Od autorki: Natalya Pridannikova Dążę do doskonałości. We wszystkim. Jako żona, jako matka, jako przyjaciółka, jako koleżanka, jako córka... Wszystkie moje sprawy muszą zakończyć się sukcesem. Co więcej, w taki sposób, aby nie tylko otaczający mnie ludzie to potwierdzili, ale i wewnętrzne Ja, gdy mi się nie udało, popadłem w samoanalizę. Czego nie dokończyłem? Co zrobiłeś źle? Jak mogę to naprawić? Nie jestem zadowolony z ocen trzech lub czterech. Potrzebuję świetnie! I to niekoniecznie od innych, sam wiem, gdzie mógłbym być lepszy. I tak zaczyna się ciężka próba. Aby zadrapać swędzenie perfekcjonizmu, stosuje się wszelkie metody walki i przekonywania - no cóż, nieźle, ale tu, co za mądra dziewczyna. Jednak pełne zadowolenie z siebie nigdy nie przychodzi. Bo wtedy na myśl przychodzi główny atut – a Ninka jest lepsza! I wszystko zaczyna się od nowa. Czy to znajomy obraz? Tak. Jak nauczyć się traktować siebie i innych z łatwością? Jak nie trzymać się wyniku, ale po prostu dobrze się bawić? Jak przestać zadręczać się dietami/nadgodzinami/wpadać w błędne koło? Jak być szczęśliwym i zadowolonym, gdy nie wszystko układa się po naszej myśli? Jak nie popaść w depresję z powodu własnego błędu? Nie chcę wdawać się w szczegóły psychologicznych aspektów tego stanu. Że jest to wynik rygorystycznego wychowania lub kontroli wewnętrznego rodzica. To, że człowiek sam nie rodzi się z niezadowoleniem, wynika z narzucenia społecznego. Teoria nikogo nie interesuje. Każdy potrzebuje rozwiązań W filmie „Wszystko będzie dobrze!” Bohater Aleksandra Zbrujewa dał świetne rady, jak żyć łatwiej i przyjemniej. Gotowy? Podnieś rękę, im wyżej, tym lepiej, a teraz pomachaj nią ze słowami – No, pierdol to! Ten artykuł może zakończyć się w tym miejscu. Nie ma już więcej wskazówek. Jednak znając umysły doskonałych uczniów, teraz będzie padać - jak możesz się poddać? I to nawet przekleństwem! I tak! Im bardziej kurczowo trzymamy się wyniku, tym okazuje się on gorszy, im bardziej chcemy coś uzyskać, tym bardziej odsuwamy to od siebie. Pamiętacie zasadę Pareto? No cóż, może nie da się od razu wyłączyć w sobie funkcji samokrytyki i perfekcjonizmu, jednak ćwicząc codziennie, możesz doprowadzić ją do automatyzmu. Pozwalając sobie na błądzenie, na bycie C Studencie, zgodzić się z tym, co jest - nie oznacza rezygnacji z marzeń. Oznacza to możliwość cieszenia się każdym rezultatem i znajdowania w nim korzyści. Zaufaj światu. Jeśli sprawy nie potoczą się zgodnie z planem, to tak właśnie powinno wyglądać. Wszechświat ci coś mówi. Przestań oczekiwać czegoś wspaniałego i doskonałego. Po prostu to zrób i ciesz się procesem. I nadejdzie harmonia. Ze sobą. Wtedy energia zostanie zaoszczędzona. Na nowe rzeczy, na nowe osiągnięcia. I z jakiegoś powodu okazują się szybsze i lepsze. Nie ma potrzeby spędzać go na walce ze sobą! Ale jeśli zauważysz, że gdzieś znowu zaczęła się krytyka i wnikanie w duszę – ręka w górę i wyżej, cóż, wiesz co.