Od autora: fragment książki „Sztuka transu miłosnego” Trans miłosny Dlaczego dla niektórych relacje seksualne są nieustającym źródłem przyjemności i miłości, a dla innych kojarzą się z sytość i nuda. Dlaczego ten sam dotyk może sprawiać wielką przyjemność i całkowitą obojętność? Co decyduje o zdolności do ostrej wrażliwości i intensywnej przyjemności? Bardzo łatwo jest odpowiedzieć na te pytania: Te pary, które potrafią czerpać większą przyjemność z seksu niż inne, osiągają orgazmy o niezwykłej intensywności i czasie trwania, są nie tylko bardziej uważne i współczujące sobie nawzajem. Podczas uprawiania miłości takie pary seksualne zanurzone są w szczególnym stanie - stanie transu erotycznego lub miłosnego. Każdy ich dotyk działa hipnotycznie i wywołuje ostrą reakcję partnera, każda emocja znajduje cielesny wyraz, a uczucie orgazmu przekracza oczekiwania i zaskakuje swoją siłą i duchowym pięknem. Zapamiętaj dla siebie to uczucie absolutnej koncentracji w chwili obecnej niesamowita wrażliwość cielesna i emocjonalna na dotyk, słowa, wszelkie działania partnera seksualnego, poczucie utraty kontroli, lekkości i wyzwolenia. Jeśli przeszukasz pamięć, znajdziesz przynajmniej moment, w którym wszystko było w jakiś sposób wyjątkowe, a doznania przyjemności zostały wielokrotnie zwielokrotnione. Zgadzam się, to wielkie szczęście móc dobrowolnie zanurzyć się i wywołać u bliskiej osoby uczucie takiego erotycznego transu. Spontaniczność, porywający rytm, hipnotyczne dotyki, „koci” relaks i plastyczność, pasja i umiejętność czerpania całkowitej przyjemności. siebie nawzajem - wszystko, co mężczyzna i kobieta muszą umieć, aby być naprawdę szczęśliwymi w związkach seksualnych. Przyjemność w dotyku Jeśli wyobrazisz sobie najzdrowsze, najszczęśliwsze relacje seksualne, żaden dotyk w nich nie będzie brutalny, pusty, rutynowy. , bez emocji. Pierwszą rzeczą, od której należy zacząć, jest rezygnacja z bezsensownej interakcji i nigdy nie pozwalanie sobie na zrobienie w miłosnym transie czegoś, co powoduje napięcie, poczucie wewnętrznej niezgody. Wręcz przeciwnie, bardzo ważne jest, aby nauczyć się całkowicie podporządkowywać intuicji, aby w każdym dotyku nie było żadnej mechaniczności, żadnej narzuconej zewnętrznej poprawności, aby wszystkie ruchy dokładnie pokrywały się z Twoimi pragnieniami tu i teraz. Staraj się świadomie wykonywać następujące czynności ćwicz z ukochaną osobą. Najpierw dotykaj dłoni partnera wyłącznie opuszkami palców i z maksymalną uwagą na swoje doznania przez kilka minut. Staraj się wyłączyć rozumowanie i ocenianie dobro/zło, a jak najdokładniej odzwierciedlaj własne pragnienia, bądź wolniejszy niż zwykle, tak aby Twoja ręka poruszała się w każdym momencie absolutnie dobrowolnie, aby każda sekunda dotyku była całkowicie samowystarczalna i przynosi maksimum przyjemności, przede wszystkim Tobie samemu. Spróbuj w pełni emocjonalnie wejść w swoje doznania i gdy zaczniesz się poruszać, zauważ, w jakim stopniu Twoja dłoń cieszy się dotykiem, jak swobodnie i łatwo się porusza. Można celowo zrobić coś mechanicznego, nienaturalnego, żeby zauważyć różnicę. Poświęć wystarczająco dużo czasu, aby „nauczyć