În acest articol aș dori să împărtășesc subiectul apărărilor psihologice. Cum se formează, de ce sunt necesare și ce să faci cu ele Apărările psihologice sunt un termen care este folosit în abordarea psihanalitică pentru a defini procesul de adaptare a psihicului în timpul unei situații stresante. Folosirea PP duce la reprimarea sentimentelor neplăcute și amenințătoare. PZ este o parte importantă a psihicului, care este ascunsă, dar care are capacitatea de a controla psihicul uman. O persoană care folosește apărarea în mod inconștient dorește să implementeze una sau două funcții: 1- evita sau face față unui sentiment puternic, amenințător. de obicei anxietate, rușine, durere sau experiență emoțională. 2- susține și păstrează stima de sine Există șapte observații care sunt caracteristice apărărilor psihologice și anume: PP funcționează la nivelul inconștientului, în afara conștientizării Se dezvoltă într-o ordine previzibilă pe măsură ce copilul crește. persoană sănătoasă Utilizat mai intens în perioadele de stres Reduce experiența conștientă a emoțiilor și senzațiilor negative. Folosesc sistemul nervos autonom Când sunt utilizate în exces, pot fi asociate cu manifestarea psihopatologiei Apărările sunt împărțite în primare și secundare vârsta de dezvoltare a apărării la copil. Cele primare includ: negare, control omnipotent, devalorizare și proiecție. Cele secundare includ: regresia, represiunea, raționalizarea, moralizarea și identificarea. Apărările psihologice ajută la conservarea psihicului, dar inhibă dezvoltarea psihicului și formarea autonomiei. Apărarea psihologică este un proces inconștient. Este imposibil să observați și să urmăriți în mod independent când implementați protecția, dar acest lucru se poate face în cabinetul unui psiholog. Scopul psihoterapiei are ca scop reducerea puterii apărării psihologice, ceea ce duce la trăirea conștientă a tuturor sentimentelor, în special a celor negative. Prin creșterea gradului de conștientizare, o persoană devine mai rezistentă la experiențe, își înțelege mai bine sentimentele și reacțiile. 57 Canalul meu telegram https://t .me/degtyar_psy