Separacja. Część 2. Powody, dla których rodzice nie chcą wypuścić swoich dzieci. Najczęściej dorośli, ale nie dzieci odseparowane od rodziców, oczekują od rodziców uznania ich prawa do własnego życia, przestania kontrolowania i krytykowania. Ale, niestety, tak się nie dzieje. A to powoduje wiele irytacji i konsternacji: „Czy to nie jasne, że dorosłem, jestem już dorosły”. Jednak rodzice najczęściej mają swoje własne powody, dla których nie chcą, aby ich dziecko dorastało, nieświadome i przez nich nieuznane. Znajomość tych powodów pozwala nam lepiej zrozumieć, dlaczego rodzice zachowują się w ten sposób, a jednocześnie nie nadepnąć w przyszłości ze swoimi dorastającymi dziećmi. — Rodzice chcą kierować życiem dziecka. Takim rodzicom trudno jest rozpoznać opinie innych osób; są przekonani, że wiedzą lepiej i są bardzo nietolerancyjni wobec opinii i błędów innych, m.in. swoje dzieci. — Rodzice chcą być poszukiwani. Taki rodzic z reguły nie spełnia się w swojej pracy i jest niezadowolony z tego, co robi; Relacja z partnerem jest albo zła, albo twoje życie osobiste jest całkowicie nieobecne. Częste zwroty: „Poświęciłem Ci całe życie”, „Mogłem ułożyć sobie życie osobiste, ale dla Ciebie zrezygnowałem”. — Rodzice, którzy mają trudności z zaakceptowaniem swojego wieku, swojego starzenia się. Mogą postrzegać dzieci jako „konkurentów” i być zazdrosne o ich energię życiową i młodość. — Rodzice, którzy boją się zmian. Jest to typowe dla tych, którzy samotnie wychowują dziecko, dla których na zewnątrz wszystko jest w porządku, ale w rzeczywistości dziecko jest „łącznikiem” spajającym rodzinę. Z reguły, gdy dziecko wyjeżdża do dorosłości, para rozstaje się lub żyje jak sąsiedzi. Powszechnym zwrotem jest „żyjemy tylko dla dzieci”. Samotny rodzic zagłusza samotność pomocą dziecka — Rodzice są nadmiernie niespokojni, a tak naprawdę są to ci rodzice, którzy sami nie oddzielili się od rodziców. I dlatego nie są w stanie przeanalizować tego, co się dzieje, wziąć odpowiedzialności za swoje życie i to, co się w nim dzieje. Wymagają od dzieci, aby poradziły sobie ze swoimi lękami i doświadczeniami. Kroki na drodze do separacji. Jeśli stwierdzisz, że nie oddzieliłeś się od rodziców, ważne jest, aby najpierw zrozumieć dwie rzeczy: 1) nie jesteś za to winny ( ponieważ twoi rodzice byli z czasem odpowiedzialni za separację) i 2) teraz odpowiedzialność za separację spoczywa wyłącznie na tobie. Nie powinieneś oczekiwać, że rodzice uznają Twoją dorosłość. Co jest ważne do zrobienia: - Oddziel finansowo, a najlepiej mieszkaniowo. To pozwoli ci nie czuć się bezbronnym, a twoi rodzice manipulować pieniędzmi/mieszkaniem. - Zaakceptuj fakt, że ty i twoi rodzice jesteście różnymi ludźmi. Zrób listę sposobów, w jakie różnisz się od swoich rodziców. Im więcej różnic, tym lepiej. Stopniowo łatwiej będzie zaakceptować fakt, że jesteś inny, co oznacza, że ​​posiadanie innych wartości i priorytetów jest normalne – Odrzuć idealizację. Ważne jest, aby postrzegać rodziców jako żywą osobę, która ma swoje wady. Możesz sporządzić listę nieprzyjemnych sytuacji, zarówno zewnętrznych, jak i związanych z zachowaniem i nawykami. - Zrób listę tego, czego brakowało Ci w dzieciństwie – oddzielnie od taty, oddzielnie od mamy: zabawek, czasu, wolności, uwagi, wsparcia, miłych słów itp. Ważne jest, aby przeżyć wszystkie doświadczenia związane z faktem, że się to coś, czego nie mieli dość w dzieciństwie. Opłakuj, smuć się, złościj, a potem odpuść, przestań się tego domagać i czekać. Ważne jest, aby zaakceptować fakt, że rodzice dali Ci wszystko, co mogli. Po prostu nie mieli środków na resztę. - Stwórz granice - jasno wskaż, jak możesz, a czego nie możesz być z tobą traktowany (słowami, czynami). Wskaż swoje działania w przypadku naruszenia granic, np. zakończysz rozmowę lub odejdziesz - Przyznaj się tak szczerze, jak to możliwe, jakie korzyści daje ci obecny związek. Mogą to być pieniądze, pomoc przy wnukach, wsparcie emocjonalne itp. - Ustal zasady komunikacji z rodzicami. Np. zgódź się dzwonić do mamy raz dziennie o określonej godzinie, wybieraj neutralne tematy do rozmów i nie reaguj na manipulacje i niezadowolenie. - Nie bój się konfliktów. Separacja nie jest możliwa bez konfliktów. Ważny.