Linda N.D. Praca z Wewnętrznym Dzieckiem w terapii emocjonalno-wyobrażeniowej Artykuł omawia nowe możliwości terapii emocjonalno-wyobrażeniowej w korygowaniu problemów związanych z zaburzeniami stanu ego Wewnętrznego Dziecka. Wskazano zakres problemów, których rozwiązanie dzięki temu podejściu jest uproszczone. Podano przykłady prac z praktyki autora, wskazano konkretne techniki, za pomocą których osiąga się szybkie i jednocześnie trwałe rezultaty. Bądź jak dzieci! Jezus Chrystus Koncepcja Wewnętrznego Dziecka (IC) przyszła do nas z teorii analizy transakcyjnej E. Berne’a [2], [3], [4], [14]. Każdy człowiek w każdej chwili znajduje się w stanie Rodzica, Dorosłego lub Dziecka i w ten sposób objawia się w relacji z innymi ludźmi. Ale Wewnętrzne Dziecko jest tym, czym człowiek jest dla siebie. Nie jest widoczny dla innych, ale wyraża najważniejsze problemy relacji własnej osoby. BP jest szczęśliwy lub nieszczęśliwy w zależności od tego, jak dana osoba go traktuje, jak traktuje osobę jako całość, a także siebie. To stan emocjonalny Wewnętrznego Dziecka determinuje podstawowy ton emocjonalny jednostki, poczucie natychmiastowego szczęścia lub odwrotnie, depresji, pewności siebie lub bezwartościowości itp. VR może zemścić się za coś na samym człowieku, zapewnić mu sukces lub porażkę, poprowadzić go na określony sposób życia i z góry przesądzić o wyborze pracy, przyjaciół, partnera życiowego czy stosunku do własnych dzieci. Tworzy się stan VR przez pewne warunki życia w dzieciństwie, przede wszystkim przez to, jak rodzice traktowali dziecko, jakie werbalne i niewerbalne „instrukcje” od nich otrzymywał, jak je rozumiał i jakie decyzje na ich podstawie podejmował. Raz utworzone stany „domyślnie” utrzymują się w dorosłości, a dorosły zwykle nie jest świadomy tego, w jaki sposób powodują one jego chroniczne emocje, zachowania i strategie życiowe. VR zachowuje podstawowe metody adaptacji wybrane przez jednostkę w dzieciństwie i odpowiada za podstawowe cele i motywy. Teraz kilka słów o tej metodzie. Terapia emocjonalno-wyobrażeniowa (EOT) jest stosunkowo nowym kierunkiem psychoterapii, rozwijanym przez autora artykułu od około 1990 roku; ma wiele wspólnego z terapią gestalt [11] i symboldramą [13], ma jednak niezależne cechy i cechy, które pozwalają szybko i skutecznie rozwiązać wiele problemów. Być może najważniejsze w tej metodzie terapii jest wytworzone w trakcie pracy połączenie pomiędzy faktycznie doświadczanymi emocjami a ich przenośnym wyrazem. W tym celu klient proszony jest o szczegółowe opisanie swoich doświadczeń w sytuacji problemowej, znalezienie ich fizycznych korelatów (gdzie w ciele i jak je odczuwa), po czym proszony jest o wyobrażenie sobie, jak te uczucia wyglądałyby, gdyby były przed nim, na przykład na krześle lub w ciele. Jednocześnie terapeuta prosi klienta, aby nie myślał długo, ale szybko i spontanicznie tworzył obrazy, co jest „pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl”. , ale może mieć charakter słuchowy, kinestetyczny, a nawet węchowy) zawierają dostarczyć sobie wielu dodatkowych informacji o problemach klienta. Tworzą je jego nieświadomość, podobnie jak obrazy senne, do których interpretacji wielką wagę przywiązywał Zygmunt Freud [15]. Ponadto, opierając się na utworzonych obrazach, można nie tylko szybko przeprowadzić proces analityczny, ale także pomóc skorygować pierwotny problem, stosując określone techniki, aby klient mógł wejść w interakcję z obrazami, tak jakby były to realne byty. Można powiedzieć, że jest to metoda bezpośredniego dialogu ze nieświadomym światem jednostki. O zastosowaniu EOT do korekcji fobii pisaliśmy już [6], więcej informacji na temat tej metody można znaleźć w źródłach [5], [7], [8], [10], a także u innych publikacji, ale przede wszystkim z książek „Terapia emocjonalno-wyobrażeniowa.Teoria i praktyka” [9]. Rozwiązanie problemu nie powinno być mechaniczne, ale odpowiadać prawdziwemu znaczeniu zidentyfikowanego konfliktu emocjonalnego. Niektóre problemy analizowane za pomocą EOT mają charakter zgodny z ideami S. Freuda, inne są bardziej spójne z teorią A. Adlera [1], inne łatwiej wytłumaczyć w kategoriach analizy transakcyjnej E. Berna, we wszystkich przypadkach potwierdzają się tezy W. Reicha [12] o blokowaniu emocji za pomocą napięcia mięśniowego, wykorzystywane są także inne teorie. W artykule chcielibyśmy zwrócić uwagę na efekty, jakie powstają przy łączeniu metody EBT z teorią zapisy analizy transakcyjnej opisujące stan VR. Dla wielu psychologów