Egzema wyraża biologiczny konflikt separacji (uszkodzenie naskórka). Wewnętrzna strona dłoni to potrzeba kontaktu, brak pożądanego kontaktu. Dane te już pozwalają określić kierunek, w którym można szukać szoku biologicznego i rozwijać przeżycia emocjonalne w określonych sytuacjach. Udało mi się szybko i trafnie znaleźć przyczynę. A oto samo wydarzenie, które w moim przypadku stało się biologicznym szokiem: W 2010 roku moja starsza siostra poszła na studia, w moje urodziny (lipiec) wyjechała do innego miasta – a. stresująca sytuacja, nagły szok biologiczny. Swoją drogą aż do 2020 roku każde moje urodziny były ponure, nie miałam nastroju, ale przez bardzo długi czas nie przywiązywałam do tego żadnej wagi, a jednak był to wyzwalacz. to takie oczywiste. Oczywiście z góry było wiadomo, że moja siostra i tak odejdzie, to logiczne posunięcie wydarzeń, ale poziom teorii nie jest równy poziomowi praktyki. Nagłość polega na tym, że nie byłem gotowy na zmiany. Sztywność psychiczna jest czynnikiem zwiększającym podatność osoby na objawy. Kontekst relacji w czasie wspólnego życia: obrażali się, ale nie pozwalali obrażać się innym; często byli w otwartym konflikcie, ale jednocześnie każdy martwił się o drugiego; Staraliśmy się sobie pomagać i w razie potrzeby zastępować rodziców. Ogólnie rzecz biorąc, związek na pewno miał wartość, ale nie mogliśmy powiedzieć o naszych ciepłych uczuciach; częściej wyrażaliśmy naszą relację poprzez rywalizację, walki i dalsze pojednanie. Od chwili wyjazdu rozpoczęła się aktywna faza konfliktu: Stresowałam się, bardzo płakałam sama (jeden z istotnych czynników wzmacniających i zaostrzających konflikt), nie potrafiłam dzielić się tym z rodzicami, ukrywałam przed siostrą, że za nią tęsknię (kontekst związku nie sugerował takich rozmów, lub to było przez żarty), szukałem z nią kontaktu na portalach społecznościowych w korespondencji i rozmowach, obraziłem się, gdy nie znalazła dla mnie czasu. W fazie aktywnej moje dłonie były na zewnątrz w idealnym stanie, nie było żadnych objawów suchości , swędzenie lub ból. Grudzień 2010: pierwsza wizyta u dermatologa, diagnoza egzemy. Faza regeneracji. Na dłoniach pojawiają się bolesne pęcherze, suchość, nieznośne swędzenie, palce rozdarte aż do „mięsa”. Faza zdrowienia oznacza, że ​​na krótko przed pojawieniem się samego objawu psychika sama rozwiązała tę traumatyczną sytuację, w jakiś sposób. stwierdzono, że organizm zareagował na to objawem w postaci egzemy. Właściwie organizm zaczął reagować natychmiast, już w tym momencie szoku biologicznego, zmiany były na poziomie komórkowym, na poziomie hormonalnym. ciało dostosowuje się natychmiast, ale nie było to widoczne na zewnątrz. Oczywista manifestacja tego objawu, widoczna dla oczu i dość odczuwalna, wskazuje jedynie na zmianę fazy konfliktu - z aktywnej na naprawczą. Co należało zrobić idealnie? Zdaj sobie sprawę, że jest to faza, w której skóra faktycznie przechodzi ostatni etap (część ścieżki już za nami, ale jest jeszcze nad czym pracować), psychika znalazła wyjście i goi się. Omów możliwe przyczyny stresu, zapewnij mi wsparcie psychologiczne na tym etapie. Wspomóż (!) skórę fizycznie, nie polegając TYLKO na maściach i lekach hormonalnych, wejdź głębiej, wejdź w sens. Znaczenie miałyby emocje, których było wówczas wiele. Biologiczne znaczenie egzemy: W fazie aktywnej, kiedy człowiek doświadcza stresu i nie może go w pełni przeżyć w kontekście utraty znaczącego i pożądanego kontaktu (w moim przypadku). przypadek) => skóra zmniejsza wrażliwość („nie chcę czuć, że nie ma już normalnego kontaktu”). Często w tej fazie człowiek nie ma kontaktu z rzeczywistością, emocje nie znajdują odpowiedniego ujścia. Na przykład nie potrafiłam nawet przed sobą przyznać, że bardzo będzie mi brakowało siostry, że nie jestem gotowa na „rozstanie”; w tym czasie zacząłem ostrzej żartować, używać w jej kierunku sarkazmu i żartów, tak trudno rozpoznać w sobie miłość. Pamiętam kreskówkę „Hej Arnold!”, w której Helga nie mogła otwarcie przyznać się do współczucia dla Arnolda, ale na oczach wszystkich +79816809583