„Încerc și încerc, dar încă nu obțin ceea ce îmi doresc” sau „Mi-am dorit atât de mult și m-am străduit atât de mult și acum s-a întâmplat, dar nu există deloc un sentiment de satisfacție, dar situațiile sunt diferite.” Rădăcina problemei este aceeași și iată de ce👇🏻 Mulți dintre noi suntem înzestrați cu o superputere cool numită imaginație. împărțiți-le în sarcini mici, mergeți și plecați și dintr-o dată se dovedește că nu de asta avem nevoie, nu ne-am dori, sau calea în sine s-a dovedit a fi atât de obositoare și dificilă încât vrem să renunțăm la tot și renunțăm la ceea ce ne dorim. dar foarte adesea oamenii nu înțeleg ce se află cu adevărat în spatele visului lor, iar visul în sine dobândește o formulare aprobată din punct de vedere social. Acesta este motivul pentru care o persoană nu realizează ceea ce tinde, nu obține un sentiment de satisfacție pe termen lung. la obiectiv, sau, în general, privind în urmă, nu înțelege de ce se ducea la acest punct anume, ce să facă exercițiul: 5-10 minute cum să-l faci? este greu de înțeles ce să faci doar cu textul, atunci există o imagine exemplu) 1. Gândește-te și notează una dintre dorințele tale ceva ce vrei cu adevărat să primești (acesta este „xul” nostru). notează răspunsul la întrebarea: „să presupunem că am „x”, ce va fi diferit atunci pentru mine?” (și acesta este „y-ul nostru”)3. „să presupunem că am „y”, ce va fi diferit pentru mine atunci?” (și acesta este „q”)4. „să presupunem că am „q”, ce va fi diferit atunci pentru mine?”... lanțul trebuie continuat până la 7-10 puncte5. vezi ce valoare reală se află în spatele visului/dorinței/nevoinței tale6. și răspunde la întrebarea: „cum altfel pot obține ceea ce vreau? ceva care este cu adevărat valoros pentru mine.” Am luat această tehnică dintr-un tip de terapie, cum ar fi ORCT; Am vrut să împărtășesc, în cazul în care acest exercițiu se dovedește a fi util cuiva Și o întrebare pentru tine: ai fost nevoit să renunți vreodată la un obiectiv? dacă, în acest moment, trecerea către ceea ce este important pentru tine este dificilă și dificilă pe cont propriu, atunci ne putem da seama împreună, astfel încât să-ți poți continua drumul valoros din nou8 999 459 06 63