Zdolność naszej psychiki do normalizowania procesów umysłowych jest wyjątkowa. Każda osoba w pewnych trudnych okresach życia stara się psychicznie poradzić sobie ze swoim stresem psychicznym, to znaczy mentalnie połączyć przyczyny i skutki, być świadomym pojawienia się pewnych emocji, wykonać dzieło żałoby. Tak musi być zauważył, że nie każda emocja i powód może zostać zaakceptowany przez psychikę. Jest pewna ilość stłumionych pragnień, emocji, które są bolesne i trudne dla psychiki. Wtedy na ratunek przychodzi druga ścieżka – behawioralna. Możemy zaobserwować pewną nadpobudliwość w zachowaniu; pojawia się chęć zajęcia się jakąkolwiek aktywnością. Może to być kompulsywne utrzymywanie czystości i porządku w mieszkaniu, uprawianie sportu, pracoholizm itp. Celem tej ścieżki jest także zmniejszenie intensywności psycho-emocjonalnej i napięcia wewnętrznego. Odejdź od problemu i przejdź do działania. I dopiero wtedy można na nowo otworzyć drogę do pracy z konfliktem na poziomie mentalnym. Rozpatrując tę ​​sytuację z punktu widzenia Hansa Selye, rozumiemy, że z biologicznego punktu widzenia organizm robi wszystko, co w jego mocy, aby obniżyć poziom hormonów stresu. Dlatego w chwili niepokoju ciało wybiera strategię „walcz, uciekaj, zamroź”. Dopiero uświadomienie sobie tego napięcia pozwoli na uruchomienie w miejsce kortyzolu i adrenaliny hormonu oksytocyny, który uspokaja i pozwala psychice uporać się z tym, co się wydarzyło, jeśli wewnętrzne napięcie i podekscytowanie przekraczają zdolność psychicznego i behawioralnego przepracowania konfliktu aktywność nie podołała zadaniu, to niestety do akcji wkracza ciężka artyleria w postaci objawu somatycznego i niestety może to być ostatnia próba przywrócenia równowagi. Choroba psychosomatyczna to uszkodzenie narządów. Musimy jednak pamiętać, że ciało i psychika są nierozłączne. Dlatego u chorego nie można widzieć wyłącznie jego choroby. Osoba jest organizmem o złożonej strukturze, w który zainwestował chory organ i który powinien zwracać uwagę na niego i na całą osobę. W żadnym wypadku, ale nie chcę przez to powiedzieć, że przyczyną choroby jest wyłącznie stres lub niemożność jego przetrwania. Rzecz w tym, że rak jest chorobą wieloczynnikową, na którą wpływa ogromna liczba wpływów zewnętrznych i wewnętrznych. Nie wiadomo zatem, gdzie i kiedy nastąpi awaria. Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać swoje uczucia, pragnienia, potrzeby, pozwolić im istnieć, a jeśli nie możesz sobie z tym poradzić, zwrócić się o pomoc do specjalisty Eleny Władimirowna Protsenko, psychologa klinicznego, psychoterapeuty psychoanalitycznego, onkologa