Toți alcoolicii vor înceta să bea. Toate. Unii oameni norocoși vor reuși acest lucru în timpul vieții Cu un efort de voință, un alcoolic nu poate bea până la 2 luni. Cum se întâmplă asta? După ce un alcoolic se teme de o problemă - soția lui pleacă, își pierde locul de muncă etc. Nu bea de ceva timp (până la două luni) - teama de ceea ce a făcut devine mai mare decât teama de a renunța la băutură. Dar trece o lună - soția s-a întors, a fost repusă la locul de muncă și frica de pierderi scade, iar frica de viață fără alcool devine mai puternică - și alcoolicul începe să bea. (Pentru mai multe informații, consultați modelul computerizat al alcoolismului și modelul biochimic al dependenței de alcool din cărțile și CD-urile „Through Alcoholic Madness” și „The Tao of the Alcoholic”). Prin urmare, pentru a renunța la băutură, ai nevoie de o teamă care va fi mai puternică decât frica de a trăi fără alcool. Și pentru ca această frică să nu slăbească în timp. De aceea, ancora morții este eficientă. Poate fi creat fie din cauza unor influente externe (codare, depilare), fie datorita convingerii interne ca daca bei, vei muri. Convingerea interioară se poate forma doar printr-o muncă de lungă durată cu ajutorul unor resurse externe - un psihoterapeut, un grup psihoterapeutic, un grup de Alcoolici Anonimi, activitate religioasă etc. În esență, o astfel de muncă este codificarea conștientă în sine. Acest proces este pe termen lung. Pentru 20% dintre alcoolici, acest lucru poate fi realizat în decurs de un an, pentru 30% în 3-5 ani, iar 50% dintre alcoolici au nevoie de terapie pe tot parcursul vieții. Acesta nu mai este terapie, ci un mod de viață. O altă metaforă vizuală este cea a diabetului. La un pacient cu diabet zaharat, din cauza lipsei (scăderii) insulinei, glicemia crește tot timpul. Și, prin urmare, insulina trebuie administrată în fiecare zi pentru tot restul vieții. Și nimeni nu se ceartă cu asta. Un alcoolic nu are suficienți hormoni în metabolismul său, în special, endorfinele, hormonii fericirii. Și de aceea (și nu numai pentru că) în primul an, toți (toți!) alcoolicii cresc periodic presiunea părții alcoolice în fiecare zi. Acest lucru se poate manifesta în diferite moduri - de la o simplă poftă de alcool (dorința de a bea) până la tulburări emoționale și comportamentale (când o dorință suprimată de a bea se manifestă prin iritabilitate, furie etc.) Și la fel ca în cazul diabetului zaharat, zahărul trebuie se reduce zilnic cu injecții cu insulină, iar la alcoolism, presiunea alcoolică trebuie redusă de cel puțin 2-3 ori pe săptămână cu intervenții psihoterapeutice (injecții). Și un ultim lucru. Convingerea că el însuși (alcoolicul) poate înceta să mai bea duce la continuarea alcoolismului. „Eu însumi pot să nu mai beau oricând, oricând, așa că voi mai bea un pahar azi.” Aceasta este capcana principală a dependenței de alcool. Citiți mai multe pe site-ul lui D. A. Treshchev dao-tran.ru