Zaburzenie osobowości unikającej (APD) to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nadmiernym lękiem przed odrzuceniem i odrzuceniem ze strony innych, co prowadzi do unikania kontaktów społecznych i ograniczonej komunikacji z innymi ludźmi. Osoby cierpiące na IPD często czują się niepewnie i gorsze i unikają nowych kontaktów, aby uniknąć potencjalnego odrzucenia lub obrazy. Zaburzenie osobowości unikającej zostało po raz pierwszy opisane w DSM-III (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, wydanie trzecie) w 1980 roku. Zaburzenie to było wcześniej ujęte w kategorii „reakcje schizofreniczne” w poprzednich wersjach DSM. Zaburzenie osobowości unikającej zostało również opisane w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, wydanie 10 – zostało zawarte w części „Zaburzenia osobowości i zachowania dorosłych” i jest sklasyfikowane w kategorii „Inne zaburzenia osobowości” i zachowania dorosłych” pod kodem F60.6. Objawy IChP mogą obejmować: Poczucie niższości i zwątpienie w siebie, Unikanie sytuacji społecznych i kontaktów z innymi ludźmi, Obawy i strach, że inni to zrobią. porzucić je lub ocenić negatywnie; Ograniczenia w życiu codziennym, związane z trudnościami w komunikowaniu się z innymi ludźmi. Częste uczucie niepokoju i napięcia, szczególnie w sytuacjach społecznych. Ograniczenia w wyborze zawodu i możliwości zawodowych ze względu na obawę przed oceną odrzucony w miejscu pracy; Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, w tym związków romantycznych i przyjaźni. Częste poczucie samotności i izolacji od innych. Poczucie zależności od innych ludzi oraz potrzeba ciągłej akceptacji i wsparcia. Niska samoocena i częste doświadczenia; poczucia winy i wstydu Nadmierna skromność i spokój w komunikowaniu się z innymi ludźmi Niski poziom samooceny i częste poczucie niezadowolenia z siebie; Trudność w wyrażaniu swoich opinii i uczuć, nawet w bliskich związkach; Częste porównywanie się z innymi ludźmi i idealizowanie ich. Objawy IChP mogą się różnić w zależności od konkretnego przypadku i ciężkości zaburzenia. Ponadto wiele objawów IChP może być również powiązanych z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak fobia społeczna, depresja lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Rozpoznanie zaburzenia osobowości unikającej (APD) obejmuje następujące kroki: Ocena objawów: przeprowadza specjalista pogłębiony wywiad z pacjentem, podczas którego identyfikowane są objawy IChP oraz charakter ich manifestacji. Oceniany jest także poziom lęku i izolacji społecznej, relacje międzyludzkie oraz poziom samooceny. Ocena wywiadu lekarskiego: specjalista zbiera wywiad od pacjenta, aby określić, kiedy i w jaki sposób zaczęły pojawiać się objawy IChP, a także określić obecność choroby. inne problemy psychiczne lub medyczne Ocena kryteriów diagnostycznych: na podstawie kryteriów ustalonych w systemie diagnostycznym DSM-5 specjalista ocenia, czy profil objawów pacjenta spełnia kryteria rozpoznania IChP. Diagnostyka różnicowa: Specjalista wyklucza inne możliwe zaburzenia psychiczne które mogą dawać podobne objawy, takie jak fobia społeczna lub depresja. Diagnostyka różnicowa obejmuje ocenę objawów klinicznych i wywiadu pacjenta w celu wykluczenia innych możliwych zaburzeń psychicznych, które mogą dawać podobne objawy. Główne metody diagnostyki różnicowej IChP obejmują: Wywiad kliniczny - rozmowa z pacjentem w celu ustalenia charakterystycznych objawów IChP, a także wyjaśnienia wywiadu i innych czynników, które mogą mieć wpływ na rozwój choroby. Badania psychologiczne - MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) lub Test Rorschacha. ocenić osobowość i zidentyfikować cechy związane z IChP Kwestionariusze – kwestionariusze służące do oceny konkretnych objawów IChP, takich jak unikanie,poczucie nieadekwatności lub