Od autora: Historie prawdziwych klientów, którzy zwrócili się do psychologa w sytuacjach przed i po rozwodzie. I zawsze dla obu stron, nawet jeśli jest to wspólna decyzja. Nawet gdy oboje są sobą zmęczeni. Nawet wtedy, gdy wszystko dzieje się „poprawnie, inteligentnie i kulturalnie”. Zwłaszcza jeśli związek był długotrwały, Elena i Pavel pobrali się natychmiast po studiach. Młodzi, zdrowi, odnoszący sukcesy i bogaci: para idealna. Wszystko w ich życiu było radosne i bezchmurne: prestiżowa praca, piękne wakacje, drogie prezenty i, co najważniejsze, pełne wzajemne zrozumienie... Aż do chwili, gdy żona zapragnęła mieć dzieci. Ale to nie pasowało do zwykłego stylu życia: imprezy, alkohol, częste podróże. Mąż nie był gotowy rezygnować z przywilejów bezdzietnej egzystencji, żona nalegała na dziecko. Były skargi, potem kłótnie, które przerodziły się w skandale. W końcu żona nie mogła już tego znieść i odeszła. Przez rok para była razem, a następnie rozstała się, aż do oficjalnego rozwodu. Ale ból pozostał i tęsknota za ukochaną osobą pozostała. Obecnie para współpracuje z psychoterapeutą. „Jesteśmy wciąż na samym początku podróży” – mówi Pavel. „Ale teraz mamy nadzieję” – Elena powtarza zdanie męża. Zerwanie związku jest jak utrata części siebie. A co jeśli inicjatywą jest tylko jedno z małżonków? A co, jeśli separacja wiąże się ze zdradą, podstępem lub zdradą? Wtedy rozwód z powodu właśnie nieprzyjemnego, trudnego wydarzenia zamienia się w prawdziwy dramat, którego obowiązkowymi towarzyszami są złość, bezradność i rozpacz, jakże często to właśnie rozwód staje się przyczyną prawdziwej długotrwałej depresji, z której staje się prawie nie dało się wydostać samodzielnie. Jewgienij miał już ponad 50 lat, kiedy czterdziestoletnia żona odeszła do innego mężczyzny. Obie córki były już dorosłe i żyły własnym życiem, Jewgienij został sam ze swoim problemem. „Na początku był to po prostu szok” – mówi mężczyzna. „Po prostu nie mogłem uwierzyć w to, co się stało. Kiedy sobie to uświadomiłem, ogarnęła mnie rozpacz. Próbował popełnić samobójstwo, na szczęście bezskutecznie. Dzięki przyjaciołom zabrali mnie do psychoterapeuty. Przez dwa lata powoli, krok po kroku, próbowałam wyjść z depresji. Teraz wyraźnie czuję światło. Teraz na świat przyszedł wnuk – dla mnie to wielka radość, ale i wielka odpowiedzialność.” Kiedy większość ludzi słyszy słowo „rozwód”, pojawiają się obrazy nieszczęśliwych, opuszczonych kobiet. Tak naprawdę przedstawiciele silniejszej płci są oszukiwani i porzucani nie rzadziej niż kobiety, a mężczyźni znoszą separację znacznie trudniej niż ich towarzyszki, ich depresja jest poważniejsza, a konsekwencje gorsze. Dużą rolę odgrywa w tym fakt, że kobiety chętniej zwracają się do psychologów i psychoterapeutów, mężczyźni natomiast wolą radzić sobie sami z problemami, w większości przypadków zaprzeczając istnieniu problemu, w efekcie zamiast wykwalifikowanego specjalisty przychodzi alkohol lub coś jeszcze gorszego ratunek. Tak niepostrzeżenie jeden wątek zamienia się w całą sieć, wplątując w to coraz bardziej osobę, która ma 55 lat. Sama jest psychologiem, ale jej życie rodzinne zawsze było trudne. Marina mieszkała z mężem przez ponad 20 lat. Razem wychowywali dzieci i organizowali swoje codzienne życie, ale kobieta w zasadzie nie miała życia osobistego: jej mąż stale pracował, aw rzadkich wolnych chwilach pił. Nie rozwiedli się ze względu na dzieci i nie dla podziału majątku. Ale synowie dorastali, zaczęli żyć osobno i nie potrzebowali już opieki rodzicielskiej, a rodzice zdali sobie sprawę, że są dla siebie zupełnie obcymi ludźmi, którzy nie są dla siebie interesujący. Na rozwód nie trzeba było długo czekać. „Teraz ja, z pomocą psychoterapeuty, próbuję zrozumieć, po co powinnam teraz żyć” – mówi Marina. „Moje główne zadanie: przemyśleć przeszłość, znaleźć nowych przyjaciół, nowe kontakty, pozbyć się poczucia samotności, poczuć samowystarczalność i iść dalej”. Przywrócenie pozytywnego nastawienia do życia, uświadomienie sobie, że przed nami jeszcze wiele możliwości i osiągnięć, zwiększenie poczucia własnej wartości, zrozumienie, jakie konkretne zadania należy rozwiązać i rozpoczęcie ich realizacji - to realne cele, które należy osiągnąć zostać osiągnięte..