Osoba, szczególnie mała, czyli dziecko, musi nauczyć się rozumieć swoje uczucia. Zarówno pozytywne (radość, szczęście, zabawa), jak i negatywne (smutek, smutek, melancholia, złość). Umiejętność przeżywania uczuć oznacza, że ​​człowiek rozumie, czego aktualnie doświadcza. Rozumie także powody uczuć, które go teraz ogarniają. W końcu, jak dobrze jest, gdy człowiek nie tylko cierpi, ale rozumie, dlaczego doświadcza tego obrzydliwego, nieprzyjemnego uczucia. Czyż nie prawda? Bardzo dobrym przykładem jest dziecko, które zgubiło laskę. Mama lub tata zaczynają mówić: „No cóż, to tylko kij, za który płaczesz, kupmy nowy!”. i naprawdę, co może być łatwiejszego niż zakup nowej zabawki? Przynajmniej dla osoby dorosłej jest to bardzo wygodne, ale dla małej osoby to nie tylko kij. To ogromny, świecący miecz. Miecz, dzięki któremu wygrano niesamowitą liczbę bitew ze smokami, obroniono księżniczki lub banalnie wycięto setki hektarów dżungli (tylko dla dorosłych trawa to tylko trawa). A jeśli dorosłym to nie przeszkadza, powiedz, że tych patyków jest jeszcze setki – dziecko się trochę zdystansuje. Bo to jest NAJWAŻNIEJSZY MIECZ - NISZCZYC SMOKÓW. A jego strata jest bardzo smutnym zjawiskiem w życiu dziecka. I tutaj musimy pomóc mu poradzić sobie z żalem i stratą. I wtedy dziecko zrozumie, że po żałobie przychodzi coś innego, są kolejne etapy. I jest wsparcie z zewnątrz. Nie tylko „kupmy coś nowego”, ale „zastanówmy się, co powinieneś teraz zrobić. Jest to dla Ciebie trudne, smutne, bolesne. Co możesz teraz zrobić z tymi uczuciami?” I w ten sposób dziecko uczy się doświadczać i żyć poprzez swój żal. Nauka żałoby nie oznacza zanurzenia się w żałobie i nauczenia się życia w kłopotach. Nauczyć się przeżywać żałobę oznacza nauczyć się identyfikować siebie w momencie żałoby i dokładnie rozumieć, jakich uczuć doświadcza dana osoba. A potem możesz zrozumieć, czy dana osoba lubi odczuwać te uczucia. A jeśli nie, to spróbuj się z nich wydostać. Nawiasem mówiąc, to działa nie tylko w przypadku małych dzieci, w przypadku dorosłych poszukiwanie ich uczuć działa równie dobrze i cudownie.