niepokoju Dodatkowe badania lekarskie i laboratoryjne – dodatkowe badania lekarskie i laboratoryjne mające na celu wykluczenie fizycznych przyczyn objawów, takich jak choroby tarczycy czy zaburzenia układu nerwowego. Ponieważ niektóre choroby tarczycy mogą prowadzić do objawów przypominających IChP, takich jak zmęczenie, niepokój i zaburzenia snu. Można również wykonać badania neurologiczne, aby wykluczyć problemy z układem nerwowym, które mogą powodować objawy podobne do tych obserwowanych w IChP: Elektroencefalografia (EEG) – badanie to może pomóc w wykryciu obecności napadów padaczkowych lub innej nieprawidłowej aktywności elektrycznej mózgu obrazowanie (MRI) – może być przydatne w identyfikacji guzów, udarów, urazów głowy lub innych nieprawidłowości w mózgu. Tomografia komputerowa (CT) tomografia – może być przydatna w identyfikowaniu guzów, udarów, urazów głowy lub innych nieprawidłowości w mózgu. mózg. Testy neuropsychologiczne to metoda oceny funkcji poznawczych, takich jak uwaga, pamięć, myślenie, osąd i inne, które mogą być upośledzone w przypadku niektórych chorób neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera lub badania neurologiczne. W celu różnicowania można przeprowadzić inne badania medyczne i laboratoryjne. diagnoza IRL. Na przykład konieczne może być wykonanie badań krwi w celu wykrycia infekcji lub stanu zapalnego, oceny czynności tarczycy oraz innych badań w zależności od objawów i ogólnego stanu pacjenta. W celu rozróżnienia IRD można również wykonać inne badania medyczne i laboratoryjne. Czasami konieczne mogą być badania krwi w celu wykrycia infekcji lub stanu zapalnego, ocena czynności tarczycy i inne badania, w zależności od objawów i ogólnego stanu pacjenta. Objawy zaburzenia osobowości unikającej (APD) ocenia się na podstawie szczegółowego wywiadu z pacjentem. Podczas oceny objawów IChP można zadać następujące częste pytania: Jak często unikasz interakcji z innymi ludźmi? Jak często odczuwasz niepokój podczas interakcji z nowymi ludźmi lub w nieznanych sytuacjach. Jak podchodzisz do nowych zadań, które wymagają z twoich interakcji z innymi ludźmi? Jak często czujesz, że inni cię nie rozumieją? Jak często unikasz sytuacji, do których możesz doprowadzić? odrzucenie lub krytyka ze strony innych osób. Co myślisz o komunikowaniu się w dużych grupach ludzi. Jak opisujesz swoją samoocenę i pewność siebie. Jak często porównujesz się z innymi ludźmi i jak się czujesz, gdy to robisz? ? Oceniając historię choroby, specjalista zdobywa wszystkie dostępne dane o pacjencie, które mogą pomóc zrozumieć, w jaki sposób rozwinęła się IChP i jakie czynniki mogą mieć wpływ na jej wystąpienie. Ponadto podczas oceny historii choroby specjalista dowie się, czy pacjent miał wcześniej inne problemy psychiczne lub zdrowotne, w jaki sposób były one leczone i jaki mogą mieć one związek z rozwojem IChP. Można zadać następujące pytania : Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś, że pojawiają się u Ciebie objawy IChP i jaki dokładnie był pierwszy objaw? Które objawy IChP masz najbardziej widoczne i jaki mają one wpływ na Twoje życie? Jakie metody leczenia próbowałeś zastosować? radzić sobie z objawami IChP i w jaki sposób pomogły lub nie pomogły. Czy cierpiałeś wcześniej na inne problemy psychiczne lub problemy zdrowotne, takie jak depresja, stany lękowe, uzależnienie od narkotyków lub alkoholu. Jakie leki obecnie zażywasz lub przyjmowałeś w przeszłości? jak wpływają one na objawy IChP Czy miałeś w przeszłości urazy głowy lub inne urazy, które mogą być związane z wystąpieniem objawów IChP? Jakie czynniki, takie jak stres, problemy rodzinne lub?Problemy w pracy mogą mieć wpływ na Twój stan? Kryteria rozpoznania IChP ocenia się poprzez porównanie objawów występujących u pacjenta z kryteriami ustalonymi w systemie diagnostycznym