Koncept terapii schematów zakłada, że ​​schematy powstają w wyniku niezaspokojenia podstawowych potrzeb emocjonalnych w dzieciństwie. Terapia schematów identyfikuje pięć podstawowych potrzeb emocjonalnych: Bezpieczne przywiązanie do innych ludzi (obejmuje opiekę, stabilność, poczucie bezpieczeństwo i akceptacja).Autonomia/niezależność, kompetencje i poczucie własnej tożsamości.Swoboda wyrażania swoich potrzeb i emocji.Spontaniczność i zabawa.Realistyczne granice i samokontrola.Geoffrey Young uważał, że te potrzeby są uniwersalne. Każda osoba je ma, chociaż ich nasilenie może być różne u każdego. Osoba zdrowa psychicznie to taka, która jest w stanie adaptacyjnie zaspokoić swoje podstawowe potrzeby emocjonalne. Toksyczne zdarzenia, które miały miejsce we wczesnym dzieciństwie, są głównym źródłem wczesnych wzorców dezadaptacyjnych. Najwcześniejsze i najbardziej wyraźne wzorce w większości przypadków kształtują się w kontekście rodziny składającej się z rodziców i dzieci, czyli rodziny nuklearnej. Można powiedzieć, że dynamika rodziny dziecka jest dynamiką całego jego świata wczesnych etapach życia. Już w wieku dorosłym człowiek, znajdując się w sytuacjach aktywizujących jego wczesne schematy dezadaptacyjne, przeżywa dramaty swojego dzieciństwa, rozgrywające się zwykle przy udziale rodziców. Terapia schematów identyfikuje cztery typy wczesnych zdarzeń życiowych, które przyczyniają się do powstania dezadaptacyjnych schematy.1. Toksyczna frustracja potrzeb Kiedy dziecko ma zbyt mało pozytywnych doświadczeń w życiu, rozwijają się u niego destrukcyjne wzorce, takie jak deprywacja emocjonalna, porzucenie/niestabilność. W środowisku dziecka brakuje tak ważnych elementów życia jak miłość, stabilność czy zrozumienie.2. Traumatyzacja lub wiktymizacja. Jeśli dziecko staje się ofiarą przemocy, rozwijają się w nim destrukcyjne wzorce, takie jak nieufność/oczekiwanie na przemoc, wadliwość/nieśmiałość, wrażliwość.3. Nadmierna ilość pewnych pozytywnych doświadczeń. Rodzice dostarczają dziecku zbyt dużej ilości tego, co normalnie byłoby korzystne. Dziecko jest nieustannie rozpieszczane i pozwalane sobie na zachcianki, nadopiekuńcze, zapewniane mu nadmierną swobodę i autonomię, a wszystkie jego problemy zostają rozwiązane. W tym przypadku potrzeby realistycznych granic i niezależności nie są spełnione. Mogą rozwinąć się destrukcyjne wzorce, takie jak zależność/bezradność lub uprawnienie/wielkość.4. Wybiórcza internalizacja, czyli identyfikacja ze znaczącymi osobami. Dziecko wybiórczo utożsamia się z rodzicem i przejmuje jego uczucia, myśli, zachowania i sposoby postrzegania zdarzeń. Dziecko, które jest molestowane przez rodzica i walczy ze sprawcą, utożsamiając się z nim, przyjmując agresywne myśli, zachowania, uczucia, ostatecznie dorastając, staje się agresorem. Zatem rdzeniem mogą stać się toksyczne doświadczenia otrzymane przez osobę we wczesnym dzieciństwie swoich problemów przez całe życie. Schematy dezadaptacyjne są w dalszym ciągu automatycznie wykorzystywane do nadania sensu kolejnym doświadczeniom życiowym w wieku dorosłym, nawet jeśli schematy te straciły na znaczeniu. Można uzyskać konsultację lub umówić się na wizytę telefonicznie. +7 (926) 72 00 139