Bez względu na Twoje doświadczenia w życiu rodzinnym, wspólne spędzanie czasu, szczególnie w czasie wakacji, jest niezwykle ważne, aby podtrzymać i rozpalić płomień uczuć. Prawdopodobnie już to zauważyłeś. Ale jest jeszcze kilka prostych zasad komunikacji emocjonalnej, zgodnie z którymi odnajdziesz nowe aspekty relacji i być może na nowo odkryjesz swojego partnera. Zasada pierwsza: Jeśli chcesz powiedzieć lub zrobić coś miłego, zrób to! I nie ma znaczenia, że ​​może nie odpowiedzieć dokładnie tak, jak oczekujesz. Najważniejsze jest wyrażenie swojego impulsu emocjonalnego. Zasada druga: Kiedy potrzebujesz wsparcia dobrym słowem, spójrz, gestem – poproś o to! Ludzie nie wiedzą, jak czytać w twoich myślach. Najpewniejszym sposobem na osiągnięcie tego, czego chcesz, nie jest czekanie, aż on odgadnie, ale poproszenie o to otwarcie i przyjacielsko. Zasada trzecia: Wiedz, jak przyjmować komplementy! Nie jest to tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Obserwuj siebie: czy zdarza się, że usłyszawszy od bliskiej osoby coś dobrego (na przykład proste „Dobrze dziś wyglądasz”), nie do końca mu wierzysz? Jeśli tak, wypróbuj tę technikę: wyobraź sobie, że komplementem jest Twoje ulubione ciasto, które wręcza Ci współmałżonek. Bierzesz i zjadasz z wielką przyjemnością. Przyjmuj każde miłe słowo z taką samą radością, a Twój nastrój będzie świetny każdego dnia. Zasada czwarta: Nie przyjmuj słów, których nie lubisz! Każdej parze w życiu zdarzają się gorsze dni, kiedy w przypływie emocji lub po prostu ze zmęczenia pod koniec tygodnia pracy możemy przez przypadek powiedzieć coś nieprzyjemnego. Nie traktuj tego osobiście. I na koniec zasada piąta: Chwal i sprawiaj przyjemność swoim bliskim. Gdy zaczniesz stosować się do tych prostych i naturalnych zaleceń, wkrótce zauważysz, jak Twoi bliscy zaczną robić to samo i świat wokół Ciebie! stanie się jeszcze jaśniejsza i przyjemniejsza Alevtina Dolgikh, psycholog, psychoterapeutka, seksuolog, członkini Ukraińskiego Stowarzyszenia Analizy Transakcyjnej