- „Kiedy dorośniesz, wtedy zdecydujesz, co robić…” - „Kiedy znajdziesz dobrą pracę i wtedy będziesz mógł myśleć o rodzinie…” - „Kiedy skończysz szkołę lub studia i wtedy…” Zakładam, że wielu z nas słyszało takie wiadomości od znaczących dorosłych więcej niż raz. No cóż, słyszymy od siebie podobne rzeczy: - „Jak schudnę, to kupię sobie tę czerwoną sukienkę” - „Kiedy spłacimy kredyt hipoteczny i wtedy będziemy mogli pomyśleć o wakacjach”...... Syndrom opóźnionego życia – raczej nie o życiu, ale o oczekiwaniu na życie w przededniu jakiegoś wydarzenia. I to jest globalne zwlekanie. Czyli odkładam dobry stosunek do siebie, swojego szczęścia, odkładam realizację swoich marzeń, swoich celów. Serkin V.P. wprowadził koncepcję zespołu opóźnionego życia w 1997 roku, studiując psychologię mieszkańców północy. SOZH to grupa scenariuszy behawioralnych, która polega na tym, że człowiek szczerze i często nieświadomie wierzy, że nie żyje jeszcze prawdziwym życiem, a jedynie się do niego przygotowuje, odkładając realizację swoich planów. To szczególny stan, który człowiek wielokrotnie odtwarza w swoim umyśle, pewien scenariusz życia, o którym z pasją marzy. Fantazjuje tylko o idealnym życiu, ale nie robi nic, aby tak żyć. Wydaje się, że coś zewnętrznego zawsze przeszkadza, ale osoba sama unika czegoś nowego. Syndrom działa jako rodzaj ochrony psychiki. Miło i wygodnie jest przebywać w znajomych warunkach, w tzw. strefie komfortu. I nikt nie wie, co nas tam czeka... Problemy i rozczarowania? A może szansa i sukces? Syndrom ten dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety na całym świecie. Najpopularniejsze scenariusze to „kredyt hipoteczny”, który może trwać od 5 do 25 lat, oraz „rodzicielski”, gdy matka i ojciec odkładają swoje życie do czasu, aż dziecko dorośnie. Popularny jest także scenariusz „życiowy”. To moment, w którym wakacje, związek z partnerem, narodziny dziecka, decyzja o nowej pracy, kupnie domu, samochodu zostają odłożone na lepsze czasy, na właściwy moment. Życie mija w oczekiwaniu na jakąś chwilę , wydarzenie, właściwy czas, miejsce. Do ciągłego działania czegoś brakuje. Teraźniejszość przestaje sprawiać przyjemność. To, co zostało osiągnięte, jest natychmiast amortyzowane. - Schudłam tylko 2 kg, a mogłam schudnąć 5 - Awansowali mnie na stanowisko, ale nie na takie, jakiego oczekiwałam. Osoba z zespołem opóźnionego życia ciągle porównuje się z innymi i zawsze znajdzie się ktoś lepszy, ładniejszy , bogatszy, odnoszący większe sukcesy i tak dalej. Dlatego tacy ludzie często wątpią w słuszność swoich decyzji, swoich wyborów, swojej ścieżki życiowej jako całości. We współczesnym społeczeństwie ludzie stoją przed wielkimi ambicjami i wierzą, że będą prowadzić wspaniałe życie dopiero po osiągnięciu wzniosłych celów (zakupienie samochodu). mieszkanie, rozwój kariery). Było to ułatwione przez czynniki społeczno-kulturowe. Na przykład niektóre nauki religijne głoszą pogląd, że dla upragnionej szczęśliwej przyszłości musimy teraz coś poświęcić i znieść, życie ziemskie jest cierpieniem, ale wtedy pójdziemy do nieba. Ponadto okresy przedłużających się działań wojennych i kolonizacji zmusiły ludzi do przetrwania w imię lepszej przyszłości. Okresy te obejmowały wiele pokoleń i nawet gdy zmieniły się okoliczności, nawyk życia zgodnego z oczekiwaniami był przekazywany „w drodze dziedziczenia”. I okazuje się, że prawdziwe życie jest podporządkowane osiągnięciu celu i dlatego nie ma szczególnej wartości. Narastający dyskomfort wewnętrzny nie ma większego znaczenia. Przyczyny występowania chłodziwa: 1) wewnętrzne - środowisko życia, prof. przynależność, wychowanie 2) zewnętrzne - cechy stosunku jednostki do obiektywnie istniejących warunków, wybór modelu zachowania Jeśli się nad tym zastanowimy i spekulujemy, nie dojdziemy do zbyt pocieszających wniosków. Ktoś kształtuje nasze życie od dzieciństwa. Najpierw rodzice, potem przedszkole, szkoła, uczelnia z własnymi planami zajęć. Jeśli praca jest do wynajęcia, to również rządzi się swoimi prawami. W ten sposób człowiek zaczyna przyzwyczajać się do faktu, że to jego życie, jego wybór, kiedy odpocząć, a kiedy stale pracować.