VR pozostaje albo metaforą, albo konstruktem czysto logicznym, można o tym rozmawiać, rozumować, ale nie można tego „poczuć”. Wewnętrznego dziecka zwykle nie można bezpośrednio obserwować, pojawia się ono dopiero wtedy, gdy klient wejdzie w ten stan (w ujęciu psychoanalitycznym następuje regresja) i wykazuje dziecięce reakcje i uczucia. W przypadku stosowania EOT objawia się on bardzo wyraźnie i bezpośrednio, można z nim prowadzić dialog i nawiązywać nowe relacje, rozwiązywać jego problemy emocjonalne, jakby był odrębną jednostką, pozostając jednocześnie częścią klienta . W naszej praktyce okazuje się, że jest to raczej część osobowości niż stan ego, jednak nie będziemy teraz omawiać tej sprzeczności z teorią E. Berna. Duże doświadczenie w pracy z takimi przypadkami pozwala na dokonanie szeregu uogólnień i sugerują innym praktykującym psychologom rozwiązanie wielu problemów, które czasami wydają się zupełnie ślepą uliczką. Dlatego opiszemy główne zasady pracy z VR w stylu EOT i zaproponujemy kilka technik rozwiązywania szeregu standardowych sytuacji, bazując na przykładach z własnej praktyki. Najwygodniej jest zacząć od przykładu, który pozwoli wyciągnąć pewne wnioski i wskazać istotne aspekty techniczne pracy. Wszystkie przykłady podano oczywiście w wersji skróconej, zachowując główny zarys pracy. Przykład 1. „Paskudny szczur” Na seminarium studentka wyraziła chęć rozwiązania swojego problemu. Skarżyła się na częste uczucie wewnętrznej bezsilności i apatii, ale za główny objaw uważała „lęk przed żołądkiem”. To znaczy, że w jej żołądku czaiły się nieprzyjemne odczucia, podobne do uczucia napięcia, jak strach, szczególnie się nasilały, gdy ktoś dotknął jej brzucha, nawet jeśli był to jej przyjaciel. Walczyła z tym uczuciem, w tym celu zrobiła nawet nakłucie w pępku na pierścionek, ale nic jej nie pomogło. Dręczyły ją także myśli o tym, czy w przyszłości będzie mogła urodzić dzieci (nie była jeszcze zamężna, miała 20 lat). Nazwijmy ją Katya. Poprosiłem ją, aby wyobraziła sobie obraz tego „lęku żołądkowego” na krześle przed nią. Od razu powiedziała, że ​​to paskudny, brudny szczur z długim ogonem. Szczur chciał coś zjeść w jej brzuchu - N.L.: Zapytaj ją, dlaczego to robi? - K.: Żebym zniknął całkowicie... - N.L.: Dlaczego konieczne jest, abyś zniknął? - K.: Ona chce tylko, żebym nie istniał...- N.L.: Dlaczego?- K.: Bo jestem zbędny, niepotrzebny... Komentarz. Oczywiście „szczur” wyrażał ukryte poczucie stosunku dziewczynki do siebie, najczęściej powstaje ono pod wpływem słów lub czynów rodziców. Pozostaje dowiedzieć się, jak to się stało... - N.L.: Powiedz mi, od kiedy i dlaczego czujesz się niepotrzebny? - K.: Zawsze. Ponieważ moi rodzice nie chcieli mnie rodzić, byłam dzieckiem nieplanowanym, a moja mama miała dokonać aborcji. Byłam ostatnim dzieckiem, jedynym, oni już mieli dzieci, więcej nie potrzebowali. Co więcej, urodziłem się, gdy mieli bardzo trudny okres, było mało pieniędzy. Wtedy jednak wszyscy mnie kochali, a teraz kochają mnie, kochają mnie bardzo, zarówno mój ojciec, jak i matka. Ale mimo to zawsze staram się im jakoś sprawić przyjemność, sprawić im przyjemność, żeby być może uzasadnić swoje istnienie. - N.L.: (Zwracając się do studenckiej publiczności). W teorii nazywa się to „mitem narodzin”, mówiłem wam na wykładach. Dziecko bierzeobwinia się o to, że urodził się „w złym czasie” lub że „mylił się”, w efekcie czego zwykle popada w depresję i ukryte zamiary samobójcze. Właściwie to już mówiłaś o tym, że pragniesz nie istnieć...- K.: Wstyd się przyznać, ale istnieje. Jednocześnie rozumiem, że jest to błędne.- N.L.: Czy chciałbyś pozbyć się tej autoagresji ucieleśnionej w obrazie szczura?- K.: Tak, oczywiście! Ale nie wiem jak... - N.L.: W takim razie sugeruję, żebyś powiedział temu szczurowi, że nie będziesz go już niszczył, przepędzał, odrzucał. Powiedz jej, że jest dobra, że ​​akceptujesz ją taką, jaka jest i że potrzebujesz jej komentarza. W tym momencie stało się zupełnie oczywiste, że wizerunek szczura ucieleśnia dwa najważniejsze problemy emocjonalne Katyi. Po pierwsze, ponieważ szczur jest obrzydliwy, zdaje sobie sprawę z negatywnego stosunku dziewczyny do siebie, jej poczucia bycia zbędnym, niepotrzebnym. Jest także obrazem VR. Po drugie, ten szczur robi w żołądku dziewczynki to, czego nie zrobiła matka Katii, czyli ją niszczy, dokonuje aborcji, jest to oczywiste przeniesienie. Oczywiste jest, że stąd bierze się obawa Katii, że nie będzie mogła urodzić swoich dzieci. Ponieważ wiodącym problemem jest poświęcenie, propozycja N.L. mające na celu przezwyciężenie tej emocjonalnej fiksacji. Nie tłumaczyłem tego Katii, żeby nie stracić tempa i nie wywołać oporu. W odczuciu Katii ten „szczur” jej nienawidzi, więc ona sama nie ma oporów, by okazywać „szczurowi” dobre uczucia, ale tak naprawdę jednocześnie akceptuje siebie, odzyskuje poczucie bycia potrzebną.