Dzień dobry! Wychodząc z założenia, że ​​ten temat może wywołać „burzę” wśród czytelników i ewentualnie moich kolegów, mimo to postanowiłem zwrócić na niego uwagę i porozmawiać z Wami na ten temat. Ze względu na charakter mojego zawodu często spotykam osoby, które podróżują do psychologów od lat. Tak, tak, nie do psychologa, ale do psychologów. Współpracując z jednym specjalistą, rozwiązując lub nie rozwiązując swojego problemu, bardzo szybko znajdują innego specjalistę i kontynuują „swoją drogę”. Po co? Jeśli zadasz te pytania osobom, których stałym towarzyszem życia jest psycholog, odpowiedzą: „Pracuję nad sobą. Rozwijam się.” „Chcę uwolnić się od kompleksów. Zrozum traumy z dzieciństwa.” „Chcę uczynić swoje życie lepszym” itd. Oczywiście wszystkie powody są dobre… Ale czy ci ludzie naprawdę czynią swoje życie lepszym?! Czy się rozwijają?! Jak to ustalić? Jedynym kryterium może być życie. Jeśli życie osoby poddawanej terapii się zmienia, to TAK, terapia jest realna, praca trwa, są efekty. Jeśli życie danej osoby nie zmienia się w żaden sposób, a liczba „problemów” (prośb) do leczenia rośnie, to czas pomyśleć: „Czy mam uzależnienie?! Po co chodzę do psychologa? Czy naprawdę chcę rozwiązać swoje problemy, czy potrzebuję uwagi? Wolne uszy? Możliwość złożenia skargi, porozmawiania o swoim trudnym losie, otrzymania współczucia i wsparcia?” Niestety uzależnienie od terapii jest plagą naszych czasów. Wiele osób jest pogrzebanych w swojej przeszłości, zamiast żyć w teraźniejszości i cieszyć się życiem! Zrozum, że przeszłości nie można zmienić! Możesz jedynie zmienić swoje nastawienie do niego! Tak, wielu z nas ma kompleksy, „traumy” z dzieciństwa, doświadczenia, które wciąż na nas wpływają! Więc co?! To jest nasz wybór: czy żyć mając na oku „to wszystko”, usprawiedliwiając swoje lenistwo, niepowodzenia itp., czy przyjąć je jako coś oczywistego, pokonać je i żyć dalej. Zrozumieć, terapia ma sens tylko wtedy, gdy się ma przetworzyliśmy to, co negatywne, zaczynamy przekształcać Twoje życie, wprowadzając w życie zdobytą wiedzę i doświadczenie. Kiedy „oderwiemy się” od tego, co negatywne i wypełnimy nasze życie pozytywem. Kiedy NAPRAWDĘ zmienimy swoje życie. We wszystkich innych przypadkach terapia zamienia się w banalny, niekończący się proces, kiedy narzekamy na pieniądze, zrzucamy negatywność na psychologa, marudzimy, dostajemy dawkę uwagi, pozytywności, wsparcia, a potem w życiu codziennym „marnujemy” to wszystko i po chwili wróć do psychologa po kolejną "dawkę". W tym wypadku psycholog staje się dla nas „podporą” i taka terapia niestety na nic się nie zda. Czy potrzebna jest taka terapia?! Potrzebujesz „kuli”?! Mam nadzieję, że nie. Ale wybór należy do Ciebie!