De la autor: Articol pregătit pentru revista Baby Boom, sezonul de iarnă 2018-2019 Din păcate, mulți dintre noi nu am fost învățați să ne tratăm lumea interioară cu atenția cuvenită. Nu cu mult timp în urmă, una dintre clientele mele a glumit despre luarea concediului medical din cauza depresiei, a citit undeva că în unele țări europene există o astfel de practică; „Și aici mori, dar vino la muncă”, a spus ea cu oarecare sarcasm și tristețe. Și ce este depresia dacă te doare inima sau te doare stomacul, dar nu înțelegi ce. La urma urmei, majoritatea oamenilor nu percep depresia ca pe o boală. Mai ales când vine vorba de depresia postpartum. Ce nu am auzit la recepție din poveștile femeilor care au trăit această afecțiune? Soții și mamele, soacrele și bunicile, și uneori tați, și doar străini, s-au întors spre cap și au spus că toate acestea sunt „un capriciu”, „în vremurile noastre asta nu se întâmpla, nu inventați boli. pentru tine”, „nu ai ce face, ține-ți copilul ocupat ca să nu-ți intre gânduri stupide”, „nebun”, „prea impresionabil” și multe altele. Ar fi o mare fericire dacă totul ar fi atât de simplu și starea femeilor ar depinde doar de impresionabilitatea lor sau de un exces de timp liber, dar, din păcate, totul este mult mai grav vorbind despre depresia postpartum, trebuie spus imediat că manifestările, unele simptome, intensitatea și cauzele acestora pot varia. Nu ar trebui să ignorați fiziologia și modificările hormonale, dar de multe ori acestea sunt departe de principalele cauze ale acestui tip de depresie. Pentru unii, aceasta va fi o formă acută, de exemplu, când o femeie se gândește în mod constant la lipsa de sens a vieții, este incredibil de supărată pe ea însăși, pe mediul ei, pe copil, apar gânduri de sinucidere sau ucidere a copilului, plânge tot timpul, perioadele de calm sunt extrem de rare și înlocuite cu anxietate constantă. Dar aceasta poate fi și o altă formă leneșă, când toate aceleași gânduri apar uneori, viața pare mai ales lipsită de bucurie și de fund. Există gânduri și acțiuni agresive îndreptate către sine și către copil, urmate de sentimente de vinovăție și autoflagelare. În această stare, o femeie poate crede că este o mamă rea, că nu poate da nimic copilului și că i-ar fi mult mai bine fără ea sau că i-ar fi mai bine să nu trăiască deloc. Când se confruntă cu acest tip de gânduri teribile, mamele încep adesea să se învinovăţească şi să se certe pentru astfel de gânduri. Astfel, femeia se află într-un ciclu constant al acestor gânduri, întâlnind de fiecare dată propria ei răutate și dorința de a se pedepsi pe ea însăși Dacă luăm în considerare cauzele psihologice ale depresiei postpartum, putem identifica câteva dintre cele mai frecvente: 1. Depresia lentă înainte de sarcină Destul de des, depresia postpartum este un fel de „continuare” a unei stări depresive sau depresie care a fost observată înainte de nașterea copilului. Multe femei încearcă să nu acorde atenția cuvenită acestei afecțiuni, ei cred că este doar o „dispoziție proastă”, „ne bucurie de viață”, etc. În plus, dacă problema nu a fost rezolvată înainte de sarcină, atunci după naștere, starea emoțională a femeii se înrăutățește. În mod normal, putem spune că psihicul unei femei ar trebui să regreseze pentru o anumită perioadă după naștere. Această regresie este normală, deoarece mama poate interacționa cu copilul nu la nivel adult-copil, ci la nivel copil-copil. Dar, în același timp, dacă o femeie a avut un fundal depresiv înainte de sarcină, atunci această regresie postpartum normală se transformă în depresie postpartum severă în acest caz. E ca și cum femeia nu numai că regresează la starea de copil, menținând în același timp contactul cu realitatea, ci „cade” în starea unui copil deprimat, speriat, care are nevoie de mama ei însăși. Din cauza acestei afecțiuni, ea nu numai că nu poate să se alăture emoțional copilului și să-i ofere ceva în ceea ce privește sentimentele, dar nici nu se poate înțelege și să se reunească. În același timp, cu regresie normală după naștere, astfel de condiții nu sunt observate sau sunt observate foarte rar, de exemplu din cauza.