(O poveste din practica mea. Numele și vârstele au fost schimbate intenționat. Material preluat din cartea psihologului Marat Latypov „Ce nu predau ei la departamentul de psihologie sau cum să ajuți cu adevărat oamenii”) Numele ei este Ksenia, 30 de ani! Relația cu un bărbat căsătorit și un copil de la el. Un fost soț care nu poate „s-o lase să plece”, deși au trecut patru ani de la divorț... După divorț, l-a ajutat cu bani pe acest leneș, i-a plătit împrumuturi... Mama ei, care nu știe. de la cine este copilul, încearcă în permanență să afle... Ksenia își protejează bărbatul - mama are un caracter imprevizibil și îi este rușine uneori de ea. În același timp, Ksenia nu poate „scăpa” de mama ei... și nu este capabilă să rupă necazul cu fostul ei soț. Nu vrea scandaluri...! Stare suspendată, îndoieli constante! Să devin mai fermă, să se poată apăra, să ia decizii independente - aceasta este cererea cu care a apelat la mine. Ne-am apucat de treaba...In primul rand am facut o constelatie familiala cu clienta pentru a diagnostica situatia ei. Mai jos, în „Metode de lucru” cu Ksenia, voi descrie în mod specific modul în care „personajele” familiei ei s-au ridicat și cum am corectat sistemul... După ce am corectat sistemul și evidențiind independența acestuia, am mers mai departe diverse tehnici cu ea. Îndoielile ei cu privire la viață au continuat să se manifeste „Știi, Marat...” a spus Ksenia gânditoare „Mă pun periodic în ordine, aranjez mental momentele care mă îngrijorează pe rafturi...” Ce fel de rafturi sunt. aceste? Spune-mi mai detaliat...” Eram agățat de ele „Mai degrabă, chiar și rafturile...” se corectă ea „Am pus probleme și soluții pe rafturile astea... există un raft pentru toți fel de „gunoaie”: mici întrebări și sarcini pe care nu vreau să le rezolv... M-am gândit - Există rafturi secrete sau un raft despre care știi doar tu gândi clientul, îndoieli pe față - Dar nimeni nu știe despre ele... Ksenia a decis și a spus conținutul „raftului ascuns”. Amintindu-și, era îngrijorată: „Am doisprezece ani”. Avem o casă privată. Mătușa mea și soțul ei au venit să ne viziteze. Noapte. Sunt în cameră cu fratele meu. Dorm. Și... deodată, cineva „cotrobăie” prin trupul meu, atingând aproape peste tot... Fără să deschid ochii, m-am gândit „dacă nu ar fi fost fratele meu...”, dar l-am văzut pe soțul mătușii mele în în faţa mea... Mă atingea! Nu era frică, doar rușine, rușine intensă...! Stil și dezgustător! - Spunând asta, Ksenia se cutremură peste tot, dezgustul îi era înghețat pe față - Nu știam ce să fac... - continuă ea - Singurul lucru la care mă puteam gândi era să plec... Se ridică încet, ca dacă tocmai s-ar fi trezit și, fără să se uite la unchiul ei, s-a dus la toaletă. Afară e vară. Revenind înapoi, l-am văzut din nou - stând în verandă. Ea a trecut pe lângă el fără să-l observe. Nu am putut dormi toată noaptea... - De ce nu ai făcut tam-tam...? — am întrebat cu simpatie „Mi-a fost rușine și nimeni nu ar crede.” Nu există nici un caz când mama ar fi de partea mea. Bineînțeles că au avut grijă de mine, m-au „mulat”, dar niciodată de partea mea... M-am îngrijorat cu ea. A devenit clar: trebuie să schimbăm această „imagine” a copilăriei, „scriem scenariul”. „Mama nu ne-a putut ajuta în acest scenariu...” m-am gândit cu amărăciune „Poate copilul va provoca un scandal acolo, indiferent de ce...” - am sugerat, dar mi-am amintit imediat că adultul Ksenia evită scandalurile - Știi, am jucat scena asta de multe ori... - a continuat ea - A țipat la toată casa, a lovit mâinile astea josnice cu un ciocan..., uitându-se. în ochi, ea a spus că e un pervers... Nimic nu ajută! „Raftul ascuns” rămâne și pe el se află acel incident... „De aceea nu poate face scandal, nu este în stare să se ridice singura...” - m-am gândit cu tristețe - „Exact!” – mi-a răsărit brusc – „Incapabil să mă susțin..., un adult pentru un mic!” „Ksenia, „du-te” înapoi în camera aceea, o întrebă el încet. „Marat, mă chinuiești cu aceste amintiri...” Am privit-o cu înțelegere și simpatie. „Trebuie să terminăm asta, dragă, altfel nu va mai avea încredere în viață... Așa că, doar găsește-te în camera ta în acea noapte, un adult, lângă eu-ți micul tău...” cuvântul „adult” a liniştit-o. ; ea a ajuns acolo... Pauză... - Văd cum elîntinde mâinile spre ea, sunt adult, lângă ea, dar nu mă vede. Ură! Duritate! Ea l-a prins aspru de mână și l-a împins cu putere! Fiara asta a căzut din pat și s-a târât spre ușă... Micuța Ksyusha s-a trezit... Totul este în regulă, - a îmbrățișat-o! Sunt cu tine și mereu, auzi, voi fi mereu acolo...! Pauză lungă. Ksenia a tăcut - cu capul ridicat, cu ochii strălucitori... Stând în birou și uitându-mă la această „scenă”, am simțit o lacrimă pe obraz „Ești grozav”, am rupt tăcerea. Era mândră de ea! În concluzie, am întrebat-o pe Ksenia cum s-ar schimba relația ei acum cu mama, iubita, fostul soț? „Mama este ca o mamă, nu o poți schimba - las-o să trăiască așa cum vrea... Nu este rușine pentru mama, rușinea rămâne acolo, în camera aceea...” - un zâmbet pe buze - „ Știi Marat, am avut sentimentul că aceste probleme cu care am venit, fictive..., nu există și nu au existat niciodată...” „Desigur că nu au fost”, am confirmat eu zâmbind, Ksenia a dezvoltat o poziție de adult independent, și-a asumat responsabilitatea pentru copilul interior și, prin urmare, a rupt legătura strânsă cu mama ei. Ksenia adultă, protejându-și copilul interior, se poate confrunta acum cu fostul ei soț. Cu iubitul? Să te protejezi? "Pentru ce?" – Ksenia rânji – „Este un bărbat matur!” Metode și tehnici folosite în lucrul cu Ksenia: Înainte de a trece la detalii, vreau să vă povestesc despre un tip important de gândire - Gândirea laterală: Lateral - invizibil, ceea ce este în lateral. Spre deosebire de gândirea logică sau verticală, unde gândurile sunt permise doar într-o anumită secvență, în abordarea laterală este permis să se facă o „mișcare de cavaler” pentru a folosi alte posibilități Gândirea laterală este căutarea „invizibilului”. Abia apoi vine lucrarea cu „manifestat”. Tot ceea ce spune clientul la începutul programării este, de regulă, o informație superficială. Desigur, puteți lucra cu el și vor fi rezultate superficiale, dar rezultate totuși. Vă sugerez să lucrați cu „rafturi ascunse”, ceea ce vă va permite să faceți față cu persoana, și nu cu problema, adică să obțineți rezultate reale pe termen lung Pentru a ajunge la rădăcinile profunde ale problemei, ceea ce nu este vizibil din lateral, ai nevoie de un „indiciu”. Asemenea indicii se strecoară aproape întotdeauna în povestea clientului. Indiciu – „Mă pun periodic ordine, aranjez mental momentele care mă îngrijorează pe rafturi...”. Am menționat mai devreme despre reciclare. Ksenia a povestit despre metoda ei reală de a se pune în ordine, dar m-am prins de „mecanismul de lucru” și am început să-l folosesc (reciclez). „Există rafturi secrete ascunse sau rafturi despre care doar tu știi?” — alăturându-mă metaforei ei despre rafturi, am decis să „sondez” dacă există ceva ascuns, ea mi-a spus despre cum să dezvolt gândirea laterală... Unul dintre instrumentele pentru dezvoltarea gândirii laterale este așa-numita „refuzare a fapte." Un anumit fapt este luat și apoi pus la îndoială. De exemplu, cu Ksenia, ea a vorbit despre „rafturi explicite”, iar eu am cam „refutat” („refuzarea faptului”) lucrarea cu „explicit” și am întrebat despre „implicit” - „rafturi ascunse pentru informații, folosind”. abordarea laterală („refutarea faptului”) s-au născut multe produse noi. Folosesc în mod specific exemple clare din marketing: De exemplu, o floare miroase și se estompează - un fapt? Fapt! Respingem acest fapt - floarea nu se ofilește și nu miroase. Așa au apărut florile artificiale. Sau este un fapt că o motocicletă merge pe pământ? Fapt. Îl respingem - o motocicletă se plimbă pe apă - a apărut un jet ski. Sau luăm nevoia pe care produsul o satisface, de exemplu, iaurtul - nevoia de hrană. Îl respingem - iaurtul satisface nevoia de apă, rezultând iaurt de băut. Folosind gândirea laterală, o femeie a devenit miliardar. Într-o zi a venit acasă și și-a văzut fiica jucându-se cu păpuși; toate păpușile aveau fețe de copii. S-a gândit: „De ce să nu creezi o păpușă cu o față de adult...?” Ghici ce fel de păpușă este asta? Da, da, celebra Barbie O altă metodă de dezvoltare a gândirii laterale este conectarea lucrurilor incompatibile!.