się” dotykać z maksymalnym pożądaniem, doświadczając przyjemności w każdym spontanicznym mikroruchu. Spróbuj poczuć dwuznaczność, różnicę przyjemności, którą możesz uzyskać tylko opuszkami palców, wewnętrzną stroną palców, dłonią. grzbiet dłoni, dłoń... Usprawnij dotyk, spraw, aby był dla siebie jak najbardziej przyjemny. Następnie, za zgodą partnera, pozwól sobie najpierw dotknąć całą dłonią, aż do ramienia, wystarczająco powoli poczuć przyjemność każdym milimetrem własnej skóry i zauważyć to szczególne uczucie namiętności i jednocześnie lekkości, gdy dotykasz, tylko ciesząc się, tylko kochając. W miarę możliwości mentalnie zajmij się własnymi ruchami,podążaj za swoim przyciąganiem, ciesz się dotykiem przede wszystkim sobą, zauważając stopień pożądania, gdy dotykasz wewnętrznej strony, grzbietu dłoni, przedramienia, dotykasz ramienia... Zbadaj stopień swojego zaangażowania i przyjemności dotykając obiema rękami w jednocześnie spontanicznie policzkiem, nosem, czołem, ustami, szyją, tyłem głowy, zmierz stopień przyjemności, znajdź najprzyjemniejszy dla siebie sposób dotykania. Poruszaj się z różną szybkością, odnajdź swój rytm, podążaj za naturalnie pojawiającą się przyjemnością, aż dotyk Twojego ciała zacznie przypominać delikatne ruchy mruczącego kota. Dotykaj klatki piersiowej i brzucha szczególnie powoli i ostrożnie, spróbuj kontaktu lekkiego i mocnego , wślizgowy lub penetrujący, napięty i zrelaksowany, znajdź styl, który przyniesie Ci maksimum harmonii i przyjemności. Spróbuj dotykać wyłącznie oddechem, tylko ciepłem ciała lub mocno przytulaj partnera, znajdź swój styl, taki, który odzwierciedla Twoją atrakcyjność, Twoja fizyczna i emocjonalna osobowość w maksymalnym stopniu odpowiada każdemu wewnętrznemu impulsowi. Ustal regułę, aby maksymalnie cieszyć się własnymi ruchami i dotykami seksualnymi. Rozpoznawanie i tworzenie zgody kinestetycznej. Aby opanować sztukę hipnotycznego dotyku, bądź jak najbardziej uważny na każdy przejaw swojej ukochanej osoby. Spraw lekką przyjemność kinestetyczną, dotykając jakiejś części ciała partnera i sprawdź, co się stanie: jaką reakcję otrzymasz energetycznie, emocjonalnie; jak zmienia się napięcie/relaksacja mięśni; czy czujesz więcej ciepła, intensywności, emocjonalnego ruchu w kierunku. Następnie celowo wywołaj lekki dyskomfort, aby ocenić i zapamiętać reakcję wstrętu, kinestetyczną odmowę partnera. Teraz spróbuj ponownie połączyć swoje pragnienie czerpania przyjemności z każdego z własnych mikrodoznań z dotyku z intencją sprawiania przyjemności. Twój partner. Za każdym razem sprawdź jego reakcję fizyczną: relaks lub napięcie, ciepło lub zimno, ruch w kierunku. Zacznij to robić, najpierw dotykając tylko opuszkami palców, dłonią, a następnie obiema rękami. Zbadaj zmysłowe reakcje swojego partnera na każdą część ciała, poszukaj takiego stylu dotyku, który spowoduje bardziej żywą manifestację emocjonalności, rozluźnienia mięśni i uwolnienia energii. Robiąc to, bądź całkowicie w teraźniejszości. Jutro Twój partner będzie w innym nastroju i być może wszystko poczuje inaczej, jutro Ty będziesz inny. Celem tego ćwiczenia nie jest rozwinięcie fałszywego