- K. : Na głos czy po cichu?- N.L.: Lepiej dla siebie... Ale powiedz mi, co się dzieje ze szczurem, jak mu to powiesz.- K.: (Przez chwilę pracuje w skupieniu). Szczur jest coraz mniejszy - N.L.: Lepiej czy gorzej? W żołądku?..- K.: Lepiej...- N.L.: Więc mów jej to samo...- K.: (Działa przez jakiś czas). Zamiast szczura pojawił się teraz szczeniak.- N.L.: Czy go lubisz?- K.: Bardzo ładny.- N.L.: Och! Jak Ci się oczy zaświeciły! Jak się czujesz?- K.: (Zawstydzony, ale uśmiechnięty radośnie). Bardzo dobry. Z jakiegoś powodu zrobiło mi się nawet gorąco, jakby wstąpiło we mnie ciepło. Powraca ciepły stosunek do siebie, który wpływa nawet na poziom fizjologiczny - N.L.: Czy podoba Ci się ten szczeniak? Czy zgadzasz się przyjąć to na zawsze, jako część swojej osobowości? - K.: Tak, oczywiście!.. - N.L.: Jakie są odczucia w brzuchu? - K.: Doskonale! Nie ma napięcia. Przyjemne uczucia.- N.L.: Wyobraź sobie, że ktoś dotyka Twojego brzucha, na przykład młody mężczyzna... Komentarz. To jest test realności zmiany za pomocą wyimaginowanej sytuacji krytycznej.- K.: (Zawstydzony). Wszystko jest w porządku, nie powstaje nic negatywnego.- N.L.: Czy zgadzasz się, że te zmiany zostaną z Tobą na zawsze?- K.: Oczywiście, całkowicie się zgadzam. Komentarz. Do utrwalenia wyników wystarczy szczera zgoda klienta. Teraz wyjaśnienia są możliwe, nie wzbudzą sprzeciwu - N.L.: Teraz wyjaśnię Ci, co się stało, jeśli nie masz nic przeciwko... W wyniku poczucia bycia zbędnym i niepotrzebnym, wewnętrzne dziecko zostało odrzucone. Dziecko automatycznie zaczęło realizować nieświadome pragnienie samozagłady, aborcji. Dlatego dziecko zamieniło się w obrzydliwego, agresywnego szczura, atakującego Twój żołądek, a Twój żołądek instynktownie się napiął. Dlatego miałaś wątpliwości, czy będziesz w stanie urodzić dzieci. Teraz, gdy zaakceptowałaś swoje dziecko, stało się ono Twoim przyjacielem, ustała autoagresja, zniknęło napięcie w żołądku. To wszystko... Jeżeli mają Państwo wątpliwości co do wyniku lub pytania, to jestem gotowy kontynuować...- K.: Nie, wszystko jest jasne. Czuję się bardzo dobrze, wiem, że tak będzie dalej... Poszłam do innego terapeuty i totalnie się zawiodłam. Dziękuję bardzo, nawet w to nie wierzyłemże to jest możliwe- N.L.: No cóż, świetnie, to już koniec sesji. Około dwa tygodnie później zapytałam ją, jak się czuje i otrzymałam potwierdzenie, że wszystko jest w porządku. Komentarz. Cała sesja trwała 15-20 minut, a zasadniczy problem całego przyszłego życia Katyi został rozwiązany. Problem polegał na tym, że odrzuciła samą siebie, wiedziała, że ​​rodzice ją kochają, więc nie było potrzeby pracować, aby zmienić jej przeszłość. W sensie dawnego stosunku rodziców do jej narodzin. Takie podejście skomplikowałoby pracę i utrudniłoby, jeśli nie niemożliwe, zmiany w emocjonalnym świecie Katyi. Z tej sesji można wyciągnąć kilka wniosków, które potwierdzają inne przypadki. Obraz stanu VR manifestuje się spontanicznie w odpowiedzi na zaproszenie do wyobrażenia sobie obrazu omawianego uczucia. Nigdy nie mówimy: „Wyobraź sobie obraz Wewnętrznego Dziecka!” Stan VR często wyraża się w formie symbolicznej, która odpowiada emocjonalnemu podejściu klienta do siebie jako dziecka. Działania obrazu VR odpowiadają decyzjom klienta z dzieciństwa, a emocje klienta odpowiadają reakcjom na tę decyzję. „Szczur” dokonał aborcji, a dziewczyna poczuła strach w żołądku. „Złe” dziecko zachowuje się źle, sprawia ból i stwarza problemy samemu człowiekowi. Obraz zachowuje się jak żywa istota i zmienia się w zależności od mentalnych działań klienta i wyrażanych przez niego uczuć. „Właściwa” zmiana w podejściu klienta do siebie w dzieciństwie prowadzi do pozytywnej zmiany wizerunku BP, zmiany te można wykorzystać do śledzenia efektywności działań terapeutycznych. Gdy BP stanie się już całkowicie „dobre”, odbija się to na stanie psychosomatycznym klienta, objawy negatywne znikają , a zamiast tego pojawiają się jasne, pozytywne doświadczenia, które najlepiej wyraża słowo „szczęście”. Rezultaty terapii pojawiają się tu i teraz. Jeśli badanie z wyimaginowaną sytuacją krytyczną potwierdzi wynik, można