De unde începe de obicei psihoterapia? De regulă, de la alegerea unui psiholog (psihoanalist). Clientul a găsit site-ul web al unui psihoterapeut, a citit articole sau a primit o recomandare și un număr de telefon al unui psiholog de la prietenii săi. Practica de viață arată că din momentul dorinței de a consulta un psiholog și până la aplicarea efectivă, trece adesea mai mult de o lună și uneori mai mult de un an. Deși se întâmplă adesea situația inversă. Am văzut site-ul, am primit un număr de telefon, am făcut o programare și am venit imediat. Care este procesul de alegere a unui specialist și cum se întâmplă totul cu sentimentul nevoii dvs. de ajutor pentru înțelegere pe tine însuți, motivele tale, conflictele interne și dorințele tale. Într-un cuvânt, din dorința de a-ți înțelege lumea interioară. Dar de multe ori acest tip de motive se ascunde profund în spatele altor exigențe mai vitale: dorința de a schimba o situație problematică care pare insuportabilă, de a primi sfaturi, sprijin sau recomandări psihologice cu privire la problema cuiva, atunci când este ales un psiholog (psihanalist). clientul are idei inconștiente și fantezii despre viitoarea întâlnire și lucrul ulterioar cu un psiholog. De regulă, speranțe și așteptări mari sunt puse pe un specialist. Deși, la nivel conștient, există o înțelegere că un psiholog nu este un magician și nu poate schimba situația, nu poate oferi sfaturi „minunate” sau oferă o soluție gata făcută. Un psiholog nu poate decât să ajute să se înțeleagă mai bine pe sine, să se confrunte cu obstacole interne și limitări care duc la probleme externe și să găsească resurse pentru a le depăși Adesea, ideile despre un psiholog și despre viitoarea psihoterapie, într-un fel sau altul, se dovedesc a fi idealizate. După primele ședințe, poate exista un sentiment de ridicare emoțională și ușurință asociată cu faptul că există posibilitatea de a vorbi, de a evacua o situație problematică din lumea ta interioară și de a o împărtăși cu o altă persoană. Acest lucru dă un sentiment de speranță că problema a dispărut deja. Dar, din păcate, aceste sentimente se dovedesc a fi doar o iluzie Sentimentele complexe din spatele situației problematice nu s-au evaporat nicăieri și, în plus, încep să revină și să se manifeste mai clar în situația comunicării psihoterapeutice. În psihoterapia psihanalitică, acest fenomen se numește „transfer”. De exemplu, atunci când o femeie, având probleme în relația cu soțul ei, simțindu-se ofensată, ignorată, nemulțumită, supărată și dependentă, începe și ea să se simtă într-o relație terapeutică. Ea începe să reacționeze dureros cu un sentiment de resentimente sau furie la tăcerea analistului, caută neajunsurile în el și dezvăluie cererile și pretențiile ei. De regulă, o astfel de confruntare cu sentimentele cuiva într-o situație reală de transfer se dovedește a fi extrem de dureroasă și dificil de suportat. Și tocmai în acest moment are loc prăbușirea speranțelor și iluziilor. Începe etapa dezamăgirii în psihoterapie Dezamăgirea este un sentiment extrem de greu de suportat. În momentele de dezamăgire, totul pare lipsit de sens și inutil, apare un sentiment de noua fundătură și un sentiment de deznădejde. De regulă, în acest moment, rezistența la psihoterapie atinge apogeul și, incapabil să reziste unei astfel de tensiuni interne, clientul alunecă în acting out (transformându-și sentimentele nu în cuvinte și înțelegere, ci în acțiuni concrete), de exemplu. , el părăsește psihoterapia, terminând-o brusc Adesea, astfel de enact-uri impulsive par destul de înțelese din punctul de vedere al logicii conștiente. Am venit pentru ajutor, pentru ușurare, dar în schimb primesc o altă situație complexă, tensionată și „problematică” care se desfășoară în relația terapeutică. Și aici pare o cale de ieșire foarte logică, deși rezolvarea situației „problematice” într-o relație figurată oferă o experiență pozitivă care contribuie la rezolvarea situației actuale. Sensul aici este cel din spatele logicii formale există o dorință internă de a minimiza durerea mentală, de a devaloriza psihoterapeutul, de a-l face „cei care au nevoie” și de a renunța (prin acționarea, de exemplu, prin