DSM-5. DSM-5 to system klasyfikacji zaburzeń psychicznych, który zawiera kryteria diagnostyczne każdego zaburzenia, w tym IChP. Aby zdiagnozować IChP, specjalista ocenia obecność następujących kryteriów: Ciągły strach przed oceną lub krytyką ze strony innych lub uczestniczenie w sytuacjach społecznych z powodu... strachu przed oceną przez innych. Poczucie niskiej samooceny i niższości. Unikanie działań, które mogą prowadzić do oceny przez innych. Brak umiejętności interpersonalnych, które mogą pomóc w nawiązaniu bliskich relacji z innymi. Poczucie, że inni postrzegają nas jako niezdarnych, głupich lub nieatrakcyjnych. Niechęć do pracy w zespole lub interakcji z innymi w pracy lub szkole. Oprócz kryteriów diagnostycznych określonych w DSM-5 do oceny można również zastosować następujące kryteria IPD: Kryteria Millona: Unikanie: To zachowanie charakteryzuje się tym, że dana osoba unika sytuacji interpersonalnych, które mogą powodować strach lub dyskomfort. Osoba może unikać ludzi, sytuacji lub miejsc związanych z traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości. Zależność: To zachowanie charakteryzuje się tym, że osoba stara się polegać na innych osobach, aby czuć się chroniona i bezpieczna. Osoba ta może często szukać pomocy i wsparcia u innych osób i odczuwać silny niepokój, gdy nie są one dostępne. Zachowanie pasywno-agresywne: to zachowanie charakteryzuje się tym, że osoba wyraża swoją złość lub niezadowolenie w sposób pośredni, np. sarkazm, wykręty lub milczenie. Brak ekspresji: To zachowanie charakteryzuje się tym, że dana osoba nie wyraża otwarcie swoich uczuć i emocji. Osoba może stale powstrzymywać swoje emocje i sprawiać wrażenie obojętnej lub nieczułej. Sztywność: takie zachowanie charakteryzuje się tym, że osoba przestrzega surowych zasad i silnie opiera się zmianom. Osoba może zaniedbywać możliwości wzrostu i rozwoju, ponieważ czuje się bardziej komfortowo w znanym środowisku. Kryteria Mackeya: Kryteria te opisują 13 cech IChP: zostały opracowane na podstawie listy kryteriów IChP badacza Johna Mackeya: Trwała i selektywna wzorce unikania lub nadmierna skrytość w relacjach społecznych spowodowana strachem przed zniewagą, krytyką lub odrzuceniem. Wzorzec unikania komunikowania się z bliskimi lub ujawniania danych osobowych, w tym intymnych pragnień i myśli. Poczucie dyskomfortu lub niższości w sytuacjach interpersonalnych ze względu na strach negatywnej oceny lub odrzucenia. Poczucie dyskomfortu lub nieadekwatności w sytuacjach intymnych spowodowane obawą przed negatywną oceną, zranieniem lub odrzuceniem. Poważne problemy w życiu zawodowym lub osobistym spowodowane unikaniem komunikacji z innymi. Silne zainteresowanie działaniami społecznymi i bliskimi relacjami. ale strach i unikanie powodują problemy w ich ustanawianiu. Często odczuwane są takie emocje, jak niepokój, panika, wstyd, rozczarowanie oraz poczucie nieadekwatności i nieadekwatności. Styl wyrażania emocji może być niejasny, stonowany lub nieodpowiedni, powodując nieporozumienia ze strony innych jest często doświadczeniem samotności lub poczucia nieszczęścia z powodu braku bliskich relacji. Wstyd lub poczucie niższości w związku z własnym wyglądem, emocjami, myślami lub zachowaniem. Częste doświadczenia wrażliwości i niepewności w relacjach międzyludzkich. Zwiększona podatność na depresję i stany lękowe , hipochondria i inne zaburzenia psychiczne Częste doświadczanie strachu, zmartwienia lub paniki w sytuacjach społecznych lub interpersonalnych. Kryteria Di Marziano: Kryteria te obejmują sześć typów zachowań związanych z IPD, takich jak unikanie, nasycenie,skrytość i nadmierne przystosowanie się Kryteria DiMarziano zostały opracowane przez badaczkę Isabellę DiMarziano w latach 80. Zidentyfikowała sześć typów zachowań, które mogą być powiązane z IChP: Unikanie – próba uniknięcia