego chciałeś spróbować i/lub osiągnąć w życiu. Nie spiesz się, pamiętaj, dodaj. Zacznij od dzieciństwa. Napisz plan, kiedy i co będziesz wdrażać, co jest do tego potrzebne. Przygotuj się. Co możesz zrobić, zdobądź to już teraz. Ustal termin i realizuj go krok po kroku. Niektóre marzenia mogą wydawać się nierealne, np. nurkowanie, ale ciąży na Tobie presja. Ale naprawdę chciałem podziwiać podwodny świat. Eureka! Wymień sprzęt do nurkowania na maskę! Śmiało, co o tym myślisz? Co zrobić, żeby poczuć radość życia i być szczęśliwym? Konsultacja MAC pomoże Ci znaleźć odpowiednie źródło informacji i zrozumieć Twoją prawdziwą motywację. Ostrożnie, razem. Zapisać się.