Kiedy dotrzemy na Marsa, największym problemem będzie izolacja i nuda. Do takich wniosków doszli badacze z grupy HI-SEAS, którzy przez cały rok symulowali sytuację podróży kosmicznych w rejonie wulkanu Mauna Loa na Hawajach. Być może nie wszyscy marzymy o kosmosie, ale bez przesady , każdy choć raz doświadczył nudy. I niewiele osób wie, że to niepokojące, puste uczucie zostało słabo zbadane z naukowego punktu widzenia. Zatem 6 ważnych faktów na temat nudy, które pomogą Ci ją oswoić: 1. Badanie przeprowadzone w 2012 roku w instytucjach edukacyjnych ujawniło skład tego złożonego uczucia. Okazało się, że nuda to zarówno brak nerwowego podniecenia, zaangażowania, jak i stan rozczarowania. 2. Nuda różni się od apatii, chociaż czasami są one ze sobą łączone. Nuda niesie ze sobą element agresji. Dlatego ludzie znudzeni, w przeciwieństwie do ludzi apatycznych, mają motywację i chęć zmiany sytuacji. 3. Nuda nie jest równoznaczna z beznadziejnością. Przecież choć się nudzimy, wciąż wierzymy, że sukces jest możliwy i możliwy do osiągnięcia w przyszłości. 4. Nuda jest podobna do depresji przy niskim poziomie zaangażowania, ale jest bardziej związana z brakiem stymulacji ze świata zewnętrznego. A depresja skupia się na wnętrzu.5. Najczęściej staje się nudne, gdy jesteśmy zmuszeni angażować się w nieciekawe, osobiście nieistotne zajęcia. Innym powodem może być to, że poziom pracy jest zbyt łatwy/zbyt trudny.6. Ostatnie badania silnie łączą nudę ze zwiększoną kreatywnością. Stwierdzono, że nuda pobudza kreatywność u osób z wystarczającą samokontrolą. Wielu członków klasy kreatywnej wspomina, jak ważny był ten stan w ich działaniach, zarówno w dzieciństwie, jak i obecnie. Pewna pisarka i aktorka stwierdziła na przykład, że kiedyś nuda była wymuszona do napisania pamiętnika, co było początkiem jej kariery pisarskiej). „Żaden inny powód nie może tak uwolnić Twojej kreatywności i zmotywować Cię do wypełnienia czasu czymś kreatywnym” – mówi. Podobna historia pochodzi od znanej neurobiolog Susan Greenfield, która stwierdziła, że ​​jako dziecko miała niewiele wspólnego innymi dziećmi, więc spędzała czas rysując i pisząc historie, które pomogły jej w karierze w badaniu ludzkich zachowań. Nadal woli papier i długopis od laptopa w samolocie, wierząc, że to właśnie stamtąd rodzą się jej najbardziej owocne pomysły Po prostu od czasu do czasu pozwól sobie na fantazjowanie na abstrakcyjne tematy. Badania wykazały, że właśnie to odgrywa ważną rolę w naszym dobrym samopoczuciu psychicznym. pozwalając sobie na abstrakcyjne myślenie, prowadzi to do pojawienia się nowych pomysłów i niestandardowych rozwiązań złożonych sytuacji. Podobał Ci się artykuł? Dołącz do projektu: Nasza strona internetowa: http://www.chtobglazagoreli.com/Jesteśmy na Facebooku: Jesteśmy w kontakcie: https://vk.com/chtobglazagoreli