sytuacji, która może wywołać niepokój lub strach. Zasycenie – poczucie, że nic nie może zadowolić ani sprawić przyjemności. Sekretność – tendencja do ukrywania swoich prawdziwych uczuć myśli od innych ludzi. Nadmierna akomodacja - często objawia się chęcią zadowolenia innych ludzi i zgadzaniem się na wszystko, aby utrzymać relacje. Nieruchomość - niemożność zmiany swoich zachowań i nawyków, nawet w przypadkach, gdy są one wyraźnie irracjonalne lub szkodliwe Brak tożsamości – niejednoznaczność własnej osobowości, trudności w określeniu własnych pragnień i celów. Kryteria Shaykhana: kryteria te obejmują trzy ogólne kategorie objawów IChP, takie jak alienacja od siebie, od innych ludzi i od świata zewnętrznego. Kryteria Shaikhana zostały zaproponowane przez psychiatrę i psychoanalityka Rangesha Shaikhana w 1983 roku w oparciu o jego doświadczenie kliniczne z pacjentami cierpiącymi na IChP. Shaikhan wyróżnił trzy kategorie objawów, które jego zdaniem charakteryzują IChP: wyobcowanie od siebie, wyobcowanie od innych ludzi i wyobcowanie ze świata zewnętrznego. Kryteria te nie są uwzględnione w DSM-5, ale mogą być stosowane przez specjalistów jako dodatkowe kryteria oceny IChP. Kryteria Zygarnika: Kryteria te opisują cechy osobowości, które mogą być powiązane z IChP, takie jak silna potrzeba kontroli, niezdolność. wyrażania emocji i pragnienia doskonałości. Kryteria Zaigarnika zostały opracowane przez psychologa i psychoterapeutę Wiktora Zaigarnika w latach 60. XX wieku na podstawie obserwacji pacjentów szpitala psychiatrycznego. Zauważył, że niektórzy pacjenci mają silną potrzebę kontroli, nie potrafią wyrażać swoich emocji, a także dążą do doskonałości. Opracował kryteria, które mają pomóc psychoterapeutom i psychiatrom zidentyfikować te cechy u pacjentów i wykorzystać je w leczeniu. Kryteria Zygarnika nie są częścią formalnego systemu diagnostycznego, ale można je stosować w psychoterapii i do oceny cech osobowości. Kryteria Gundaffera: Kryteria te obejmują pięć typów zachowań, które mogą być powiązane z IChP: unikanie problemów, zaprzeczanie problemowi, zachowanie agresywne. reaktywne dostosowanie i zwiększony niepokój. Kryteria Gundaffera zostały zaproponowane przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę Friedricha Gundaffera w latach 70. XX wieku na podstawie jego doświadczeń klinicznych z pacjentami z IChP. Opisał pięć typów zachowań, które mogą być charakterystyczne dla osób z IChP, na podstawie swoich obserwacji ich zachowań i relacji. Kryteria te stanowią dodatkowy wkład w zrozumienie IChP i pomagają specjalistom w postawieniu diagnozy. W leczeniu zaburzenia osobowości unikającej (APD) można zastosować następujące metody: Psychoterapia: Psychoterapia może pomóc pacjentom z IChP poprawić ich umiejętności społeczne i poradzić sobie ze swoimi lękami. i zachowania unikające. Ogólnie rzecz biorąc, najskuteczniejszymi psychoterapiami są terapia poznawczo-behawioralna i terapia psychodynamiczna. Leki: W celu zmniejszenia objawów, takich jak lęk i depresja związanych z IChP, można stosować leki. Do najczęściej stosowanych leków należą leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i beta-blokery. Terapia grupowa: Terapia grupowa może być korzystna dla pacjentów z IChP, ponieważ umożliwia im nawiązywanie kontaktów towarzyskich i interakcję z rówieśnikami oraz uświadomienie sobie, że nie tylko oni cierpią na tę chorobę. tego zaburzenia – może to zmniejszyć poczucie izolacji i samotności. Terapia rodzinna może pomóc poprawić komunikację i relacje między osobą cierpiącą na IChP a jej bliskimi. Terapia rodzinna może być przydatna dla pacjentów z IChP, ponieważ pomaga poprawić komunikację ikomunikacji pomiędzy pacjentem a jego bliskimi. Celem tej terapii jest nie tylko poprawa relacji, ale także pomoc rodzinie w zrozumieniu objawów i wsparcie