być pewnym wyniku sesji. Można powiedzieć, że głównym zadaniem klienta jest stać się dla siebie dobrym rodzicem , w EOT osiąga się to poprzez paradoksalne okazywanie dobrych uczuć „atakującemu” dziecku. Podajmy inny uderzający przykład, o podobnym znaczeniu do poprzedniego. Przykład 2. „Szkoda” Przyszedł do mnie mężczyzna w wieku około 40 lat na konsultację. Uważał, że cierpi na szkodę, był leczony przez wielu jasnowidzów i wydał na to ogromne sumy pieniędzy. Zapytałem go, jak odczuwa swoje zepsucie? „Tak, dręczyła mnie bez reszty, rozdarła całą klatkę piersiową od środka…” „Jak ona wygląda?” „To straszny smok, z okropnymi zębami i pazurami, dręczy mnie i dręczy…” „Posłuchaj mnie, wyjaśnię ci później. Połóż w myślach rękę na głowie tego smoka, pogłaszcz ją i powiedz: „Wiem, że jesteś dobry!” Mężczyzna to zrobił i ze zdziwieniem stwierdził, że smok płakał! Zachęcałam go, żeby dalej głaskał smoka i mówił, że jest dobry. Po pewnym czasie smok zamienił się w małego chłopca... Jak się okazało, mężczyzna zawsze czuł, że jego matka go nie kocha. Zapytał ją nawet kilka lat temu: „Mamo, dlaczego mnie nigdy nie kochałaś?” Odpowiedziała: „Przykro mi, synu, ja też nie byłam kochana w dzieciństwie, mam lodowate serce, nie potrafię cię kochać”. Powiedziawszy to, odszedł... Wyjaśniłem mu, że smok jest jego Wewnętrznym Dzieckiem, które samo cierpiało i przez to go dręczyło. Musiał pokochać to dziecko, zaopiekować się nim, stać się dla niego prawdziwym rodzicem. Kiedy to zrobił, po „uszkodzeniu” nie pozostał już ślad, co więcej, zakręciło mu się w głowie ze szczęścia i, mówiąc w przenośni, „odleciał na skrzydłach”. Jednak oczywiście na tym historia się nie skończyła, przyszedł ponownie i w zasadzie powtórzono tę samą pracę. Praca z VR nie zawsze odbywa się w jednym akcie; może wymagać powtórzeń i dokładnego przestudiowania, choć przyczyna cierpienia jest bardzo prosta: moja mama nie kochała mnie w dzieciństwie. Ale trudno to naprawić, a poza tym bolesne jest dotykanie, łatwiej jest udać się do wróżki. Co więcej, nie dotyczy to danej osobyzdaje sobie sprawę, że jego cierpienie jest związane ze stanem emocjonalnym VR, chociaż dosłownie „idzie obok prawdy”. VR może objawiać się pod postacią słońca, kotka, chochlika, zepsutej lalki, meduzy, pirata, smok, duży miękki kamień itp. Nawet w formie drewnianego szpuli z owiniętą wokół niej grubą liną! Kiedy lina została rozwinięta i nadano energii cewce, ta zamieniła się najpierw w Pinokia, potem w dziecko, a następnie w wizerunek samego klienta. Okazało się, że lina symbolizowała przywiązanie młodego mężczyzny do autorytarnego wychowania ojca, przez co stał się upokorzony i „odrętwiały”. W praktyce istnieje tak wiele różnych obrazów, że pojawia się pytanie: jak z czasem zrozumieć, że dany obraz symbolizuje VR, a nie coś innego? Obraz symbolizujący VR wykazuje cechy charakteru, zachowania i emocje charakterystyczne dla dzieci. Zwykle emanuje energią, bezpośrednio doświadczeń i aktywności. Być może cierpi na jakieś siły tłumiące jego energię (zwykle postacie rodziców), ale we wszystkich przypadkach wyraźnie zajmuje centralne miejsce w omawianych kwestiach. Cele, które obraz „dąży” do osiągnięcia, są irracjonalne i odpowiadają typowemu dzieciństwu potrzeb i adaptacji. Może np. szukać uwagi lub złościć się z powodu braku miłości, może być niekomunikatywny, mechaniczny, izolowany, obrażony itp. Aby poznać prawdę, możesz zadać odpowiednie pytania, na które klient otrzymuje odpowiedzi z obrazu. Pewne działania w stosunku do obrazu (na przykład głaskanie) i odpowiadające im słowa powodują zmiany w obrazie, jego reakcje, które ujawniają jego prawdziwe znaczenie. Możesz także zaprosić klienta, aby usiadł na krześle zajmowanym przez obraz i porozmawiał o swoich przemyśleniach i doświadczeniach w imieniu obrazu. Wyjaśnijmy te zasady na dwóch kolejnych przykładach. Przykład 3. „Skały i słońce” At na seminarium uczennica powiedziała, że ​​od ósmej klasy cierpi na ciągłe bóle głowy. Usłyszawszy o EOT, on i jego przyjaciel postanowili poradzić sobie z bólem głowy. Wyobraziła sobie swój mózg; wydawało jej się, że jest czarny. Za radą koleżanki zaczęła go przemalowywać na różne kolory, ale nie przyniosło to sukcesu, ponieważ była to metoda mechaniczna. W tej chwili nadal ją boli głowa. Uśmiechając się w duchu do naiwności uczniów, poprosiłem dziewczynę, aby opisała, jak boli ją głowa. Mówiła, że ​​to było tak, jakby coś „wypełzało” z jej głowy, było jak kamień, który chciał się wyrwać i podzielić