De la autor: O, cât de greu este să fii supraponderal. Kilogramele nefericite conduc o persoană în depresie, nepermițându-i să se bucure de viață. Una dintre problemele stringente ale secolului XXI este obezitatea. Oh, cât de greu este să fii supraponderal. Kilogramele nefericite conduc o persoană în depresie, nepermițându-i să se bucure de viață. Și complexele eterne despre propria înfățișare interferează adesea cu oamenii atât în ​​viața personală, cât și în cariera lor. Femeile nu pot da naștere copiilor, soții se uită la alte femei mai zvelte etc. și așa mai departe. Și, ca rezultat, apare întrebarea: „De ce nu pot fi subțire, de ce nu-mi zâmbește reflecția mea?” În zilele noastre, există multe modalități de a combate obezitatea, dar cel mai adesea o persoană nu este pregătită pentru acest lucru. Și chiar dacă reușești să slăbești acele kilograme în plus, excesul de greutate revine în curând Metodele moderne de corectare a greutății vizează în principal eliminarea consecințelor, nu a cauzelor, ale obezității. Munca psihologului cu natura supraalimentării - dependența de alimente, care este cauza obezității, și mersul în cerc, ca metaforă pentru un scenariu de dezvoltare fără speranță, care se repetă în mod constant, caracterizează dinamica internă a unei persoane obeze. Acest scenariu poate fi descris ca un cerc vicios. Orice restricție sau interdicție actualizează nevoia de a poseda un anumit obiect și se termină cu supracompensare sau defalcare. Gradul de anxietate crește, persoana începe să se învinovățească. E ca și cum mama de mult absentă pedepsește copilul, care întinde mâna cu îmbrățișări și se bucură de întoarcerea ei, părăsindu-l din nou, motivând plecarea ei că nu se comportă ca un adult. Justiția este de obicei implementată sub formă de sancțiuni sau pedepse. Pentru o persoană obeză, aceasta poate fi o critică a autoflagelării și un act de ispășire - de obicei, din nou, de natură restrictivă, o interdicție. Ca urmare, toate experiențele trecute de pierdere în greutate sunt suprimate, ca și cum nu s-ar fi întâmplat niciodată deloc. După aceea, apare iluzia de a începe „de la zero”. Dar revenind din nou la poziția depresivă și la nevoia de a umple deficitul intern pentru a coincide cu anxietatea care corodează integritatea, individul suferă înfrângere. Iar vinovăția îl împinge să caute mijloace de pedeapsă, și, poate, chiar mai sofisticate decât precedentul. Rolul pedepsei poate fi jucat de o dietă mai strictă, refuzul complet al alimentelor - post. Ispășirea vinovăției sub forma unei alte pedepse, un test restrictiv este, în esență, o altă interdicție. Pedeapsa sub forma unei încercări de structurare a stării interne prin căutarea celei mai potrivite diete sau a metodei de slăbire (aceasta poate fi o activitate fizică intensă) și planificarea comportamentului cuiva pentru atingerea scopului. Un părinte strict și pedepsitor este mai bine decât niciun părinte. Astfel, apare o nouă rundă a acestui scenariu de dependență. Acest cerc vicios poate fi rupt cu ajutorul psihocorecției pe termen lung. După cum spunea unchiul Freud: „Totul vine din copilărie...”. Acest lucru ne permite să aruncăm o privire mai profundă asupra naturii obezității și asupra cauzei acesteia – dependența de alimente. Este asemănător cu dependența de droguri sau alcool și cauza ei începe din momentul nașterii unei persoane, eventual în perioada prenatală..