pacjenta w trakcie leczenia. Terapia rodzinna może być prowadzona w formie sesji indywidualnych z każdym członkiem rodziny, a także w forma sesji grupowych, w których może uczestniczyć cała rodzina. Podczas sesji pacjenci mogą omawiać swoje uczucia, problemy i negatywne myśli, a także uczyć się rozwiązywania konfliktów i poprawy komunikacji. Terapia rodzinna może również obejmować sesje psychoedukacyjne dla bliskich pacjenta, aby pomóc im zrozumieć IChP i w jaki sposób mogą pomóc pacjentowi. w jego leczeniu. Terapia poczucia własnej wartości: Terapia poczucia własnej wartości może pomóc pacjentom z IPD poprawić ich poczucie własnej wartości i pewność siebie, co z kolei może pomóc im radzić sobie w sytuacjach społecznych. Terapia poczucia własnej wartości może obejmować różne techniki i metody, które pomagają pacjentom dostrzec swoje mocne strony i rozwinąć bardziej pozytywne nastawienie do siebie. Na przykład pacjenci mogą pracować nad rozpoznawaniem i zmianą negatywnych przekonań na swój temat, nauczyć się akceptować siebie i swoje błędy oraz wyznaczać i osiągać realistyczne cele. Terapeuta może również pomóc pacjentowi opracować plany działania na wypadek pojawienia się objawów IChP, aby mógł lepiej kontrolować swoje emocje i zachowanie w sytuacjach społecznych. Terapia relacji: Terapia relacji może pomóc pacjentom z IChP poprawić ich umiejętności interakcji i komunikacji z innymi może pomóc im radzić sobie w sytuacjach społecznych Terapia relacji jest formą psychoterapii skupiającą się na poprawie relacji między ludźmi, zwykle w ramach bliskich relacji, takich jak partnerstwo, rodzina lub przyjaźń. W kontekście IPD terapia relacji może pomóc pacjentowi nauczyć się lepiej współdziałać z otoczeniem, lepiej rozumieć innych ludzi i ich emocje oraz poprawić ich umiejętności komunikacyjne. Terapia relacji może być prowadzona indywidualnie, terapia par lub terapia rodzinna. W ramach terapii relacji można stosować różne techniki, takie jak gry fabularne, trening komunikacji, praca z emocjami i wiele innych. Ważnym aspektem terapii relacji jest nawiązanie więzi emocjonalnej pomiędzy terapeutą a pacjentem, m.in jak również pomiędzy uczestnikami terapii par lub terapii rodzinnej. Pomaga to stworzyć atmosferę zaufania, w której pacjent może czuć się komfortowo i bezpiecznie wyrażając swoje emocje i myśli. Terapia relacji może być skuteczną formą terapii pacjentów z IChP, ponieważ pomaga im rozwijać umiejętności interakcji społecznych i poprawiać jakość ich relacji. , co z kolei może prowadzić do zmniejszenia objawów IChP i poprawy jakości życia w terapii psychodynamicznej. Podejście to koncentruje się na pomocy pacjentowi w rozpoznaniu i zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania, które mogą prowadzić do objawów IChP. Podczas sesji pacjent może omówić traumatyczne wydarzenia i relacje z przeszłości, aby zrozumieć ich wpływ na jego obecne życie. Celem terapii psychodynamicznej jest pomoc pacjentowi w uświadomieniu sobie tych nieświadomych konfliktów i nauczeniu się zdrowszych sposobów radzenia sobie z problemami terapii psychodynamicznej pacjent może omówić swoje myśli, uczucia i zachowania z terapeutą, który może pomóc mu je przeanalizować i zidentyfikować przyczyny leżące u ich podstaw. Terapeuta może zastosować różnorodne techniki, takie jak swobodne skojarzenia, interpretacja i praca z przeniesieniem, aby pomóc pacjentowi w głębszym zrozumieniu swoich problemów i zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania. W rezultacie pacjent może nauczyć się zdrowszych sposobów interakcji z innymi i skuteczniej rozwiązywać swoje problemy. Terapia Pozytywnego Wzmocnienia: TerapiaPozytywne wzmocnienie opiera się na zachęcaniu do pożądanego zachowania poprzez system zachęt i nagród. Na przykład pacjent może otrzymać pochwałę lub nagrodę za skuteczne przezwyciężenie swoich lęków i zachowań unikowych. Terapia wzmacnianiem pozytywnym to jedno z podejść w terapii psychologicznej, które może być pomocne u pacjentów z IChP. Używa pozytywnych wzmocnień, takich jak pochwały, prezenty, nagrody i nagrody, aby wzmocnić pożądane zachowania pacjenta i zmniejszyć niepożądane. W ten sposób pacjent uczy się rozpoznawać i doceniać swoje drobne osiągnięcia oraz czyni krok naprzód w radzeniu sobie z objawami, co może zwiększyć jego motywację i pewność siebie. