Wczoraj rozpoczął się maraton „Przywracanie energii życiowej, czyli gdzie szukać zasobów”. Podczas gdy uczestnicy nadrabiali zaległości, dałem obecnym, „na rozgrzewkę”, wypełnienie Koła Równowagi, aby zrozumieć, na jakie obszary życia powinni zwrócić uwagę i gdzie skierować swoją energię, aby koło, aby móc się toczyć (a celem tej techniki jest właśnie harmonijne rozmieszczenie zasobów w różnych obszarach życia), konieczne jest określenie konkretnych kroków, które należy podjąć, aby ulepszyć te obszary. I tutaj natrafiamy na życie danej osoby możliwości w danym momencie. Przecież jeśli do tej pory nie było na coś w życiu dość sił, czasu i uwagi, to skąd one się wezmą nawet po uświadomieniu sobie tych chwil? Dlatego tak ważne jest, aby zacząć pracować nad wzmacnianiem zasobów osobistych człowieka, jego potencjał energetyczny i ukryte możliwości. Zrozum, dokąd idą siła i energia. Dopiero wtedy pojawią się możliwości na te właśnie kroki, pojawi się siła do działania w tych kierunkach, które osłabły. Sugeruję wykonanie prostego ćwiczenia swojego życia na osobnej kartce A4. Połóż prześcieradła na podłodze. Stań na każdej z tych sfer, wyobraź sobie, co dzieje się teraz w tej sferze i śledź swój stan, gdy stoisz na tych arkuszach. Oceń swój stan w skali od 0 do 10 punktów, gdzie 0 oznacza bardzo zły, a 10 doskonały. Stojąc na prześcieradłach, odpowiedz na pytania: Co czuję, doświadczam (reakcje cielesne), kiedy stoję na tym obszarze życia? Jakie myśli przychodzą mi do głowy? Jakie działania chcę podjąć (i czy chcę)? Porównaj rozkład punktów w oryginalnej wersji Balance Wheel z punktami, które sobie ustaliłeś, maksymalnie zanurzając się w tę dziedzinę życia, stojąc na nim za pomocą kotew podłogowych (kartki A4). Koło Równowagi można zestawiać okresowo raz na sześć miesięcy do roku, aby wyraźnie zobaczyć, czy coś zmienia się w Twoim życiu, czy nie. Każdy może dołączyć do maratonu, pisząc do mnie prywatną wiadomość tutaj lub telefonicznie +7 906 312 62 83 (WhatsApp, Viber) W komentarzach sugeruję aktualnie narysowanie koła balansowego.