na dwie połowy. Ten obraz dał mi już ważne informacje; obraz skały symbolizuje rodzica, który swoją władzą wywiera presję na dziecko, dziewczyna za moją radą pozwoliła, aby kamień wypadł jej z głowy, jednocześnie trzymając dwie połówki skały oddalił się. Nie wyjaśniając niczego uczniowi, poprosiłem ją, aby wyobraziła sobie coś, co jest ściskane przez te dwie połówki skały. Pomiędzy nimi znajdowało się małe słońce, które oczywiście korespondowało z wizerunkiem dziecka. Poprosiłem ucznia, aby oddał temu słońcu jak najwięcej energii (technika energetyzowania). Zrobiła to i stopniowo obie części skały całkowicie się rozdzieliły, a następnie całkowicie stopiły, a słońce zaświeciło jasnym światłem. Oczy dziewczynki również zabłysły i ze zdziwieniem potwierdziła, że ​​ból całkowicie ustąpił. Następnie zasugerowałam, że od ósmej klasy rodzice zaczęli na nią poważnie wywierać presję. Dziewczyna potwierdziła, że ​​to prawda, potem zmarł jej ojciec, o co nadal się martwi, a matka i babcia naprawdę „chwyciły” ją za głowę, żeby „nie zrobiła głupstwa”. Teraz stało się całkowicie jasne, dlaczego skała miała dwie połówki, były to matka i babcia. Przykład 4. „Mały diabeł zabawny” Praca odbywała się w grupie gestalt. Młoda kobieta stwierdziła, że ​​od wielu lat cierpi na alergie sezonowe, szczególnie na zimno: swędzi ją nos i oczy, ciągle kicha, oczy robią się czerwone. Poprosiłam ją, żeby zapamiętała te doznania, bo nie było ich w pomieszczeniu. i wyobraź sobie, że siedzieli na krześle przed nią i zapytali: „Jak oni wyglądają? Pierwszą rzeczą, która przyszła mi na myśl, było w porządku… – Dosłownieroześmiała się i powiedziała, że ​​to jakiś diabeł łaskotał ją w nos. Okazało się, że zrobił to po to, żeby się z nim bawiły i zwracały na niego uwagę. Od razu stało się jasne, że jest to obraz jej VR, która chce się pobawić, ale z jakiegoś powodu jest przez nią postrzegana jako zła (mały diabeł). Łatwo stało się jasne, że jako dziecku nie wolno było być dzieckiem w pełnym tego słowa znaczeniu. Zawsze była poważna i poprawna, nie potrafiła grać jak inni, musiała postępować właściwie. Przez całe dzieciństwo nawet się nie ubrudziła. Do tej pory była przekonana, że ​​dorośli to prawi i pozytywni ludzie, a dzieci w jakiś sposób się mylą. Dlatego też wyrzuciła swojego figlarnego „diabełka”. Naturalnie zasugerowałam, żeby przyjęła tego „chuligana” i pozwoliła mu bawić się, ile chce… Było jej to bardzo trudne. Ten. Poczuła, że ​​nie potrafi grać. Zapobiegły temu instrukcje rodziców, które „przeładowaliśmy” na inne krzesło. Z jakiegoś powodu jej prawa noga drżała, ale powstrzymywała ją lewą. Zapytałem, co chce zrobić jej stopa? Odpowiedziała, że ​​to nieprzyzwoite... Długo się na to nie zgadzała! A mimo to nieźle kopnęła krzesło z zakazami rodzicielskimi! Potem mogła zaprzyjaźnić się i bawić się z „małym diabłem”. Od razu coś zaczęło jej się dziać z nosem, jakby skądś napływało ciepło i było przyjemnie... Sformułujmy jeszcze kilka zasad: VR nie zawsze pojawia się w formie symbolicznej, nie jest to wcale takie rzadkie dla klientowi natychmiastowe zobaczenie dziecka, w którym rozpoznaje swoje małe ja. Na przykład pewien mężczyzna zobaczył przed sobą nagiego chłopca w wieku około półtora roku, którego całe ciało było czerwone ze złości. Był zły na samego mężczyznę, bo „przez niego” go nie kochali. Za radą terapeuty mężczyzna do końca pozwolił VR wyrazić całą swoją złość, wysłuchał go uważnie, a gdy skończył, a kolor ciała obrazu stał się normalny, mężczyzna przytulił dziecko i przyjął je jako część swojego osobowość. Natychmiast jego własna przepona (w której gromadzi się powstrzymywany gniew) rozluźniła się, a żołądek zaczął samodzielnie rytmicznie wykonywać ruchy oddechowe. (Zobacz także artykuł o korekcji fobii, przypadek fobii w metrze [6]). Przy długotrwałej pracy obrazy VR mogą pojawiać się wielokrotnie i za każdym razem będą inne, wyrażając różne problemy emocjonalne dziecka. , różnego rodzaju traumy i adaptacje. Wiek reprezentowanego dziecka odpowiada wiekowi klienta, w którym doświadczył on kluczowej dla poruszanego tematu traumy psychicznej. Na przykład dziewczynka widzi smutną trzyletnią dziewczynkę, a kiedy miała trzy lata, jej ojciec opuścił rodzinę. Należy rozróżnić, kiedy klient reprezentuje nie VR, ale inne dziecko, z którym ma pewne doświadczenia . Na przykład niezamężna kobieta może wyobrazić sobie dziecko, które chciałaby mieć, lub dziecko, które umarło itp. Wizerunek ten wyróżnia się tym, że klient nie postrzega go jako części osobowości, a także tym, że to nie obraz cierpi, złości się itp., ale sam klient martwi się o wizerunek. Konieczne jest zidentyfikowanie konkretnych okoliczności życiowych, które są istotne dla tych doświadczeń. Podajmy przykład takiego przypadku. 