Moja pierwsza uwaga na temat lęków: https://www.b17.ru/article/22074/_______________________________________Prośba dotycząca lęków. Wszędzie napisano już wiele na ten temat! I ja też. Cóż jeszcze mogę powiedzieć? Jest prośba - to znaczy nie bez powodu. Myślę. Może coś żywego - o historii klienta? Piszę sam lub z obserwacji, potem dodaję. A potem, bam, życie zaczyna cię wystawiać na próbę! Czy naprawdę dużo wiesz o lękach? A co jeśli to tak? A co jeśli chodzi o to? Czy zdecydowałeś się pokazać swoją nieustraszoność? A co jeśli boisz się powiedzieć „nie”? A co jeśli chodzi o stratę bliskiej osoby? Albo siebie? Ale kilka kobiet, które w ciągu ostatnich kilku tygodni stanęły przed tobą w obliczu utraty dziecka? Dlaczego na nich też narzucisz tę filozoficzną burzę śnieżną? O akceptacji i blabla... Chociaż moja „zamieć” to oczywiście destylacja osobistych doświadczeń. Co osobiście dało mi wsparcie w sytuacjach strachu przed przegraną. Krótko mówiąc, wygląda na to, że życie zaczęło wystawiać mnie na próbę, a temat lęków stał się bardziej dotkliwy. Atakowała mnie ze wszystkich stron. I dzisiaj rano to się wydarzyło – histeryczna eksplozja. Obudziłam się o 4 rano i zaczęłam płakać. Przerażony WSZYSTKIM! Pokłóciłam się z mężem i płakałam. Zdrzemnąłem się trochę. Potem wstałem - stan był „taki dobry”! Taki relaks, spokój. Jak dziecko!) Myślę, co się ze mną w ogóle stało? Doszedłem do wniosku, że tak właśnie działa pole. Zacząłem wczuwać się w temat i on do mnie dotarł. „Jeśli będziesz długo patrzeć w otchłań, otchłań zacznie na ciebie patrzeć” (Nietzsche). Stłumione wzruszyło się. Do tego oczywiście skumulowane napięcie z zewnątrz – polityka, wirusy, izolacja ze wszystkich stron, astrolodzy z ich trudnym latem i oczywiście osobiste przemiany, które również wymagają zasobów. A ja chcę mieć przyjacielskie spotkania i chodzić do lasu. I popływaj w rzece.... W końcu dzisiaj był taki magiczny i spokojny dzień! Mnóstwo spostrzeżeń i uwolnionych zasobów. Strachy przestały działać tak destrukcyjnie. Jestem żywą osobą, moje uczucia są przyjaciółmi, każdy jest do czegoś potrzebny. A wieczorem był kolejny prezent z pola. Razem z mężem, również psychologiem, analizowaliśmy przypadek z początków praktyki pracy z dzieckiem. Temat strachu i agresji. Zawsze wydawało się, że się przeliczył i poniósł porażkę. Ujawniono drugą stronę medalu. Może coś przeliczyłem, ale chłopak na pewno czuł się lepiej niż przed zajęciami. Zastanawialiśmy się też nad skutecznymi sposobami radzenia sobie ze strachem, jego uzdrowieniem i różnicą między podejściem męskim i żeńskim. W sumie. Morał z tej historii jest taki, że doświadczenie, jakiekolwiek by ono nie było, musi mieć odpowiednie miejsce. W bezpiecznym środowisku i w odpowiedniej formie. Wtedy będzie to przyjaciel, system sygnalizacyjny. Jeśli stłumimy strach, zaczyna on żyć własnym życiem i doprowadzać nas do szaleństwa, odbierać zasoby, objawiać się wydarzeniami lub chorobami. Pytanie do tych, którzy doczytali do końca. Zastanawiam się, czy warto było przeczytać w takiej formie? Przez doświadczenie? A może lepiej tak jak dawniej – porady, wnioski i informacje? Inaczej mówią, że specjalista to wstyd być niedoskonałym… Ty jesteś psychologiem...