przekonania, że ​​określony styl dotyku zawsze doprowadzi do pożądanego rezultatu. Zamiast tego, ta technika pomoże Ci zachować większą spontaniczność, poczuć reakcję bezpośrednio w danej chwili i celowo ją stworzyć właśnie teraz. Bądź bardziej uważny na jakąkolwiek sztywność, jaką może powodować Twój dotyk. Takie napięcie nie musi być koniecznie postrzegane jako fizjologiczne „nie” w odpowiedzi na Twój ruch. Jest prawdopodobne, że jest to „skorupa” nabyta przez lata. Ale w tym cielesnym „nie” nie ma miłości, inspiracji, pragnień. Dlatego, gdy zauważysz napięcie mięśni, stań się jeszcze bardziej uważny, bardziej mistrzowski, rozpuść je, uzyskaj „tak”. Poczuj satysfakcję emocjonalną, poczuj, jak Twój partner otwiera się fizjologicznie, znika sztywność, poczuj reakcję, pasję, przyjemność, „mruczący” ruch jego ciała w Twoją stronę. Użyj techniki połączenia kinestetycznego. Poczuj nastrój w każdej strefie, dotknij z tym samym napięciem, z tą samą emocją, którą czujesz. W obliczu sztywności mięśni dotknij trochę mocniej, a dopiero potem stań się miękki. W komunikacji kinestetycznej nie mogą obowiązywać żadne ścisłe zasady, z wyjątkiem miękkiego wzajemnego pragnienia stworzenia komfortu i przyjemności dla siebie i siebie nawzajem. Oparte naprawdziwe odpowiedzi, których partner udziela właśnie teraz, w tym momencie, na temat stopnia jego i twojej akceptacji, przyjemności, ciekawości. Reakcje „mruczenia”. Poniższe psychotechniki mają na celu rozwinięcie reakcji ciała. W tym ćwiczeniu twój partner seksualny delikatnie dotyka twojego ciało, a ty natychmiast reagujesz w szczególny sposób. Jeśli gest ciała partnera nie sprawia Ci przyjemności i nie wzbudza namiętności, to czujesz to i nie reagujesz w żaden sposób. Jeśli podobało Ci się uczucie, jakie wywołuje Twój partner, możesz reagować tak naturalnie, jak kot fizycznie reaguje na przyjemne głaskanie. Pamiętaj, że jej elastyczne ciało z łatwością i czule porusza się w kierunku Twojej dłoni. Wypróbuj, to bardzo miłe! Odpowiadaj swojemu partnerowi płynnym, naturalnym ruchem za każdym razem, gdy poczujesz nawet najmniejszą przyjemność. I odwrotnie – nie reaguj fizycznie ani nie reaguj obrzydzeniem, jeśli nie podoba ci się to uczucie. Bądź przygotowany na to, że twoja fizjologiczna miłość do partnera nie jest bynajmniej całkowita, że ​​sam często jesteś lokalnie negatywny, ograniczony i ograniczony. fizjologicznie zabraniają wielu rzeczy. Zwróć uwagę, które części Twojego ciała są bardziej wrażliwe, a które są nieufne lub mniej towarzyskie, nieśmiałe lub powściągliwe w odpowiedzi na pełne miłości gesty partnera. Pozwól sobie na tę nieśmiałość, tak jak na zaufanie, ale zauważ, jak zmienne i niepowtarzalne jest to wszystko w każdej chwili. Miłość do partnera nie powinna i nie zawsze może być równie silna i odwrotnie. Każdą częścią swojego ciała i za każdym razem kochasz go trochę inaczej, gdzieś bardziej intensywnie, bardziej emocjonalnie lub mniej ostro. Zauważ i postaraj się zadbać o tę emocjonalną nietrwałość ciała, to jest jego kreatywność i swoboda. Zadbaj o to, aby Twoje ruchy były jak najbardziej spontaniczne i swobodne, nie rób niczego, co wymaga