Nașterea unui copil este o mare bucurie și în același timp un eveniment stresant pentru întreaga familie. Perioada de sarcină, naștere și primele 9-12 luni după nașterea unui copil este o perioadă de criză. Această criză este asociată cu o schimbare radicală și fundamentală a ritmului și a modului de viață. Un cuplu căsătorit nu poate continua să funcționeze ca o diadă, și este forțat să accepte realitatea unei triade - relații triunghiulare De obicei, în perioada de criză, toate conflictele și contradicțiile nerezolvate, atât în ​​ceea ce privește relațiile conjugale, cât și anxietățile, temerile și preocupările intrapersonale. intensifica. Majoritatea familiilor pot depăși cu succes această criză, dar 10-15% dintre femei dezvoltă depresie postpartum Perioada sarcinii și a nașterii pentru viitoarea mamă este perioada de naștere a identității materne. În această perioadă are loc regresia (revenirea la experiențele din copilărie și la experiențele copilăriei) și identificarea cu mama în rolul ei matern. Dacă relația cu propria mamă se dovedește a fi nesatisfăcătoare, acest lucru complică întotdeauna starea psihologică și emoțională a viitoarei mame. În timpul sarcinii, o femeie se confruntă cu o lipsă mai mare de iubire, iar sentimentul de singurătate se intensifică. Există o mare nevoie de sprijin din partea soțului ei și a propriei ei mame. Cauzele depresiei postpartum: Există o credință comună că depresia postpartum este cauzată de un dezechilibru hormonal, dar studiile clinice moderne nu au dezvăluit o relație de încredere. Studiile psihanalitice ne arată în mod fiabil și convingător corelarea dezvoltării depresiei postpartum cu factorii psihologici Procesul de naștere în sine, de regulă, este un eveniment stresant pentru o femeie în travaliu. Poate fi trăit subiectiv ca pierderea copilului ca parte a sinelui, pierderea sentimentului de plenitudine. Dar principala dificultate este că viața după naștere se schimbă în moduri cheie, ideile idealizate despre maternitate sunt înlocuite de o realitate dezamăgitoare. Are loc pătrunderea copilului în viața mentală a mamei, iar exigența lui este dezvăluită. Dorința de a avea grijă de copil se transformă într-o datorie, mamei îi este greu să suporte țipetele și lacrimile copilului, se simte ca o mamă incompetentă care nu-și poate calma copilul. Fără un bun sprijin din partea cercului ei imediat, tânăra mamă intră curând în depresie postpartum se formează un cerc vicios: copilul percepe mama deprimată ca pe o „mamă moartă” și încearcă să o revigoreze, să o trezească și să o trezească. atrage mai multă atenție asupra ei. Țipetele și solicitările copilului sunt resimțite ca fiind insuportabile, deoarece „recipientul” intern al mamei este plin de emoții negative și nu este capabil să accepte grijile și furia copilului pentru a le procesa în sine și, prin urmare, a calma copilul. Mama incepe sa se simta vinovata din cauza sentimentului de incompetenta ei si se cufunda si mai mult intr-o stare apatica si depresiva, distantandu-se emotional de copil. Copilul reacționează la aceasta cu cerințe și mai mari și negativism (o reacție negativă la îngrijirea formală fără dorință și fără un sentiment de iubire). Mama începe să se enerveze pe copil, suprimându-și furia. Conștientizarea furiei crește sentimentele de vinovăție. Cercul vicios se închide, iar contactul dintre mamă și copil este întrerupt. De asemenea, cauzele depresiei postpartum includ: Lipsa iubirii și excesul de ură de la pătrunderea nevoilor copilului în lumea interioară a mamei. Interdicția exprimării furiei față de un copil duce la „formare reactivă” - un sentiment exagerat de dragoste, anxietate și grijă, în spatele căruia există ură inconștientă. Acest tip de structură mentală, care permite cuiva să arăți „iubire” fără iubire, duce la epuizarea rapidă a sistemului nervos al mamei, într-o familie care funcționează normal, furia care apare între mamă și copil și copil și mamă rezistat de bărbat, capul familiei. Dar adesea un bărbat nu este pregătit pentru nașterecopilul