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Podejście to koncentruje się na zmianie negatywnych myśli i wzorców zachowań, które mogą utrzymywać objawy IChP. Terapia poznawczo-behawioralna może obejmować trening umiejętności społecznych, zarządzanie emocjami, poszerzanie strefy komfortu i poprawę poczucia własnej wartości. Jedną z podstawowych zasad terapii poznawczo-behawioralnej jest to, że nasze myśli, uczucia i zachowania są ze sobą powiązane, a zmiana jednego z nich może prowadzić do zmian w pozostałych. . W terapii poznawczo-behawioralnej pacjent uczy się identyfikować i korygować negatywne myśli, które mogą nasilać objawy IChP. Na przykład, jeśli pacjent często myśli, że jest bezwartościowy lub bezwartościowy, jego terapeuta może pomóc mu znaleźć dowody przeciwne, na przykład, że ma ludzi, którzy go kochają i doceniają. Terapia poznawczo-behawioralna może również obejmować różne techniki, takie jak: Relaksacja : Pacjent uczy się technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie lub stopniowe rozluźnianie mięśni, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem: Pacjent stopniowo stawia czoła swoim lękom i zachowaniom unikowym, co pomaga mu przezwyciężyć te objawy. Pacjent uczy się nowych umiejętności i strategii, które pomagają mu poszerzać swoją strefę komfortu i radzić sobie w nowych sytuacjach. Zwiększanie poczucia własnej wartości: Pacjenci uczą się technik zwiększania poczucia własnej wartości, które pomagają im radzić sobie z negatywnymi myślami i wzmacniać pewność siebie. Terapia lekowa: Niektóre pacjenci z IChP mogą wymagać leczenia farmakologicznego. Zwykle w takich przypadkach specjaliści mogą przepisać: leki przeciwdepresyjne, leki przeciwlękowe (leki zmniejszające lęk). Jednymi z najczęściej przepisywanych leków przeciwdepresyjnych są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak fluoksetyna (sprzedawana pod nazwami handlowymi Prozac, Swarin i inne), sertralina (Zoloft, Sertraline), escitalopram (Lexapro). NLP (programowanie neurolingwistyczne) może być stosowane w leczeniu IChP jako jedna z metod psychoterapii. NLP to metoda oparta na badaniu języka i zachowania danej osoby, a jej celem jest zmiana myśli, zachowań i postaw pacjenta. Terapia NLP może być skuteczna w przypadku osób z IPD, ponieważ może pomóc zmienić negatywne myślenie wzorców postępowania i zwiększyć wiarę w siebie i swoje możliwości Na przykład w procesie terapii NLP pacjent może przestudiować swoje negatywne myśli i wzorce zachowań, które mogą być powiązane z IChP, oraz opracować nowe strategie zachowania i myślenia. Ponadto terapia NLP może pomóc pacjentowi poprawić komunikację oraz zarządzać swoimi emocjami i stanami. Podejścia te skupiają się na pomaganiu pacjentowi w lepszym nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji. Dzięki tym podejściu pacjent uczy się doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne i lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby. Dwa z najbardziej znanych i powszechnych podejść skupiających się na relacjach międzyludzkich obejmują: Podejście w ramach terapii rodzinnej. Podejście to koncentruje się na interakcji i komunikacji w rodzinie pacjenta. Terapeuta pomaga członkom rodziny zrozumieć i zmienić negatywne wzorce interakcji i zachowań, które mogą przyczyniać się do rozwoju.