schimbarea rolurilor ceea ce a făcut soțul cu clientul).sau mama ei cu ea în prima copilărie). Acționarea, precum și devalorizarea, oferă doar o ușurare momentană și, uneori, un sentiment de triumf, dar apoi toate acele sentimente complexe de resentimente, neputință, dependență, furie, anxietate revin prin plecare (și uneori fugind), clientul pare să vrea să-și plaseze problema în terapeut și să-l lase în „prost” să experimenteze sentimente dificile, eliberându-se de ele pentru o vreme. (Când altcineva se simte rău lângă mine, mă simt mai bine pentru că s-ar putea să nu simt durerea mea). Acest lucru te salvează temporar de un sentiment insuportabil de dezamăgire, vulnerabilitate, neputință și un sentiment de impas Pe lângă distrugerea iluziilor și a ideilor idealizate despre analiză și psihoterapie, un alt factor care duce la dezamăgire în psihanaliza este decorul. Setarea este un set de reguli conform cărora se efectuează analiza sau psihoterapia psihanalitică. Acesta este așa-numitul cadru care separă și protejează realitatea psihanalitică internă de cea externă Cadrul include de obicei stabilitatea locului și a timpului ședințelor psihanalitice, regularitatea și durata psihoterapiei, cuantumul onorariului psihanalistului, plata. pentru sesiuni ratate și incapacitatea de a schimba ora sesiunii sau de a o reprograma. De asemenea, la încheierea unui contract psihoterapeutic se prevede interdicția relațiilor de prietenie, de afaceri sau de altă natură personală între psiholog și client, precum și faptul că finalizarea psihoterapiei trebuie să aibă loc prin acordul mutual al clientului și al psihoterapeutului. Dacă nu există o astfel de decizie, atunci este extrem de important ca finalizarea psihoterapiei să fie discutată și analizată în mai multe ședințe. Desigur, astfel de reguli la prima vedere pot părea rigide și de neînțeles, dar, totuși, pe lângă protejarea intereselor. psihanalistul, au propriul lor sens terapeutic pentru client. Vom reveni puțin mai târziu la întrebarea sensului psihoterapeutic al decorului în psihoterapie, dar acum să privim situația prin ochii unui nou client De regulă, clientul vine cu speranța de ajutor, sprijin, aprobare , liniștirea, acceptarea necondiționată și disponibilitatea psihologului de a-l întâlni mereu. Adică, la nivel simbolic, clientul dorește să obțină o mamă gazdă bună și bună. Dar spațiul psihanalitic reprezintă simbolic atât prezența imaginii unei mame (acceptarea sentimentelor clientului, simpatie și empatie), cât și prezența imaginii unui tată Din păcate, în cultura noastră post-sovietică, rolul tatălui în creșterea generația noastră era secundară, adesea tatăl era distant și o figură devalorizată în familie. Deși sarcina tatălui în procesul de creștere este de a introduce interdicții și restricții în psihicul copilului. Vă puteți da seama cât de rea este situația în țara noastră în ceea ce privește respectarea legilor și reglementărilor. Așadar, apariția regulilor psihoterapiei, care nu permit contopirea cu psihoterapeutul în extazul violent al experiențelor, se dovedește a fi un factor foarte structurant și dezamăgitor Adesea clientul are o dorință inconștientă de a intra într-o conspirație cu psihanalistul pentru a ocoli regulile: „Nu pot să plătesc ședințele pierdute dacă am de gând să fiu bolnav? „Pot să vin când îmi este convenabil?” Dar, vai, oricât de inuman ar părea, analistul insistă asupra respectării acestor reguli, ceea ce provoacă adesea mare dezamăgire, protest, resentimente, neînțelegere și ură. În acest moment, este extrem de important ca analistul să simpatizeze cu experiențele clientului și să-l ajute să facă față acestor sentimente. De fapt, psihoterapia, ca studiu al inconștientului, este posibilă doar în cadrul psihanalitic. La urma urmei, nu facem operații chirurgicale pe stradă sau în bucătărie, ci mergem la spital și stăm acolo atâta timp cât este necesar pentru recuperare Una dintre cele mai importante sarcini ale psihoterapiei analitice este să ajutăm clientul să accepte realitatea. și cadrul cadrului psihanalitic este o manifestare clară a acestei realități obiective, care poate fi percepută subiectiv în moduri diferite. Când.