este jignit psihologic de lipsa de atenție și sex din partea soției sale. Acest lucru duce adesea la retragerea lui, resentimentele și uneori la adulter. Acest tip de poziție detașată, de sabotare a soțului este un factor puternic provocator în dezvoltarea depresiei postpartum. Un alt factor care provoacă dezvoltarea depresiei după naștere este interdicția internă a fanteziei. Să clarificăm puțin această problemă. Dacă un copil țipă în cameră mult timp și nu există nicio modalitate de a-l calma, norma absolută a sănătății psihologice va fi fantezia: „Aruncă-l pe fereastră”, dar dragostea oprește această acțiune. Dacă se detectează o lipsă de dragoste, atunci fie copilul zboară cu adevărat pe fereastră, iar acestea sunt cazuri reale de manifestări psihotice ale depresiei postpartum, fie mama, nepermițându-și să se enerveze, încearcă din toate puterile să fie o ideală. mama și se protejează de sentimentele ei negative cu „formare reactivă”, despre care am scris mai sus, apoi începe să aibă o durere de cap, se implică simptome psihosomatice și se instalează epuizarea rapidă, ceea ce duce la agravarea simptomelor depresiei postpartum Depresia postpartum sunt: ​​- oboseală cronică, iritabilitate, evoluție în apatie - tristețe, melancolie, lacrimi, insomnie, pierderea poftei de mâncare. - anxietate, panică, gânduri obsesive și acțiuni obsesive. (Când o mamă merge la pătuț de 10 ori pe oră pentru a verifica dacă bebelușul ei mai respiră - Sentimente de gol și lipsă de sens, stare de spirit depresivă și un sentiment de singurătate intensă - Sentimente de vinovăție, auto-reproș , remușcări și un sentiment de rușine - Senzație de neputință și incompetență proprie.— O viziune sumbră asupra viitorului Consecințele depresiei postpartum:— Depresia postpartum prelungită fără tratament poate deveni o formă cronică de depresie. Acest lucru duce la distrugerea stimei de sine, la un sentiment de fragilitate a propriului „eu” și la dependența emoțională de aprobarea acțiunilor de către ceilalți. În viitor, pe fondul depresiei postpartum, se pot dezvolta și alte afecțiuni psihopatologice, cum ar fi tulburarea de personalitate anxiofobică, atacurile de panică etc. Pentru bebeluș: - ​​Nu este un secret pentru nimeni că copilul, atât în ​​uter, cât și după naștere , simte toate emoțiile mamelor sale. Există o ipoteză că el trăiește aceste emoții ca pe ale sale. Starea emoțională a mamei are un impact uriaș asupra dezvoltării mentale și emoționale a copilului. Un copil al unei mame deprimate, de regulă, devine letargic, absorbit de sine sau, dimpotrivă, hiperactiv și hiperexcitabil Emoțiile copilului, pe care se obișnuiește să le experimenteze în primul an de viață, devin fundamentul de bază. a structurii emoționale a personalității sale la vârsta adultă. Adică, dacă un copil este obișnuit să simtă disperare, apatie, lipsă de sens și deznădejde în primul an de viață, există o mare probabilitate ca aceste senzații și sentimente să rămână cu el pe tot parcursul vieții sale și să fie exprimate în formă de diverse tulburări psihologice, chiar și încercări de sinucidere. De asemenea, este important de menționat că, ca urmare a depresiei postpartum, contactul mamei cu copilul este întrerupt, ceea ce duce la formarea negativismului copilului și la dezvoltarea unei poziții de respingere și devalorizare. , care se exprimă în atitudinea: „Totul este rău oricum!” Ce te împiedică să cauți ajutor de la un psiholog Principala dificultate este că depresia postpartum trece adesea neobservată de personalul medical, iar femeia este lăsată singură în starea ei dureroasă. Adesea se dovedește a fi imposibil să apelezi la un psiholog pentru ajutor pe cont propriu din cauza sentimentelor de vinovăție și rușine din sentimentul propriei incompetențe, precum și de a fi scufundat într-o stare apatică care se limitează la epuizarea morală și fizică. prejudecată împotriva ajutorului psihologic devine un obstacol în calea apelului la un psiholog (oricum nu pot face față, nimeni nu mă poate ajuta), lipsa libertății.