Multe în viața noastră depind de cât de bine înțelegem o altă persoană. Dar a face asta, adică a înțelege pe altul, este o sarcină destul de dificilă. Cel mai adesea, oamenii înlocuiesc înțelegerea explicându-și singuri ce a spus o persoană sau de ce a (ea) a făcut ceva. Această înlocuire vă permite să interpretați acțiunile, faptele și cuvintele unei alte persoane într-un mod convenabil. În funcție de starea ta de spirit. Și se dovedește că, în loc să încerce să înțeleagă, oamenii joacă explicații. Acest lucru duce adesea la consecințe negative. Cel mai frecvent dintre ele este conflictul sau cearta. Astfel de jocuri devin uneori baza comunicării. Oamenii gândesc doar pentru alții. În acest caz, întotdeauna apare nemulțumirea. Încep acuzațiile de neînțelegere sau lipsă de dorință de a înțelege. Apoi minciuni. Și până la urmă totul se rezumă la un schimb de replici despre viața de zi cu zi. Când comunicarea este întreruptă într-o familie, pur și simplu nu se poate vorbi despre înțelegere. Și odată cu aceasta, încrederea dispare. Cum poți avea încredere în altul dacă nu-l înțelegi? Dacă nu există înțelegere și încredere, mai ales în relațiile apropiate, atunci cel mai adesea anxietatea le ia locul. Să te simți în siguranță într-o astfel de relație este foarte dificil și aproape imposibil. Anxietatea este frică și îngrijorare fără un motiv anume. În esență, persoana nu înțelege exact de ce îi este frică. Această condiție este întotdeauna foarte dificil de experimentat. La urma urmei, trebuie să fii mereu în gardă. Dacă se întâmplă ceva. Și aici, într-adevăr, nu există timp pentru a lupta pentru fericire. Sarcina supraviețuirii vine în prim-plan. Rețineți, nu pentru a trăi, ci pentru a supraviețui. A învăța să înțelegi o altă persoană este o abilitate care îți permite să trăiești, nu să supraviețuiești. Desigur, dezvoltarea unei astfel de abilități necesită costuri, dar rezultatele merită. Puteți începe să dezvoltați această abilitate încercând să vă imaginați în locul altei persoane. Intră în pielea lui. Privește lumea prin ochii lui. Devino, pentru o vreme, tu însuți. Acest lucru necesită onestitate și curaj. La urma urmei, va trebui să renunți la explicațiile obișnuite pentru tine cu privire la motivele altuia în acțiunile sale. Și acest lucru este foarte dificil. Dar este necesar. Și, de asemenea, în sfârșit începe să vorbești. Alegeți un moment și întreabă-l pe celălalt despre sentimentele și gândurile sale. La urma urmei, dacă nu știm nimic despre asta, atunci cum îl putem înțelege psihologul Anton Chernykh?