Zaburzenia psychosomatyczne są znane od dawna. W 1818 roku niemiecki lekarz Heinroth ukuł termin „psychosomatyka” i od tego czasu toczy się debata na temat pochodzenia tych chorób, czym są, kto jest podatny na ich rozwój i jak należy je leczyć. Spróbuję wyjaśnić ten temat. Klasyfikacja zaburzeń psychosomatycznych: Same zaburzenia psychosomatyczne (nadciśnienie, wrzód trawienny, astma oskrzelowa, neurodermit itp.) Nozogenie i somatogenie: reakcje psychiczne na istniejącą chorobę somatyczną (na przykład nadmierne zaniepokojenie lub zaprzeczenie i zdecydowanie zaniedbać). Zaburzenia somatyczne (dystonia wegetatywno-naczyniowa lub dystonia neurokrążeniowa). Zaburzenia psychosomatyczne to choroby, które objawiają się funkcjonalnym i organicznym uszkodzeniem narządu lub układu narządów, a ich powstawanie opiera się na interakcji czynnika psychologicznego (szczególnego typu osobowości) i czynnika cielesnego (somatycznego) w określonych warunkach środowiskowych. warunki. Każda choroba może mieć charakter psychosomatyczny, ale najczęściej jest to nadciśnienie, wrzody żołądka i dwunastnicy, astma oskrzelowa, neurodermit, łuszczyca, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroby psychosomatyczne są bardzo częste. Ponad połowa osób poszukujących pomocy medycznej w przychodniach, szpitalach i ośrodkach medycznych, nie zdając sobie z tego sprawy, cierpi na zaburzenia psychosomatyczne. Smutne jest to, że podczas wizyty u lekarza specjalisty (gastroenterologa, kardiologa, pulmonologa, onkologa itp.) Osoba zostaje zdiagnozowana i rozpoczyna badanie i leczenie narządu lub układu narządów, ignorując psychiczny (psychologiczny) składnik powstawania tę chorobę. Do leczenia stosuje się metody lecznicze lub chirurgiczne, które zatrzymują objawy lub osłabiają objawy choroby. Niemniej jednak powstanie zaburzenia psychosomatycznego opiera się na kilku czynnikach, po pierwsze, genetycznej, dziedzicznej predyspozycji do osłabienia jakiegoś narządu lub układu narządów. Można powiedzieć, że jest to podatność na choroby. Na przykład cukrzyca w trzech pokoleniach, astma oskrzelowa lub nadciśnienie. Po drugie, cechy osobowe chorego. Z reguły są to osoby zamknięte, powściągliwe w wyrażaniu uczuć, niespokojne, podejrzliwe, nieśmiałe, wrażliwe, wrażliwe, nastawione na osiąganie wysokich wyników, skłonne do perfekcjonizmu, skłonne do frustracji, czyli negatywnie przeżywające sytuacji niemożności zaspokojenia swoich potrzeb. Te cechy osobowe nie powstają ot tak, przypadkowo, ale pod wpływem szczególnego rodzaju rodzicielstwa. Przy takim wychowaniu osoby podatne na zaburzenia psychosomatyczne często spotykały się z zakazami wyrażania uczuć, nadmierną kontrolą ze strony matki i nadopiekuńczością. Najczęściej zakazane uczucia są agresywne: wściekłość, złość, oburzenie. Ale nie tylko te uczucia leżą u podstaw powstawania zaburzeń psychosomatycznych, ale także strach (przed byciem odrzuconym, niekochanym), uraza, poczucie winy. Po trzecie, obecność traumatycznej sytuacji w teraźniejszości jest różnie przeżywana przez różnych ludzi. i Nie u każdej osoby narażonej na traumatyczną sytuację rozwinie się zaburzenie psychosomatyczne, ale najprawdopodobniej u tych, u których w przeszłości wystąpiły punkty pierwsze i drugie, proponuję rozważyć powstanie zaburzenia psychosomatycznego na przykładzie astmy oskrzelowej. Jaką chorobą jest astma oskrzelowa? Astma oskrzelowa objawia się atakami uduszenia i dusznością. Duszność w astmie oskrzelowej ma specyficzny wygląd. Jeśli kiedykolwiek widziałeś napad padaczkowyastmę oskrzelową lub sam jej doświadczyłeś, to wiesz, że podczas ataku uduszenia wdech zostaje zatrzymany, a wydychanie powietrza z płuc zostaje zakłócone. Osoba w ataku wydaje się coraz bardziej napełniana powietrzem, ale nie może wydychać, nie może oddychać głęboko. Jego klatka