Kontynuuję część „Obudź w sobie bestię!” Czasem bardzo przydatne jest spojrzenie na problem lub na siebie oczami zwierzęcia. Czasem otrzymujemy bardzo ciekawe informacje! A dziś spotykamy absolutnie fantastyczne zwierzę – Smoka! Co oznacza dla ciebie smok: strach; siła; intuicja; coś innego. Jaki to jest smok? Chiński smok z suszarki do włosów Shui;nocna furia;Wielki Smok Ziemiomorza, który zna prawdziwe nazwy wszystkich rzeczy;Ogień;biały smok Ruatha;Złota Królowa Pernu;Srebrny Smok, który zamienia się w maga bojowego;coś innego czy masz związek ze swoim Smokiem? Jesteście przyjaciółmi, jesteście wrogami, w każdym razie stańcie się na chwilę swoim Smokiem. Co widzicie? Jakie emocje towarzyszą Ci w życiu? Jakie myśli przychodzą Ci na myśl? Co podpowiada Ci Twoja intuicja? Czy czujesz się dobrze ze swoim Smokiem? Kontynuujmy pracę. Wybierz jakiś problem lub sytuację, której nie mogłeś rozwiązać w żaden sposób i spójrz na nią oczami swojego Smoka. Jakie emocje odczuwasz? Jakie myśli? przychodzi Ci do głowy? Co podpowiada Ci Twoja intuicja? A teraz włączmy świadome oddychanie! Dostrajamy się do oddechu naszego Smoka! Jesteście teraz zjednoczeni! Smok! Weź powolny wdech przez nos, licząc 1-2-3-4 i wydychaj ustami, licząc 1-2-3-4. Podczas wydechu wyobraź sobie, że wydobywa się z ciebie jasny i gorący płomień paszcza smoka, oczyszczając swoją przestrzeń. Powtórz ćwiczenie co najmniej dwanaście razy. Wyjdź z obrazu smoka. Jaki jest teraz twój smok? Jak czuje się teraz twoje ciało? Jakie myśli przychodzą Ci do głowy? Co podpowiada Ci Twoja intuicja? Co teraz myślisz o swoim problemie lub sytuacji? Wykonajmy teraz „Oddech Smoka” w ludzkiej postaci. Bierzemy powolny wdech przez nos, licząc 1-. 2-3-4 i zrób wydech ustami, licząc 1-2-3-4. Podczas wydechu wyobraź sobie, że z paszczy smoka wypływa jasny i gorący płomień, oczyszczając twoją przestrzeń. Powtórz ćwiczenie co najmniej dwanaście razy. Końcowe zdanie: „Chcę być człowiekiem na zawsze!” Powodzenia w Twojej wspaniałej praktyce Na konsultację możesz zapisać się na stronie!!