🚩 O lękach i oporach dorosłych „Istnieją dwie dźwignie, za pomocą których możesz poruszyć ludzi: strach i osobisty interes”. Wracając do lęków dorosłych. Dlaczego nowe początki tak bardzo przerażają ludzi? Nieznane zawsze przeraża ludzi i powoduje silny opór, nawet jeśli są to zmiany na lepsze. Ludzie chcą zmian i chcą stabilności. Zmiana może oznaczać rezygnację z czegoś stabilnego i sprawdzonego w czasie. Badania pokazują, że dla wielu osób trwałość jest kryterium jakości. Nieznane powoduje u nas stres. „Najstarszą i najsilniejszą emocją ludzkości jest strach, a najstarszym i najpotężniejszym rodzajem strachu jest strach przed nieznanym” – amerykański filozof i pisarz Howard Lovecraft Decydując się na zmianę, podejmujemy ogromne ryzyko, ponieważ wynik jest nieprzewidywalny . Niepewność stymuluje nas do adaptacji. Aby podjąć decyzję o wprowadzeniu zmian, musisz nauczyć się rozpoznawać i odróżniać swoje emocje od lęków. Gdy nauczysz się nimi zarządzać, łatwiej będzie Ci sprostać zmianom. Psycholog może Cię nauczyć rozumienia siebie, swoich emocji i prawdziwych lęków. Jak mówią moi klienci: „Nie potrafię zagłębić się we własną głowę”. Ale możesz nauczyć się rozumieć, czego chcesz.✅ W najbliższym czasie opowiem Ci o tak dużym strachu dorosłych, jak zmiana pracy (zawodów). I jak sobie poradzić z tym strachem Pierwszy raz jest najstraszniejszy i najbardziej ekscytujący. Pamiętaj: 1. Twoja pierwsza podróż samochodem po zdanym egzaminie. 2. Twoja pierwsza rozmowa kwalifikacyjna. 3. Twoje pierwsze spotkanie z dzieckiem. 4. Twój pierwszy dzień w nowej pracy. 5. Twoje pierwsze spotkanie z ważną dla Ciebie osobą. 6. Twoja wycieczka do pierwszej klasy. 7. Twoja druga wycieczka do pierwszej klasy, gdy już odprowadzasz dziecko do szkoły. 8. Twoja pierwsza duża strata. 9. Twoje pierwsze rozczarowanie. 10. Pierwsza wizyta u psychologa Więcej na ten temat Pierwsze spotkanie z psychologiem może wydawać się bardzo przerażające, gdyż wokół psychologii wciąż krąży wiele mitów, stereotypów i uprzedzeń. Opowiem o tym szczegółowo później. Pamiętaj, że psycholog wie o Twoich ewentualnych obawach związanych z pierwszym leczeniem i będzie Cię wspierać w każdy możliwy sposób. Nie bój się powiedzieć, czego się boisz. Ludzie myślą, że idąc do psychologa, musisz przemyśleć swoją historię w najdrobniejszych szczegółach, ale w rzeczywistości musisz pomyśleć o tym, co Cię niepokoi i co Cię dręczy. co chcesz osiągnąć lub co chcesz zmienić. I to wystarczy. Jeśli specjalista jest kompetentny, z łatwością określi przebieg Twojej rozmowy i nawet nie zauważysz, w którym momencie Twój strach minął. Pierwszy raz zawsze będzie straszny, ale ten krok jest tego wart. „Kiedy nie jesteś świadomy tego, co dzieje się w tobie, na zewnątrz wydaje się to przeznaczeniem”. Glazkova Anna, Pskov89113911111Vk https://vk.com/id189641807 Recepcja osobista i internetowa.