Dzień dobry Kochani! Dzisiejszym artykułem otwieram nową, małą serię. Będzie on poświęcony strachowi i zagadnieniom z nim związanym. Najpierw zastanówmy się, czym jest ten strach. Oto definicja tego uczucia. Strach to stan, w którym doświadczamy silnego niepokoju, jest to stan, w którym nasz jest silny: niepokój, strach i emocjonalne podekscytowanie. O co w tym wszystkim chodzi? Od niebezpieczeństwa, które nam grozi, lub od niebezpieczeństwa, którego tylko się spodziewamy. Skąd to wszystko się bierze, ten strach, ta emocja? Czy można przestać się bać? Tak, w pewnym stopniu można pozbyć się strachu. Żeby nie przeszkadzało to w życiu. W sumie jest to przydatne, bo tak jak pisałem wcześniej, gdyby go nie było, przechodzilibyśmy przez ulicę na czerwonym świetle, wychodzilibyśmy z okna na dziewiątym piętrze i tak dalej. Rozsądny strach pomaga utrzymać nas przy życiu i zdrowiu Porozmawiajmy o strachu, który nas krępuje, uniemożliwia życie, odbiera nam energię, pozbawia nas entuzjazmu, rodzi nieśmiałość... Generalnie nie będziemy rozmawiać o prawdziwym. niebezpieczeństwa, ale o wyimaginowanych. Jak w Czy tu rodzi się nasz strach? Okazuje się, że wyobrażamy sobie coś, jaka to sytuacja i wyobrażamy ją sobie w taki sposób, że okazuje się to dla nas niekorzystne. To rozwija się w naszej głowie w taki sposób, że jego skutki nas przerażają, nie podoba nam się to, nie jesteśmy usatysfakcjonowani. I tu doświadczamy strachu, nie mamy odwagi nic zrobić. I tak od czasu do czasu! Ale życie toczy się dalej, przemija... Nie dzieje się w nim nic ważnego. Tak, nie ma jeszcze sytuacji, nie wiemy nic o tym, co może się wydarzyć, ale już się boimy, już się zatrzymaliśmy. fantazje. Nikt nam nic nie zrobił, nic się nie stało, a już wyobrażaliśmy sobie, że na pewno będzie źle. I zamarli! Ręce nam się poddały, nie zrobiliśmy nic pożytecznego. Nie rozwijamy się, nie idziemy do przodu... To może się zdarzyć globalnie, że tak powiem, w życiu może się to zdarzyć podobnie w pewnym konkretnym momencie. Ale tak na marginesie, życie składa się z takich momentów. Jeśli jest ich za dużo... Może nie warto o tym myśleć, a sprawdzić rzeczywistość? Nie da się wszystkiego przewidzieć. Możesz tylko przegapić wiele okazji! Dlaczego możemy stać się tak nieśmiali? Co z tym zrobić? Dlaczego tak często się czegoś boimy i nie mamy odwagi czegoś zrobić? Porozmawiamy o tym w następnym artykule. Dziękuję za uwagę! Czekam na Twoje odpowiedzi. Napiszę ciąg dalszy i opublikuję go jutro. Jeśli spodobał Ci się materiał, kliknij „Podziękuj”! Aby nie przegapić ciekawych rzeczy, zasubskrybuj moje publikacje i udostępnij materiał w sieciach społecznościowych! :) Zapisz się na konsultację:+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2-