Sindromul impostorului (impostorului) este un fenomen psihologic în care o persoană este incapabilă să-și atribuie realizările propriilor calități, abilități și eforturi. În ciuda dovezilor externe ale valorii lor, oamenii susceptibili la sindrom continuă să creadă că sunt înșelători și nu merită succesul pe care l-au obținut. De obicei, ei își atribuie succesul norocului, că se află în locul și timpul potrivit sau îi inducă în eroare pe alții, făcându-i să creadă că sunt mai deștepți și mai competenți decât sunt de fapt. WIKIPEDIA „Sindromul impostorului.” În practica mea, mă întâlnesc adesea cu acest fenomen când oamenii de succes și talentați vin la terapie și spun că nu merită tot ce au. Ei nu observă, refuză să-și accepte realizările sau talentul, gândindu-se că dacă pot face ceva, atunci o pot face și alții. „Nimic special! Am fost doar norocos!” – spun ei, simțindu-se adesea că sunt deplasați, trăind o viață care nu este a lor și se poate întâmpla ca cineva să afle despre asta și să o ia. Persoanele cu sindromul impostorului cred adesea că nu sunt suficient de deștepți. Dacă fac ceva, trebuie să fie perfect! Nu există loc de eroare! Mic test (răspunde la aceste întrebări) ✔️ Crezi că ai obținut ceva bun în viața ta din întâmplare sau din greșeală? Poate din cauza norocului sau a unei coincidențe?✔️ Ai convingerea că oricine poate face asta?✔️ Te îngrijorează micile neajunsuri și îți este frică să greșești?✔️ Te sperie vreo critică?✔️ Când reușești ceva, nu experimentezi un sentiment de anxietate și un sentiment că înșeli?✔️ Îți devalorizezi realizările?✔️ Crezi că succesul este doar un accident fericit?✔️ Ți-e frică de eșecuri?✔️ Devalorizezi laudele? Dacă ați răspuns da la mai multe întrebări, atunci cel mai probabil aveți „sindromul impostorului”. În primul rând, trebuie să căutați ajutor de la un psiholog, desigur, dacă „Sindromul impostor” vă afectează negativ viața.)