Teraz chciałam porozmawiać o stracie. Straty i żalu doświadczamy nie tylko wtedy, gdy tracimy jakąś osobę. Albo zdarza się inne wyniszczające wydarzenie, które pociąga za sobą duże i smutne zmiany w życiu: utratę mieszkania, pracy, dużej ilości pieniędzy, oszczędności... Człowiek może doświadczyć straty nawet wtedy, gdy w jego życiu nastąpi pozornie korzystna zmiana. Na przykład niedawno zmieniłem pracę. Powiedzmy, że nowy ma większy status. Wiele osób mi gratuluje i mówi: brawo, dawaj z siebie wszystko i dawaj z siebie wszystko! Ale jestem smutny. Doświadczam wielu uczuć: u mnie było przytulnie, było miło, znajome twarze, było więcej wolnego czasu na relaks, sprawy osobiste, większy komfort psychiczny, stabilność... I... To smutne! Przecież zdobywając nowe rzeczy, nowe doświadczenia, nowe możliwości rozwoju i wzrostu, straciłem starego, dobrego, bliskiego mojemu sercu. Opuściłem swoją „strefę komfortu”. Doświadczam utraty dobrych rzeczy, które pozostawiłem. Jest ciężko, nudzę się i mam wrażenie, że przechodzę przez etapy żałoby: zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja, akceptacja. Uważa się, że te etapy systematycznie się zastępują. Ale tak naprawdę słyszałem od innych i widziałem na własne oczy, że niektóre fazy zmieniają się tam i z powrotem. Najpierw akceptacja, potem znowu zaprzeczenie i złość... Potem smutek i depresja Wszyscy zyskując coś nowego, tracimy to, co „stare i dobre”, co miało swoje zalety. I jest nam smutno. Czasami nawet oczywiste dostrzegane zalety tej nowości nie pomagają. Dzieje się tak podczas przeprowadzki ze starego małego mieszkania do nowego, przytulnego domu... Kiedy przeprowadzasz się do innego miasta... Kiedy zmieniasz pracę... Kiedy dziecko przenosi się z jednej szkoły do ​​drugiej... Kiedy matka oddziela się od dorosłego syn, który wyjeżdża na studia lub do pracy i będzie mieszkał w innym miejscu... Rozstanie z osobą, która wniosła w Twoje życie wiele negatywnych doświadczeń - ale były też rzeczy dobre... Ból rozstania. Ból rozwoju. Bez niej nie ma mowy. Ale każdy ma prawo płakać i być smutnym… Nawet jeśli „dzieci w Afryce głodują”. Nawet jeśli czyjś ból jest silniejszy, a strata większa. Nie pozwól, aby Twoje uczucia zostały umniejszane. Smutek i strata są częścią życia. Częścią naszego szczęścia jest to, że żyjemy.