Aproape fiecare dintre noi știe „adevărul” din copilărie: a te iubi pe tine însuți este rău. Doar cățelele și oamenii egoiști se iubesc. Prin urmare, ar trebui să pășești pe gâtul nevoilor tale, să uiți de capacitățile tale, hobby-uri, corpul tău și să devii cât mai confortabil pentru ceilalți. Alți oameni, la rândul lor (deși acest lucru nu este exprimat și nici măcar nu se realizează întotdeauna) trebuie în același fel să SE șteargă din viața lor, să admire la nesfârșit sacrificiul de sine și să disprețuiască orice plăcere. Aceasta este realitatea, nu Decameronul „Vrei să trăiești mai bine? Da, pur și simplu nu ai trăit MAI RĂU! Prin urmare, apreciază ceea ce ai și nu încerca să sări peste plafonul tău!” „A te iubi pe tine însuți este o „clinică” care orientează oamenii spre consum și egoism!” „Cei care se iubesc pe ei înșiși sunt mereu singuri, pentru că dragostea și respectul alții trebuie câștigați „Am auzit și aud în continuare judecăți similare, și de la oameni pe deplin educați și, la prima vedere, autosuficienți. Dar m-am bucurat și să observ că am încetat să le spun chiar eu. Nu mai susțin o poziție atât de toxică și această poziție – sacrificiu de sine, corectitudine, „moralitate” – nu-mi mai susține stima de sine. Pentru că a te iubi cu adevărat pe tine însuți și miturile despre ceea ce constituie „iubirea de sine” (vezi mai sus) sunt lucruri complet diferite. Nu voi cita psihologii acum despre ce este iubirea de sine. Pentru că de multe ori este foarte greu de înțeles fără a experimenta acest lucru direct și fără a vorbi cu oamenii potriviți. Fără să întâlnești (ca și în cazul meu) o psihotraumă care te-a rupt în bucăți, astfel încât după o autovindecare minuțioasă și pe termen lung împreună cu specialiști, să începi să-ți prețuiești psihicul, sănătatea, viața și să nu te tratezi ca pe o vază de cristal. , pentru că sufletul unei persoane este de fapt, este cea mai mare valoare care necesită o atitudine adecvată Deci, iubirea de sine este, în primul rând, ACCEPTARE. Nu sunt de acord cu „diavolii mei lăuntri” și nu le răsfăț, așa cum credeam înainte. Și acceptând faptul că da, acești diavoli există, dar poți fi mai înalt și mai puternic decât ei - prin conștientizarea liberului tău arbitru, a slăbiciunilor și punctelor forte, a oportunităților, a fricilor, a iluziilor. Acceptând că ești doar tu și nu trebuie să devii altcineva pentru a fi iubit. După astfel de perspective, dorința de a impresiona și de a fi unic dispare complet. Timpul, puterea, energia apar - la urma urmei, anterior aceste resurse erau cheltuite pentru a se potrivi cu „imaginea”-mască aleasă. Apoi începi să accepți slăbiciunile și imperfecțiunile celorlalți. Nu mai judeci și compara: propria ta viață este acum mai importantă și mai interesantă pentru tine decât viețile altora A te iubi pe tine însuți înseamnă să-ți realizezi limitele și să înveți să le protejezi. Când te iubești și te respecți, când ai încredere în tine și ai grijă de corpul tău, atunci nimeni nu va îndrăzni să-ți facă rău. Nu vei lucra noaptea pentru că somnul tău este mai important pentru tine decât laudele superiorilor tăi; nu vă veți asuma responsabilitățile casnice ale altor oameni dintr-un „simț al datoriei”, pentru că fiecare are datoria și responsabilitățile sale; nu-ți vei epuiza corpul cu diete și antrenamente de dragul unei siluete frumoase; veți studia legea pentru a vă proteja atunci când vă găsiți un loc de muncă sau primiți servicii medicale; nu vei neglija contracepția pentru a-ți face partenerul să se simtă bine; nu vei rămâne însărcinată pentru a-ți ține partenerul/a lua un bărbat departe de familia ta; Nu vei întemeia o familie doar pentru că „ceasul trece”. Nu mai trebuie să demonstrezi nimic nimănui. Și cel mai important, nu mai crezi în prostiile că dragostea trebuie câștigată. Fiecare persoană este în mod inerent valoroasă. Și dacă cineva crede altfel, este alegerea lui și durerea lui. Tratezi această alegere cu o indiferență condescendentă, așa cum faci cu tot ceea ce nu privește dezvoltarea ta. Dragostea de sine este absența haosului. Aceasta este o conștientizare clară a ceea ce aveți nevoie și a ceea ce nu aveți. Acesta este momentul în care îți vezi obiectivul și mergi spre el. Când dimineața ta începe nu cu grabă, ci cu plăcere. Alimente53