5 „Dziecko to mężczyzna” Podczas zajęć mistrzowskich dziewczyna powiedziała, że ​​bardzo boli ją brzuch. Obraz bólu był zupełnie nieoczekiwany – dziecko! Co więcej, to dziecko było spokojne, zdrowe, neutralne; w żaden sposób nie mogło powodować bólu. Wyraźnie nie pasował do roli obrazu VR... Hipotez było wiele, jednak aby odsłonić ukryte znaczenie obrazu, zasugerowałam, aby dziewczynka powiedziała temu dziecku, że pozwala mu pokazać cały jego ukryty potencjał. Z przerażeniem dziewczyna cofnęła się: „Zmienił się w wielkiego złego mężczyznę z czerwonymi oczami i długimi pazurami na rękach!” Potem zgadłem (!) i zapytałem, czy ostatnio miała konflikt z jakimś mężczyzną? Tutaj miała wgląd! Przyznała, że ​​zakochał się w niej szanowany mężczyzna, od którego w dużej mierze polegała w pracy. Nie chciała tego związku, ale bezpośrednio się go bałaodmówić. Zasugerowałem, żeby odegrała swoje wyjaśnienie w swojej wyobraźni obrazem mężczyzny (w eksperymencie niczego nie ryzykowała). Szczerze i poprawnie wyjaśniła swoje uczucia okropnemu obrazowi, w wyniku czego oczy obrazu nabrały normalnego koloru, usunięto pazury, a mężczyzna wyszedł. Dziewczyna powiedziała, że ​​teraz będzie mogła wytłumaczyć się temu prawdziwemu mężczyźnie. Ku jej zdziwieniu ból brzucha natychmiast zniknął całkowicie! Po dwóch tygodniach powiedziała, że ​​naprawdę udało jej się wytłumaczyć mężczyźnie, on ją zrozumiał, zrezygnował ze swoich roszczeń i nie miała żadnych problemów z tą historią pokazuje, że trzeba uważać na prawdziwe znaczenie obrazu, a nie brać wszystkiego na raz „za dobrą monetę”. Pytanie drugie: jak zmienić istniejący stereotyp emocjonalny Wewnętrznego Dziecka, jeśli to właśnie on tworzy psychologię i objawy psychosomatyczne, które są niepożądane dla klienta? Istnieje wiele prywatnych technik, ale główna technika jest jedna: Klientowi zaleca się okazywanie życzliwych uczuć w stosunku do obrazu, głaskanie go i wypowiadanie słów, które mają wprost przeciwne znaczenie. instrukcje, które spowodowały pierwotny problem. Na przykład klient proszony jest o powiedzenie wizerunkowi BP, że nie będzie już odrzucał, izolował, krytykował, poniżał itp. Proszony jest również o powiedzenie, że od teraz pozwala BP być pewnym siebie, silnym, kochanym, odnoszącym sukcesy itp. Możesz także poprosić klienta, aby wziął odpowiedzialność za zdrowie, szczęście i sukces dziecka, zaopiekuj się nim, możesz mu powiedzieć, aby stał się troskliwym rodzicem. Po prostu nie możesz ulegać uczuciu litości, bo to odpowiada na szantażujące uczucia dziecka. Im więcej litości, tym bardziej nieszczęśliwy będzie wizerunek VR, a wraz z nim i samego klienta. Pomimo pokusy należy wyraźnie poinstruować klienta, aby nie użalał się nad „nieszczęśliwym” obrazem, ale zamiast tego pozwolił mu stać się zdrowym, silnym i niezależnym. Przydatne może być również umożliwienie BP wyrażenia wszystkich negatywnych uczuć przytłaczającego go, wysłuchania wszystkich jego skarg. W niektórych przypadkach warto, aby klient zdał sobie sprawę, że to jego własna VR i to on sam „powołał go do życia”. Rodzice mieli na mnie wpływ w dzieciństwie, ale teraz nie mają z tym nic wspólnego. Pomaga to klientowi szczerze wyzbyć się negatywnego nastawienia do VR i niepotrzebnych metod adaptacji z dzieciństwa (na przykład samoizolacji). Można także zastosować następujące metody energetyzowania, rozwiązywania paradoksów, przeciwreceptury i inne (patrz [9]). ). Pytanie trzecie: w przypadku jakich problemów psychologicznych najbardziej charakterystyczny jest motyw wewnętrznego dziecka. Jak mówią: „Wszyscy pochodzimy z dzieciństwa…” Dlatego motyw VR występuje w depresji i fobiach oraz w przypadku obsesji, w przypadku chorób psychosomatycznych, w alkoholizmie i narkomanii itp. Tak, w przypadku prawie każdego zaburzenia psychicznego. Praktykujący psycholog może zetknąć się z tym tematem podczas pracy z dowolnym problemem psychologicznym. Być może nie jest to aż tak istotne w przypadku zespołu stresu pourazowego, gwałtu, żałoby, straty i innych podobnych tematów, chociaż nie zawsze jest to prawdą. Wiele tematów „codziennych” i „stosowanych” okazuje się niezwykle trudnych do rozwiązania za pomocą tradycyjnego podejścia podejście psychologiczne w logice VR&EOT można rozwiązać dosłownie w pół godziny. Jako przykład podam problem bolesny dla milionów rodziców, uczniów i uczniów: „Nie mogę się zmusić do nauki...”