În materialele anterioare am studiat terminologia acestei probleme, contextul istoric și am trecut prin diagnosticul de workaholism: https://www.b17.ru/article/502866/https://www.b17 .ru/article/502868 /Motivele apariției semnelor de workaholism și a consolidării obiceiului de a trăi cu acest simptom: nivel scăzut de valoare de sine, importanța altor persoane sau a unei cauze comune, hiper-responsabilitate, perfecționism, frica de a-i dezamăgi pe ceilalți, evitarea situațiilor negative în realitate ca evitarea lor la locul de muncă (de exemplu: divorțul și consecințele acestuia, rezultatele morții unei persoane dragi, neacceptarea de sine, un diagnostic grav de boală) , modele de comportament ale adulților semnificativi (de exemplu: tatăl a muncit mult, a fost un model de urmat în copilărie și a arătat inconștient o astfel de atitudine față de muncă ca normă, sau părinții spuneau adesea ce proverb care a devenit un ghid pentru viață - „Cine nu muncește, nu mănâncă”, „Fără muncă nu vor fi bani”, „Pentru ce ai muncit, ai mâncat”, „Munca hrănește și îmbrăcăminte”, „Cine lucrează bine are de mâncare” lăudați-vă”, „Învățați și veți deveni independent”),  teama de a nu fi nevoie din cauza faptului că în copilărie era lipsă de atenție și dragoste din partea adulților și de aceea era dorința de a fi bun la școală, la acasă și apoi la serviciu, astfel încât în ​​sfârșit am observat (m. b. atât conștient, cât și inconștient), sindromul unui student excelent sau al unui impostor, sindromul unei femei puternice, când totul trebuie dus pe cont propriu pentru că bărbatul este slab sau nu există încredere în el, lipsa sensului vieții , suport intern, care apare adesea în crizele legate de vârstă,  emisfera stângă dezvoltată, „vai de minte”, prezența „gumei de mestecat pe creier”, când o persoană gândește prea mult și lucrează mult pentru a o reduce (ca să poți obosiți și nu vă mai gândiți la nimic),  incapacitatea de a renunța la situație, relaxare, bucurați-vă de lucruri simple, strângere și rigiditate în corp, tensiune, frică de a fi sărac, materialism (lipsa de spiritualitate), dorință de a fi bogat , de succes cu o lipsă de înțelegere a modului în care vă puteți bucura de viața în sine. În plus, pentru diagnostic și autoanaliză, puteți utiliza tehnica proiectivă „Țara magică a sentimentelor” (autor - T.D. Zinkevich-Evstigneeva cu adaptare pentru adulți. de E.A. Agafonova), care vă permite să identificați atitudinile subconștiente, să vă dați seama de prezența acestora și să identificați motivele. Mai multe despre asta.© Katerina Agafonova