1. Przyjemność z życia Chyba każdy zna przyjemność jedzenia pysznego jedzenia. Niektórzy wolą słodycze, inni gorące i słone, wypieki lub alkohol. Przyjemność z życia własnym życiem zostaje zastąpiona „oralną przyjemnością” z jedzenia pysznego jedzenia. Prowadzi to do nadmiernego spożycia kalorii potrzebnych organizmowi. W rezultacie szybko zyskuje się nadwagę.2. Strach przed śmiercią Głód jest najstarszym strachem ludzkości, zarówno w historii indywidualnej, jak i zbiorowej. Dopóki jesteśmy pełni, żyjemy. Nasycając się jedzeniem, tworzy w nas wyimaginowane uczucie wchłonięcia, czegoś ważnego i cennego w tym świecie w nas samych. „Zabierzemy to wszystko ze sobą, teraz jest w nas, z nami i na zawsze!” Przecież, jak wiadomo, „w trumnie nie ma kieszeni”3. Satysfakcja i sytość: Napełniając żołądek, dosłownie odkładając jedzenie po „szyję”, przejadanie się stwarza poczucie wewnętrznej pełni i satysfakcji – „pełni Życia”. Stres i niepokój Lęk związany z jedzeniem powoduje uczucie „ciężaru” w żołądku, co z kolei dobrze zakłóca wszystkie te niezidentyfikowane uczucia zlokalizowane w okolicy nadbrzusza. „Bezpośrednie” zaspokojenie potrzeby nigdy nie następuje, więc niepokój powraca ponownie, gdy żołądek jest pusty. Ten sposób radzenia sobie z lękiem wymaga ciągłego utrzymywania uczucia sytości, co prowadzi do nadwagi.5. Wewnętrzne poprzez zewnętrznePotrzeba bezpieczeństwa w żywej przyrodzie jest zaspokajana na różne sprytne sposoby. To kamuflaż lub wrogie zabarwienie. Jest to zwiększenie objętości poprzez wygląd, puchnięcie sierści, piór czy nadęcie policzków. Im większa jednostka, tym jest ona silniejsza. Duża osoba na zewnątrz sprawia wrażenie siły, chroniąc w ten sposób swoją wewnętrzną wrażliwość. I oczywiście duże całe ciało jest znacznie ważniejsze we wszystkich kontekstach.6. Granice osobisteDuża objętość ciała, zajmuje więcej miejsca. Granice fizyczne poszerzają się, zajmując dodatkowo dla siebie przestrzeń zewnętrzną. O wiele trudniej jest przenieść taką osobę z jego miejsca. Trzeba ominąć taką osobę po większej trajektorii. A doznania wewnętrznego ja są bardziej oddzielone granicami od środowiska zewnętrznego i przez to dodatkowo chronione.7. Stłumiona agresja (tłumienie emocji) Wszelkie zatrzymane emocje tworzą w organizmie silne i stabilne napięcia „blokady ciała, zaciski, skurcze”. Przeciwdziałanie napięciom, zorganizowanym przez impuls realizacji potrzeby, spotyka przeciwstawne siły powstrzymujące ich przejawy. To jak pedałowanie na rowerze z zaciągniętymi hamulcami. Wewnętrzny proces tłumienia agresji, braku wyrażania siebie, ukrywania się emocjonalnego objawia się psychosomatycznym objawem depresji metabolicznej (tłumienie agresji wobec jedzenia) i zaparciami. Emocje zdają się rozsadzać nas od środka, a miejsca napięcia pokrywają się warstwą tłuszczu. Bardziej szczegółowe prace naukowe na ten temat można znaleźć w książce „Ego, Hunger and Aggression” Perlsa Fredericka Salomona.8. Strach przed separacją Strach przed rozstaniem z czymś lub kimś w życiu, doświadczenie straty i porzucenia, zostaje przezwyciężony przez fizyczny stan cielesny, w którym trzyma się wszystko, co nas wypełnia. Nagromadzenie płynu w organizmie można przypisać temu samemu punktowi.9. Mobilność i możliwość poruszania się „Strefa komfortu”, ile o tym napisano! Przytulna, cicha i spokojna egzystencja odbija się na naszym ciele. Zwykła strefa istnienia. Cicha przystań, spokojna jak cholera. Każdy ruch prowadzi do zmiany kontekstu istnienia, do niepewności, a tym samym do utraty zwykłej stabilności. Jeśli pojawia się konflikt związany ze strachem przed zmianą, a druga część chce osiągnąć, rozwiązuje się go poprzez ograniczenie mobilności i ciężaru ciała. Zapobiega to nagłym ruchom. A reumatoidalne zapalenie stawów jest już skrajnie chronicznym psychosomatycznym objawem takiego konfliktu.10. Demonstracyjność Zwracanie uwagi na siebie - im jesteśmy więksi, tym bardziej zauważalni jesteśmy w tłumie, niezależnie od kontekstu, to przyczynia się!