piersiowa puchnie, najpierw staje się czerwony, a następnie blady i niebieski, jeśli atak nie ustanie. Płuca są swobodnie wypełnione powietrzem, ale nie mogą go wypuścić. Osoba przyjmuje osobliwą pozę, pochyla ciało do przodu, zwykle siedzi, opierając dłonie na kolanach lub powierzchni, na której siedzi, i przenosi ciężar ciała na dłonie, ramiona unoszą się, szyja zdaje się wrastać w jego ramiona, klatka piersiowa nabrzmiała, widoczne naczynia krwionośne napięte, pulsujące, twarz wyraża strach. Jednocześnie osoba nie może oddychać. Następnie po ustaniu ataku odczuwa zmęczenie; w okresie międzynapadowym osoba ta cierpi na niestabilny nastrój, z tendencją do obniżenia nastroju, drażliwość, niespokojną podejrzliwość i powściągliwość. wyrażanie emocji. Jest ostrożny w komunikacji, cichy, bardzo wrażliwy i sentymentalny. Zabrania sobie okazywania emocji „negatywnych”, zwykle agresywnych ze strachu przed odrzuceniem, nieakceptacją, niekochaniem, „złym”. Nie pozwala sobie na głęboki oddech. Jak przydarzyło mu się to nieszczęście - zaburzenie psychosomatyczne? We wczesnym dzieciństwie mojej matce zabroniono płakać, potem zabroniono się złościć. Jeśli był płacz lub złość, wówczas matka zaczynała się martwić, wpadała w złość i tak dziecko zrozumiało, że jego matka go nie kocha i pojawiła się obawa, że ​​zostanie odrzucona. Stopniowo, w miarę upływu dni i lat, osoba nauczyła się tłumić zakazane uczucia i zaprzestała wykonywania czynności, które były niewygodne dla matki (na przykład płaczu). A potem zupełnie przestał zauważać, że je ma. Przestał jednak zauważać to świadomie, już dawno dokonawszy wyboru: jeśli okażę mamie swoje uczucia, które są dla niej niewygodne, zostanę przez nią odrzucona, a w poszukiwaniu i nadziei otrzymania miłości matki przestał to robić. Ten. A teraz żyje, nie zauważając siebie, swoich uczuć. Jednak na poziomie nieświadomości napięcie wynikające z niewyrażonych emocji pozostaje w ciele i wymaga uwolnienia. A to wychodzi przez chorobę. A to narząd najbardziej podatny na choroby choruje i ma genetyczną predyspozycję do uszkodzeń. Uważa się, że podczas powstawania astmy oskrzelowej obowiązywał zakaz łez i płaczu. Nawet atak astmy oskrzelowej przypomina łkanie, które nigdy się nie kończy. W okresie powstawania nadciśnienia obowiązywał zakaz wyrażania agresji. I człowiek ten nauczył się powstrzymywać i znosić swój gniew. Wytrzymał to, jego napięcie wzrosło, wzrosło napięcie naczyniowe, a tym samym powstało wysokie ciśnienie krwi. Podstawą wystąpienia chorób onkologicznych jest uraza, znowu niewyrażony gniew. Leczenie zaburzeń psychosomatycznych, oczywiście. Jeżeli weźmiemy pod uwagę, że na występowanie zaburzeń psychosomatycznych składa się więcej niż jeden czynnik, to należy oddziaływać na każdy z nich, aby uzyskać najlepszy efekt terapeutyczny. To znaczy na narząd docelowy i na osobowość danej osoby. Dobrze byłoby, aby lekarze pokrewnych specjalności (gastroenterolodzy, pulmonolodzy, kardiolodzy, alergologowie, osteopaci i inni) zwracali należytą uwagę na psychoterapię, polecali pacjentom, prowadzili, że tak powiem, programy edukacyjne. Jak działa psychoterapia w leczeniu chorób psychosomatycznych zaburzenia. Praca psychoterapeutyczna ma na celu w tym przypadku zwiększenie świadomości klienta (piszę klientowi, skoro w końcu trafił do psychoterapeuty). W procesie terapii klient uczy się rozpoznawać swoje stłumione, nieświadome, nieprzereagowane uczucia. Po ich rozpoznaniu masz wybór, jak sobie z nimi poradzić. Człowiek uczy się, że te uczucia nie zawsze są niewłaściwe i, jak się okazuje, można je umieścić na zewnątrz i zareagować. Zmniejsza to poziom napięcia w ciele i ogólnie eliminuje potrzebę wysiłku, ponieważ emocje leżące u podstaw napięcia stają się świadome, identyfikowane i możliwe staje się ich wyrażenie poprzez działanie