niepotrzebnego wysiłku, bądź „mruczący”, zrelaksowany , naturalny. Ćwicz, może nie zadziałać od razu. Twoja reakcja nie ma już nic wspólnego z biernością: kiedy Twój partner Cię dotyka, w tym momencie dotykasz jego gestów całym ciałem, całą swoją istotą. Ciało naturalnie zmierza w stronę większej przyjemności. Pamiętaj, czy głaszczesz kota? Nie – to ona porusza się delikatnie, leniwie, a czasem aktywnie, całym ciałem dotykając dłoni. Ona sama modeluje Twoje ruchy, otwiera się na rzeczy przyjemne, potrafi boleśnie ugryźć, jeśli coś jej się nie podoba. Pozwól partnerowi spróbować delikatnie dotykać dłońmi tylko Twoich palców, podeszew stóp, staraj się czerpać z tego maksimum przyjemności, tak jakby Cię nie dotykał, wygrzewaj się, ciesz się, zanurz stopę w cieple jej/ jego ręce. Poczuj, w której strefie Twoja stopa jest bardziej wrażliwa, pocieraj ją jak kot, dokładnie w rytm, z intensywnością, z jaką możesz uzyskać maksimum przyjemności. Milcz, nie rozmawiaj, komunikuj się z partnerem wyłącznie poprzez uczucia. Poświęć dużo czasu na to ćwiczenie. Następnym razem spróbuj „mruczącej” reakcji na dotyk w kręgosłupie, nie pozwalaj sobie na nic trudnego lub nienaturalnego, odpowiadaj i modeluj kontakt z partnerem wyłącznie z przyjemnością. Wypróbuj tę psychotechnikę na dowolnej części ciała, aby w żadnej z Twoich reakcji fizycznych, w żadnej strefie nie pozostał ani ślad bierności. Gdy zamienisz się rolami, a partner sam będzie aktywnie reagował na Twój dotyk „jak kot, ”, a następnie przećwicz ciągłe oczekiwanie na reakcję ciała, zanim przejdziesz dalej. Ćwicz zawsze odpowiadanie na jego zmysłowe oczekiwania, szukaj, próbuj, zauważaj, czego jej/jego ciało pragnie jeszcze bardziej i ciesz się z nim jego pragnieniami. Spróbuj złapać rytm jego reakcji; im bardziej uważny i wrażliwy będzie na Twoje gesty, tym wolniej będą jego przyjemności, tym więcej chwil będzie potrzebowałCieszyć się. Im więcej pasji zauważysz w odpowiedziach, tym więcej emocjonalności chciałby od Ciebie otrzymać, niczym wszechświat, dotknij twarzy bliskiej Ci osoby z zamkniętymi oczami, staraj się wielokrotnie zwiększać skalę swoich doznań. Odważ się przez chwilę wyobrazić sobie, że tamten świat nie jest tak ważny, że wszystko, co jest teraz najważniejsze, leży w tym, czego doświadczasz. Ciesząc się tą chwilą, opisz miejsce we wszechświecie, w którym mogłoby wyglądać twoje uczucie, wrażenie dotyku. Dowolna naturalna analogia będzie tutaj odpowiednia. Opisz wszystko tak, jakbyś był całkowicie wewnątrz obrazu, czujesz, widzisz, słyszysz wszystko, co dzieje się od środka. Niech ta podróż będzie przypominała świadomy sen, jasny, świeży, lekki. Staraj się być jak najbardziej pozytywny. Eksploruj każdą część jego ciała, rozmawiając na głos o obrazach, które pojawiają się spontanicznie. Opisz nie tyle ciało fizyczne, co emocjonalne, energetyczne. Kiedy spróbujesz tej psychotechniki, z łatwością zrozumiesz jej znaczenie. Po pierwsze, odwraca Twoją kreatywność, uwalniając Cię od bezsensownych stereotypów. Po drugie, możesz uświadomić sobie inny, niezwykły emocjonalny obraz własnego ciała, wzbogacony o świeże odkrycia zmysłowe. To pozwoli