Od autora: Wyniki mojej wieloletniej pracy z psychosomatyką podsumowałem w książce „Co przeszkadza w byciu zdrowym: ochrona przed chorobą i sposoby leczenia”, która także była kilkakrotnie wznawiana pod tytułem tytuły „Przyczyny chorób: znajdź i zneutralizuj”, „Słuchaj swojego ciała i podświadomości”. Będę tu publikować fragmenty tych książek. Kiedy człowiek latami chodzi do lekarzy ze swoim absolutnie obiektywnym problemem, a ci w końcu radzą mu wizytę u psychoterapeuty, specjalisty chorób psychosomatycznych, jego pierwszą reakcją jest zwykle panika: „Coś jest nie tak z moją głową, po prostu idź do lekarza”. psychoterapeuty.”, nie wysyłają”, a drugie to zaprzeczenie i wycofanie się w głęboką „nieświadomość”: „Co mają z tym wspólnego psychologowie i psychosomatycy? Mam astmę, a nie psychozę. Teraz reklamują nowy inhalator. To mi pomoże!” Spieszę cię zapewnić: - Jesteś całkowicie normalny. A zaburzenie psychosomatyczne, na które cierpisz, jest tego najlepszym potwierdzeniem. Najprawdopodobniej (paradoksalnie) sam zdecydowałeś się zachorować, aby nie zwariować w trudnych okolicznościach życiowych. Jeśli ktoś znajdzie się w jakiejś psychicznie nie do zniesienia sytuacji i oszaleje, to z reguły bez pomocy z zewnątrz wkrótce umrze, jego ciało fizyczne, a wraz z nim psychika. Dlatego, aby przetrwać, musisz przede wszystkim chronić swoją psychikę. Nasza psychika jest jak góra lodowa. A część, o której wiemy, to tylko najmniejsza, widoczna część tej góry lodowej! Ale jest też w nim ogromna, podwodna, nieświadoma część, która kontroluje wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Jaki jest priorytet dla tej nieświadomej części, która chroni nas jako całość, jako jednostkę? Przed czym chronią nas choroby, niezależnie od tego, jak paradoksalnie może to zabrzmieć? Przeczytaj moje materiały na temat psychosomatyki, a nie będzie to już dla Ciebie tajemnicą.