. Tak naprawdę problem ten opiera się na konflikcie pomiędzy Wewnętrznym Dzieckiem a Wewnętrzny Rodzic. Jako dziecko było zmuszane do odrabiania zadań domowych, było to nieprzyjemne i wykształciło w sobie standardowy sposób przystosowywania się do presji rodziców, zwany „prokrastynacją”. Teraz jest pozostawiony sam sobie, ale narzeka: „Dosłownie ciągnę się za włosy do stołu, żeby się uczyć, ale im mocniej ciągnę, tym dalej jestem od stołu! W rezultacie siadam do nauki o 10 wieczorem w przeddzień egzaminu... Przygotowuję się całą noc, idę na egzamin z bólem głowy, zdaję na C... Co robić !? Jest podzielony w sobie na represyjnego Rodzica i uparte Dziecko i zachowuje się jak fantastykadwugłowe zwierzę typu „Pull-Push”, poświęcające więcej czasu i wysiłku na pokonywanie własnego oporu niż na pracę. Główna recepta na rozwiązanie tego problemu w EOT jest prosta, choć paradoksalna. Przede wszystkim klient musi zaprezentować tę część swojej osobowości, która nie chce się uczyć, czyli VR. Potem... - O, to jest Masza, która leży na sofie, ma słuchawki na głowie, słucha fajnej muzyki... Pije gin z tonikiem, pali cienkiego papierosa... i nie chce nic robić ! - Powiedz jej, proszę: „Masza, możesz leżeć na kanapie, ile chcesz, „wariować”, słuchać fajnej muzyki, pić gin z tonikiem, palić papierosy i nie uczyć się. Daję ci pozwolenie.” – Nie, nie mogę jej tego powiedzieć! Co robisz!? - No cóż, w ramach eksperymentu zobaczymy, co się stanie... - Na głos!? - Lepiej dla siebie, ale jak chcesz... Powiedz mi tylko, co się dzieje z tą Maszą.- (Działa z stężenie). Och, to nie może być prawda! (Śmiech). Zerwała się z kanapy, zdarła z głowy słuchawki, nalała ginu z tonikiem, zgasiła papierosa i podeszła do stołu, żeby się uczyć! Nie, nie rozumiem tego... Czyli pierwszym krokiem jest to, żeby klient przestał narzucać sobie presję i pozwolił swojemu wewnętrznemu dziecku robić to, na co ma ochotę, a nie to, do czego go zmuszał. Paradoksalny skutek jest taki, że dziecko zaczyna się uczyć lub pracować, jeśli tylko pozwolenie na stawianie oporu (bo upór dziecka jest tylko jego oporem wobec autorytarnego wychowania) zostanie mu dane całkiem szczerze, gdy (i dopiero wtedy) wyzwolone dziecko zacznie zachowywać się normalnie , czyli aby się uczyć, należy także wypracować obraz wewnętrznego rodzica, który go krytykował i zmuszał. Rodzica zachęca się, aby zrzekł się odpowiedzialności, przestał się martwić i pozwolił mu prowadzić łatwe i przyjemne życie. Czasami obraz rodzica łączy się z wizerunkiem dziecka i zamienia się w jednego Dorosłego... Klient musi szczegółowo wyjaśnić całą logikę pracy lub w inny sposób przełamać swój opór. Następnie, jak zwykle, wynik jest testowany na wyimaginowanej sytuacji i konsolidowany. Studenci ze zdziwieniem zauważają, że po jednej takiej sesji przestają „ciągnąć kota za ogon”; łatwo jest im usiąść do nauki; jeśli są zmęczeni, mogą spokojnie odłożyć pracę do jutra, ale faktycznie to zrobią ukończyć go następnego dnia, tak jak sobie wczoraj obiecaliśmy. Takich przypadków jest wiele. Podam kolejny pouczający przykład pracy z matką, która napotkała trudności w nauczaniu córki. Przykład 6. „Nauczanie to męka” Na szkoleniu w Wołgogradzie młoda kobieta postawiła sobie następujące zadanie: nie mogła. przygotowując się do lekcji, znajdź z córką wspólny język. Naciskała na dziewczynę, krzyczała na nią, czuła się okropnie, ale nie mogła przestać. Nie miało to żadnego sensu, wszystko skończyło się łzami po obu stronach. Najpierw zasugerowałam, żeby skonsultowała się z otaczającymi ją kobietami. Doradców było wielu. Zgodnie z przewidywaniami, rady nie doprowadziły do ​​podjęcia żadnej decyzji, choć faza ta trwała dość długo. Dzięki temu impas psychologiczny stał się bardziej wyraźny, a jednocześnie kobiety mogły przekonać się o bezproduktywności terapii domowej. Wtedy zaproponowałam odtworzenie sceny z edukacji mojej córki tu i teraz. Kobieta stanęła nad krzesłem, na którym w jej wyobraźni siedziała jej córka. Wyraźnie nie rozumiała swojej pracy domowej. Poradziłam jej, aby wypowiadała frazy w imieniu swoim lub córki, odpowiednio stojąc lub siedząc na krześle. Zaczęła tak: (irytowanym tonem). „No cóż, czego tu nie rozumiesz!? Oto orzeczenie, oto temat... Nauczyłeś się reguły!” - Usiądź na krześle i wyobraź sobie, że jesteś córką. Powiedz mi, jak się czujesz jako córka – nic