Ci wyzwolić się z płaskich schematów na głębokim poziomie podświadomości, bardziej zaakceptować siebie, fizycznie pokochać inną, silniejszą. Najlepiej zacząć od dotknięcia twarzy, bo to właśnie twarz wyraża w większym stopniu całe napięcie komunikacyjne i emocjonalne. jednocześnie stosunek do świata i siebie do siebie. Przytulając mocno partnera, zbadaj każdy mikroobszar jego czoła, okolice oczu, nosa, dotknij jego ust. Poczuj fakturę skóry, miękkość lub twardość, suchość lub wilgoć, jej chłód lub ciepło, poczuj napięcie lub rozluźnienie mięśni, wdzięk kształtu kości. Za każdym razem, gdy badasz swoje doznania od kolejnego dotyku, skup się na uczuciach, których doświadczasz w zgodzie z energią emocjonalną, którą emituje ta strefa. Przybliż i spontanicznie łatwo uchwyć naturalną analogię, wewnętrzny obraz, który skojarzeniowo powstaje w Tobie, może to być znajomy Ci zakątek na ziemi, może to być dowolne miejsce we wszechświecie. Zanurz się łatwo i przyjemnie, a być może zobaczysz cały kontynent lub planetę, możesz znaleźć się w otoczeniu tropikalnych drzew lub poczuć w pobliżu chłodny oddech oceanu. Uwolnij swoją wyobraźnię i przeżyj maksimum przyjemności, opowiedz bliskiej osobie o swoich obrazach i doznaniach, starając się trafnie uchwycić podobieństwo z uczuciami, jakie od niej płyną. Poddaj się pragnieniu i zaspokoij ciekawość partnera, kontynuując swoje twórcze poszukiwania, eksploruj każdą strefę jego ciała, każdego ośrodka energetycznego, mówiąc o twoich pozytywnych analogiach, ważnym efektem tej psychotechniki będzie nie tylko głębsza akceptacja siebie poprzez postrzeganie swojego partnera, ale także twoja umiejętność łatwej zmiany skali, zamieniając każdy dotyk w. wielkie wydarzenie. Dotknięcie centrum przyjemności. Czy na ciele bliskiej osoby jest takie miejsce, na które jesteś szczególnie wrażliwy? Dotykaj go tak, jakby w tej chwili nie istniało nic ważniejszego. Skoncentruj się na małym obszarze z maksymalną uwagą. Najpierw dotykaj tylko energią emocji, ciepłem dłoni, potem opuszkami palców, opuszkami palców, wewnętrzną stroną palców, dłonią... Staraj się czerpać maksimum przyjemności z własnego dotyku. Bądź wystarczająco powolny, aby cieszyć się każdym mikroruchem. Skoncentruj się na reakcji sensorycznej i fizjologicznej i spróbuj ją zwiększyć tylko w tym obszarze. Skup całą możliwą czułość na tej części ciała przez kilka minut, aż lokalizacja pozytywnych emocji w odpowiedzi na Twoje uczucie stanie się namacalna, a następnie zacznij powoli. poszerz obszar dotyku, uchwyć kinestetycznie i zmysłowo więcejprzestrzeń. Spróbuj za pomocą dotyku naśladować przypływ, rozprzestrzenianie się emocji z jednego lokalnego punktu na duży obszar. Następnie spróbuj rozszerzyć swój energetyczny wpływ z powierzchni skóry na mięśnie, otrzymując fizycznie ufną reakcję swojego ciała, zauważając. rozluźnienie lub zmiana napięcia mięśniowego. Postaraj się, aby Twoja energetyczna penetracja z powierzchni skóry do głębokich doznań mięśniowych Twojego partnera była rytmiczna, emocjonalna, jak najbardziej przyjemna w każdej chwili dla Ciebie. Teraz włącz swoją zdolność oddziaływania nie tylko na dowolną