Od autora: Ogólna aura seksualności każdego człowieka jest inna. Gdzieś jest pasja. Gdzieś jest czułość. Gdzieś są przyjemne uczucia, ale są one w jakiś sposób wysokie. To prawdziwe poczucie powagi lub coś w tym rodzaju. I ten kontrast uderzył mnie najbardziej. To są światy równoległe. Super, że jest taka różnorodność odcieni. Rehabilitacja seksualności. Ćwiczenie z konstelacji Wczoraj w środę przeprowadziliśmy z członkami grupy klienckiej ćwiczenie z konstelacji. Zwracam na nie uwagę. Ćwiczenie odbywa się w czwórkach: 1) Klient (zwany sam lub wybrany w drodze losowania spośród członków trójki) 2) Zastępca partnera. Kiedy przypisujesz figurę, powiedz: „Proszę, bądź moim partnerem (imię)”. 3) Substytut seksualności klienta. 4) Substytut seksualności partnerskiej. Postęp ćwiczenia Test 1. Przydziel i poczuj rolę. Klient i partner stoją naprzeciw siebie w wygodnej odległości, surogaty seksualności obojga partnerów stoją w pewnej odległości. Podziel się uczuciami z ról.***Test 2. Zarówno klient, jak i jego zastępczy partner zwracają się do figur swojej seksualności i wypowiadają następujące rozstrzygające zdanie: „Wiem, mam ciebie. Wiem, że masz w sobie wielką moc... Moc życia, rozwoju, wzrostu, dobrobytu, płodności... Wiem, że masz w sobie zasób przyjemności i błogości, kontaktu i wymiany, różnorodności i kreatywności... Naprawdę potrzebuję ty... Włącz... Aktywuj... Pokoloruj moje życie nowymi kolorami... Kolorami radości i szczęścia... Napełnij moje życie nową energią... Energią jedności i wspólnoty... Dla mnie radość, dla radości mojego partnera, dla dobra całego świata.” (Wzmocnienie cielesne to każdy rodzaj kontaktu: kontakt wzrokowy, uścisk dłoni, ukłon, uścisk, poklepanie itp. Dla dalszego postępu ćwiczenia klient i partner zastępczy pozostają w cielesnym kontakcie ze swoją seksualnością) Krótko podziel się wrażeniami z ćwiczenia role.***Test 3 Zarówno klient, jak i jego zastępca partnera odwracają się do siebie twarzami i na zmianę wypowiadają następujące zdanie: „Drogi przyjacielu (mężu, partnerze, ukochany). Widzę ciebie. Teraz widzę ciebie w kontakcie ze swoją seksualnością. A ty widzisz mnie w kontakcie z moją seksualnością. Dziękuję, że cię mam. Akceptuję cię takim, jakim jesteś. Akceptuję twoją seksualność taką, jaka jest akceptujesz mnie i moją seksualność. Wchodźmy w interakcję na poziomie seksualnym bardziej ufnie, z szacunkiem, z troską. Wymieniajmy się między sobą energiami seksualnymi bardziej kreatywnie, wesoło, z przyjemnością. Ta wymiana daje nam obojgu dużo radości całe życie może się zmienić, począwszy od dzisiaj...Zróbmy to razem...Kocham Cię..." (Wzmocnienie cielesne - każdy rodzaj kontaktu: kontakt wzrokowy, uścisk dłoni, ukłon, przytulenie, poklepanie itp.) *** Test 4. Następnie klient otrzymuje wiadomości od zastępców, zwraca się wraz z partnerem ku swoim celom i robi krok w stronę swojej lepszej przyszłości. ***Ważny. Zmuszanie partnera do czegokolwiek nigdy nie prowadzi do niczego dobrego. Lepiej budować komunikację jako pełne szacunku zaproszenie do nowej, jaśniejszej i intensywniejszej wymiany zdań. Tylko jako zaproszenie. Musisz zostawić partnerowi prawo do wyboru, do tempa poruszania się, do swoich przyzwyczajeń. Bardzo ważne jest, aby po tym ćwiczeniu nie mieć wobec partnera wysokich oczekiwań. Cel ćwiczenia: Minimalnym celem jest poczucie, że seksualność jest zadziwiająco pięknym aspektem interakcji między partnerami. Zrozum, że seksualność jest rzeczą użyteczną, przyjemną i może być przydatna w gospodarstwie domowym. Dla niektórych to odkrycie życia! Porównanie interakcji, gdy seksualność jest odległa (chociaż moim zdaniem jest to sytuacja czysto hipotetyczna, spekulacyjna) z interakcją, gdy seksualność jest aktywnym uczestnikiem komunikacji i wymiany, prowadzi do Celem ćwiczenia jest maksimum – poprawa relacji z partnerem. Niektóre2266880