nie rozumiem, mam mętlik w głowie, mama wywiera na mnie presję… (Narzekanie). Nie pamiętam... - (wstaje). Zawsze nic nie pamiętasz! Ile razy można powtarzać to samo! – (siada). Łzy napływają mi do oczu. Niczego nierozumiem. W głowie mam mgłę... Itd. Konflikt rozgrywający się na naszych oczach, a im bardziej matka naciskała, tym mniej córka rozumiała, jej świadomość dosłownie się wyłączała, matka coraz bardziejZdenerwowała się i też poczuła się źle. Wydawało się, że nie ma wyjścia. Zasugerowałam mamie, abyśmy zaczęli rozmowę jeszcze raz, ale w inny sposób. Nie mogła nic wymyślić. Wtedy zasugerowałam, żeby zaczęła tak: „No cóż, zastanówmy się razem, co tu jest niejasnego?”. (Krytyczny i opresyjny rodzic zamienia się w opiekuńczego). Dialog powtórzono, ale z zupełnie innym skutkiem. Okazało się, że w głowie córki od razu zrobiło się jaśniej, w głowie matki też i szybko znaleźli wspólny język. Wszyscy byli zdumieni. Wiele obecnych mam płakało, bo miały podobne problemy. Ale najważniejsze stało się później, przecież nie było jeszcze pracy z VR. Mama usatysfakcjonowana usiadła w ogólnym kręgu, ale minutę później nagle poczuła się źle fizycznie, zbladła i była bliska omdlenia. Musiałem pilnie wezwać ją z powrotem na „gorące” krzesło. Mówiła, że ​​gdy tylko usiadła w kręgu ogólnym, zobaczyła własną matkę stojącą nad nią z paskiem. Poczuła straszliwe upokorzenie. Zasugerowałem, aby wyobrazić sobie to uczucie przede mną na krześle. Okazało się, że był to wizerunek małej dziewczynki, takiej jak Calineczka. Zapytałem, czy mogłaby wychować tę dziewczynę, dodając jej energii i siły. Odpowiadając twierdząco, zaczęła to robić. Dziewczyna stopniowo rosła i wkrótce zrównała się wzrostem z klientką, która zaakceptowała tę dziewczynę w sobie jako część swojej osobowości. Potem poprosiłem ją, aby jeszcze raz spojrzała na matkę. Reakcja była niesamowita: „Nie obchodzi mnie to. Niech stoi. Czuję, że ona nie może mi nic zrobić. Chyba oczywiste jest, że technika opiera się na idei przezwyciężenia stanu upokorzenia wewnętrznego dziecka poprzez ożywienie obrazu i późniejszą identyfikację z nim. Wiadomo też, że bezradność pedagogiczna kobiety miała podłoże w jej własnym problemie psychicznym, mającym swoje źródło w dzieciństwie. Następnego dnia, kiedy przyszła na szkolenie, podziękowała mi za osiągnięty efekt. Obudziła się w świetnym nastroju, miała mnóstwo energii, poczucie radości i lotu, relacja z córką uległa całkowitej poprawie. Myślę, że nie trzeba czytelnika przekonywać, jak aktualne i zarazem trudne napraw „mały” problem opisany powyżej. EOT w połączeniu z koncepcją E. Berna pozwala nam osiągnąć inspirujące rezultaty na tej ścieżce. Celem tego artykułu było pokazanie nowych możliwości EOT, które nie zostały jeszcze omówione w druku, i podzielenie się z kolegami pomysłami, które nam na to pozwalają. aby rozwiązać niektóre palące problemy w szybki, prosty i elegancki sposób. Niestety nie jest możliwe przedstawienie w jednej publikacji wszystkich technik i niuansów pracy z problemami VR tą metodą. Literatura Adler A. Wychowywanie dzieci. Interakcja płci. - Rostów nad Donem, „Phoenix”, 1998. Bern E. Gry, w które grają ludzie. Ludzie, którzy grają w gry. - Lenizdat, 1992. Goulding M., Goulding R. Psychoterapia nowego rozwiązania. - M., „Klasa” 1997. James D., Jongward D. Urodzony, by zwyciężać. -M. „Postęp”, 1995. Linde N. D. Psychoterapia medytacyjna. - M., „Instytut Młodzieży” 1994. Linde N.D. Korekcja fobii za pomocą terapii emocjonalno-wyobrażeniowej. – Zagadnienia psychologii, nr 2, s. 68-79. Metoda terapii emocjonalno-wyobrażeniowej. - Psychoterapia, „Litera-2000”, nr 10, 2005, s. 32-33. Technika zmiany stanu emocjonalnego poprzez transformację obrazu. - Biuletyn pracy psychospołecznej, korekcyjnej i rehabilitacyjnej, „Konsorcjum „Zdrowie społeczne Rosji”, nr 1, 1997, s. 33-41 Linde N.D. Terapia obrazami emocjonalnymi. Teoria i praktyka. – M., Wydawnictwo Moskiewskiego Uniwersytetu Humanitarnego, 2004.10. Linde N.D., Tabolina I.V. Korekta problemów psychologicznych dzieci poprzez terapię emocjonalno-wyobrażeniową rodziców. - Psychologia rodziny i terapia rodzin, „Grupa Badawcza „Nauki Społeczne” nr 3, 2005, s. 105-114.11. Terapia gestaltowa. Teoria i praktyka. – M., EKSMO-Press, 2000.12. Reich V. Analiza osobowości. - M., St.-Pb., „KSP+”, „Yuventa”, 1999.13. Stewart W. Praca z obrazami i symbolami w poradnictwie psychologicznym. - M., „Klasa”, 14.1998. Stewart Y., Joines V. Nowoczesna analiza transakcyjna. - S.-Pb.,. 159-169