În articolele anterioare, am scris despre două tipuri de motivație, externă „Morcov și stick” și internă „Adaptare hedonică”, arătând de ce sunt ineficiente, am promis să vorbesc despre o alternativă eficientă la aceste două tipuri. Această alternativă este „Calea motivației interne” Aceasta este metoda, care, în opinia mea, păstrează principalele avantaje - motivarea prin obiective, vă permite să ocoliți „adaptarea hedonică” și menține și ajută o persoană să fie într-o stare de satisfacția internă Așadar, principalul tip de „Cale motivațională” este „Viziunea personală”. Se deosebește de obiectivele finale pe care Adaptarea Hedonică le oferă prin faptul că oferă satisfacție pe termen lung O viziune personală arată ceea ce o persoană și-a dorit să dedice timp în viața sa, punând accent nu numai pe rezultat, ci și pe activitate, nu pe. obiectivul și pe drum. Pentru a ne face viziunea mai tangibilă, este important să setăm așa-numitele repere sau steaguri). Scopul căruia este să ne arătăm că suntem pe calea cea bună și că mergem în mod obiectiv înainte. Care este diferența dintre un Milestone și un Goal? ea, iar o piatră de hotar este un punct intermediar, care, în esență, oferă un ghid pentru claritate, voi da un exemplu, când mi-am scris cartea, pentru mine a fost doar o altă piatră de hotar care mi-a arătat ce am făcut, ceva. care se încadrează în Viziunea mea personală, cum să ajut oamenii în această direcție. Principalul beneficiu al acestui tip de motivație este că ne putem permite să experimentăm fericirea și satisfacția în prezent din ceea ce facem, fără să ne „atârnim” de realizare. și negativitatea obiectivelor nerealizate către care ne-am îndreptat avem „motivația externă a biciului și chiar dacă ceva nu merge pentru noi pe calea Viziunii Personale, nu stăm pe loc și nu pierdem”. motivație, pentru că observăm alte oportunități, ne perfecționăm abilitățile și vedem întotdeauna scopul principal. Prin urmare, mi se pare că oamenii motivați de viziune realizează ceea ce este greu de realizat atunci când sunt motivați de un bici și de obiective mari. Și în concluzie, putem spune că satisfacția autentică și pe termen lung este greu de găsit într-un scop sau într-o stare, deoarece este pe cale și în procesul de realizare a viziunii sale, cele de a face ceea ce vedem cu adevărat ca are sens acesta răspunde? Psihologul Anton Vyukov, 2022. Copierea este posibilă numai cu indicarea autorului și un link către acest site. 1) Citiți cartea mea „Auto-ajutor pentru nevroză - 15 tehnici pentru frica de anxietate” 2) „Cursul meu de depășire a depresiei, anxietății și nevrozei”. 3) Cursurile mele pentru psihologi