Poczucie humoru to jedno z głównych kryteriów sukcesu Śmiech sprzyja zdrowiu emocjonalnemu, pozwala łatwo rozwiązywać trudne problemy, nawiązywać nowe znajomości, zwiększa poczucie własnej wartości i wydaje się, że poprawia nastrój że wszystko jest łatwe - żartujesz, śmiejesz się, a Twoje życie zmienia się na lepsze, jednak... Istnieją 2 rodzaje humoru: zewnętrzny i wewnętrzny. Pierwszy to zdolność człowieka do dostrzegania i dostrzegania zabawnych rzeczy w życiu codziennym , umiejętność autoironii. Druga to umiejętność żartowania. Kiedy ludzie chcą rozwinąć poczucie humoru, często uczą się opowiadać dowcipy. To błędna technika, najważniejsze jest, aby nauczyć się znajdować pozytyw w każdej sytuacji i móc śmiać się z siebie: 1. Znajdź zabawnych i pozytywnych przyjaciół. Pozytywni ludzie, którzy uwielbiają żartować, emanują ognistą energią, potrafią promieniować od wewnątrz i naładowywać swoim blaskiem otaczających ich ludzi.2. Śmiać się więcej. Nie bój się wydawać innym, że jesteś zabawny, nie wstydź się swojego śmiechu i dobrego nastroju, nie krępuj się: jeśli uznasz to za zabawne, śmiej się, aż rozbole Cię brzuch. Taki śmiech jest najlepszym lekarstwem na depresję, załamanie nerwowe i zmęczenie.3. Problemy w życiu? Najczęściej problemy, przed którymi stoimy, można łatwo rozwiązać; najważniejsze jest zrozumienie, że życie ma również swoje unikalne poczucie humoru.4. Spróbuj obejrzeć, przeczytać lub posłuchać czegoś, co Cię rozśmiesza. Rozwijaj nawyk śmiania się każdego dnia z czegoś, filmu, wideo, zabawnej historii, żartu lub anegdoty. Trenuj swój umysł, aby reagował na żarty.5. Uśmiechaj się częściej. Nawet jeśli jesteś w złym humorze i wydaje się, że nie ma powodów do radości, uśmiechnij się. To ćwiczenie pomoże oszukać podświadomość, zmuszając ją do szukania przyczyny Twojego uśmiechu. Zaskakujące jest to, że przyczyna pojawia się sama.6. Pozytywne nastawienie to klucz do pozytywnego myślenia, sukcesu i dobrego nastroju. Umiejętność rozśmieszania siebie i innych, dostrzegania ironii w najzwyklejszych rzeczach to dar, który pomoże Ci odnieść sukces w życiu. Jeśli chcesz zostać zwycięzcą i spełnić wszystkie swoje pragnienia, śmiej się więcej!