Gdy mówimy o psychosomatyce, mamy na myśli to, że pewne problemy psychiczne objawiają się w postaci realnych chorób: ostrych, przewlekłych, a nawet dziedzicznych. Istnieje kilka głównych źródeł takich chorób: 1. Negatywne emocje, doświadczenia. Mogą być efektem zarówno bieżących wydarzeń życiowych, jak i różnych epizodów z przeszłości. Kiedy człowiek nie potrafi w pełni zrozumieć i doświadczyć uczuć związanych z jakąś dla niego nieprzyjemną dla niego sytuacją, uczucia te kumulują się w organizmie i powodują rozmaite choroby.2. Wewnętrzny konflikt osobowości. Czasami znaleźliśmy się w sytuacji, w której musimy postąpić wbrew własnym zasadom, zrobić coś nieważnego lub nieciekawego, podjąć nieprzyjemne decyzje, nasz organizm reaguje na ten wewnętrzny konflikt z chorobą.3. Przemówienie. W mowie figuratywnej istnieje wiele wyrażeń, które zasadniczo opisują stan zdrowia i różne przejawy cielesne. Dlatego przy częstym używaniu tych wyrażeń ryzykujemy spowodowanie odpowiedniego objawu. Na przykład „moje oczy tego nie zobaczą”, „od tego robi mi się niedobrze”, „kręci mi się w głowie”, „mam ochotę wyrwać sobie włosy” itp. i tak dalej. W ten sam sposób może na nas oddziaływać ciągłe powtarzanie podobnych zwrotów kierowanych do nas przez bliskie nam osoby.4. Korzyści wtórne. Przyznanie się do tego przed samym sobą może być trudne, ale nawet najcięższa choroba czasami staje się dla człowieka zaletą. Na przykład dzięki chorobie osoba otrzymuje uwagę bliskich lub może uchronić się przed rozwiązaniem innych problemów. Dzieci często stają się „nosicielami objawów”, tj. przyciągnąć uwagę rodziców, których życie osobiste nie układa się gładko. 5. Poczucie winy. Popełniając „złe” działania, człowiek doświadcza poczucia winy i dlatego nieświadomie zaczyna karać się chorobą. Jak rozpoznać, że choroba ma podłoże psychosomatyczne? Jednym z objawów jest fakt, że lekarze po przeprowadzeniu serii badań nie byli w stanie ustalić przyczyn choroby. Brak pozytywnego działania leków przepisanych przez lekarzy jest również oznaką psychosomatycznych korzeni choroby. Warto zwrócić także uwagę na regularnie nawracające dolegliwości bólowe, które pojawiają się w podobnych do siebie sytuacjach życiowych. Niezależnie od przyczyny warto skontaktować się z profesjonalnym psychologiem, który pomoże Ci zrozumieć siebie i wejść na drogę powrotu do zdrowia. Żyj w zgodzie ze sobą i bądź zdrowy!