Și să începem cu motivele...de ce nu poți da drumul și ce te face să te agăți de relații și oameni Să începem cu faptul că a da drumul este dificil pentru toată lumea, este normal. Ai fost într-o relație cu o persoană, ai avut sentimente, rămân amintiri. Dar! Vă acordați timp suficient pentru a trece peste despărțire, pentru a experimenta emoțiile durerii și pierderii. Și mergi mai departe, luând cu tine experiența relațiilor din trecut. Și asta este normal Dar există o altă opțiune: te-ai despărțit cu mult timp în urmă, a trecut destul timp, dar gândurile și sentimentele pentru această persoană nu te părăsesc, sau ești într-o relație în care ești foarte inconfortabil și ești. nu ai auzit, și undeva în mod intuitiv simți că ar trebui să o termini, dar nu poți să ghicesc că ești dependent. Care sunt semnele? Ia un pix, verifică: *te sacrifici pe tine, interesele, confortul, în speranța că totul se va schimba în curând *suporta inconvenientele și dezamăgirile *ai senzația că investești mai mult în relație decât partenerul tău *este mai ușor pentru tine să fii de acord decât să intri în conflict * te aștepți la aprobare pentru acțiunile tale și contribuția la relație * acțiunile tale sunt conduse de frica de pierdere și de singurătate, așa că îți controlezi partenerul, este important să știi că totul este sub control. control Acesta nu este totul, ci principalul lucru. Și există, practic, două motive - stima de sine scăzută și un tip de atașament anxios. Salutare din copilărie Stima de sine scăzută te motivează atunci când te străduiești să-i ajuți pe ceilalți. Necrezând că poți fi iubit și necesar, încerci să câștigi dragostea și atenția celorlalți și devii indispensabil. Prin urmare, te blochezi în experiențele tale, intri în apatie, te închizi de lume, pentru că e foarte înfricoșător să fii. singur sau treci din nou printr-o despărțire prin respingere. La urma urmei, ai pus atât de multă energie în această relație încât ai ieșit complet goală. Și încă nu poți face față și totuși, cum înveți să dai drumul *dai de la sine înțeles, nu poți ține de nimeni, indiferent ce faci, partenerul tău este un adult, un liber? persoană și poate pleca în orice minut. Scapă de iluzia că o poți controla. Nu te mai învinovăți pentru că nu ai făcut suficient sau ai făcut ceva greșit *Poți să te influențezi doar pe tine și viața ta, așa că pune-te pe primul loc! Infricosator? Fetele bune nu se comportă așa? Cei buni, da! Și nici oamenii fericiți nu se comportă așa) Alege *implică-te în viața ta, este valoros, este mult mai interesant decât să mângești lacrimi pe plintă peste trecutul tău sau prezentul vag. Sport, hobby-uri, iubite, antrenament... fă o listă cu ceea ce îți dorești și mergi înainte. Tine minte? Mâine poate să nu existe Dar cum să înveți să nu intri în astfel de relații, cum să înveți să construiești relații în care amândoi să fii fericiți, mă întreb? Dacă ați găsit publicația utilă sau interesantă, vă rugăm să dați un like și un share! Aboneaza-te la canal! Mulțumesc!