strefę, ale poprzez nią. penetrując wystarczająco głęboko, aby dotknąć najskrytszych emocji partnera. Możesz spróbować użyć mocnego ruchu, ściskając dłoń lub stopę, wykorzystując swoją uwagę i emocje do oddziaływania na najbardziej intymne obszary, aby swoją uwagą uchwycić ośrodek energii seksualnej. Wnikaj impulsy zmysłowe głęboko przez zakończenia nerwowe, aż do samego centrum przyjemności. Naucz się kierować prądy emocjonalne do ośrodków energetycznych tak mocno i dokładnie, namacalnie, aby Twój partner mógł wyraźnie dostrzec ich ruch. Przeprowadź eksperyment, poproś partnera, aby zauważył, gdzie skierowany jest wpływ. Poproś go, aby opowiedział Ci dokładnie, jakie to uczucie: emocjonalne ciepło, gorący uścisk, a może lekki strumień energii... Dowiedz się od ukochanej osoby, jakie przenikliwe wpływy sprawiają mu więcej przyjemności. zacznij dotykać jego obszaru/kręgosłupa, przenikając ciepło emocjonalne do mięśni pleców, a następnie przez tkankę kostną do ośrodków energetycznych w kręgosłupie. Przewiduj, jak delikatne ciepło przeszywa skórę, mięśnie, tkankę kostną, przenika do środka nerwów, tworząc fantastycznie przyjemne, niezwykłe doznania. Poczujesz reakcję jego ciała na głęboki relaks, napełnienie się uczuciem „mruczącego” komfortu i przyjemności. Stopniowo opanuj umiejętność dotarcia zawsze do energetycznej głębi, dotykając dowolnej części ciała, dotykając duszy. do samego centrum przyjemności Intencja jako treść dotyku Styl, stopień wyrazistości, szczerość dotyku to tylko jego forma, naczynie. Treść jest taka, że ​​partnerzy seksualni podświadomie starają się nagłośnić, dlaczego się dotykają. Dotyk masażysty bardzo różni się od dotyku kochanka. Nadal rozpoznasz czuły dotyk, nawet jeśli będzie szorstki, fałszywa pieszczota pozostanie fałszywa, nawet jeśli spowoduje orgazm. Teraz spróbuj dotknąć partnera z poczucia obowiązku, jakby to był twój obowiązek, służba, praca. Nawet jeśli nie od razu się uda, rób to z pełną odpowiedzialnością, aby odczuć, nasilając się kilkukrotnie, wewnętrzny fałsz, poczucie psychicznego dyskomfortu zepchniętego w kąt, niechęci do tego, co się dzieje. Złap to uczucie, złap jego wewnętrzne znaki. Zauważysz, że źródłem takich dotknięć nie jest serce, ale podświadome pragnienie spełnienia narzuconej z zewnątrz zasady lub udowodnienia sobie lub swojemu partnerowi swojej wartości. Impuls ten opiera się na pewnego rodzaju obowiązkach ról lub maskach. Dotykajcie się, głaszczcie się z poczuciem obowiązku i wymieniajcie wrażeniami. Przytulcie partnera, oczywiście fałszywie, jakbyście dążyli do innego celu niż miłość. Dotykajcie mechanicznie. tak jakbyś chciał szybko przejść do czegoś przyjemniejszego, ale działać automatycznie Czy zauważyłeś? Niewłaściwe intencje partnera powodują dziwne, niewłaściwe uczucia. Jeśli jesteś uważny, jeśli jesteś wystarczająco otwarty, łatwo rozpoznasz oszustwo. Nie wydaje się to patologią, ale kobieta doświadcza orgazmu, a jednocześnie nie otrzymuje satysfakcji, mężczyzna cieszy się kobietą, ale. uświadamia sobie swoje duchowe cechy nie w seksie. Mentalnie narysuj granicę, pamiętając o swoich doświadczeniach seksualnych: jak często.