Od autora: Artykuł ukazał się na moim blogu „Błędy myślenia, czyli rozmowy dla świadomości”. Rozważając temat „dążenia do doskonałości”, dowiedzieliśmy się, że jest to droga do jeszcze większe wycofanie się z siebie, droga donikąd. Dziś proponuję rozważyć temat samorealizacji, czyli ścieżki, na której możesz się odnaleźć. Każdy z nas pojawił się na Ziemi z jakiegoś powodu i każdy ma swój własny cel. Przyszliśmy na ten świat, aby zrealizować nasz wewnętrzny potencjał. Jaki jest Twój potencjał? Jakie masz zdolności? "Zupełnie nie!" lub „Nawet nie znam swoich możliwości” to najczęstsze odpowiedzi na tego typu pytania. A jednocześnie każdy człowiek w głębi duszy marzy o zostaniu kimś. Ale jak możesz stać się tym pożądanym „kimś”, jeśli nie domyślasz się swoich umiejętności i nie widzisz ich? Dlatego tak niewielu ludzi na świecie zdaje sobie sprawę ze swoich prawdziwych zdolności. Kim jest osoba samorealizująca się? Taki, który w pełni wykorzystuje swój talent, swoje zdolności i potencjał. Cóż, dobrze, jeśli dana osoba nie zna swoich umiejętności, to w pewnym momencie nadal ma ochotę je poznać. Dowiedz się kim jestem i dlaczego jestem. Dla niektórych to pragnienie jest silne, dla innych słabe, a jeszcze inni nawet o tym nie myślą. A jeśli pojawiło się to pragnienie poznania siebie i odnalezienia swoich możliwości, taka osoba zaczyna poznawać siebie. Abraham Maslow: „Muzycy muszą grać muzykę, artyści muszą malować, poeci muszą pisać wiersze, jeśli ostatecznie chcą żyć w pokoju ze sobą. Ludzie powinni być tym, kim mogą być. Muszą być wierni swojej naturze.” Kiedy człowiek wkracza na tę ścieżkę samopoznania, natychmiast napotyka dwie główne przeszkody: potrzebę bezpieczeństwa i potrzebę szacunku. To właśnie te potrzeby nie pozwalają nam iść do przodu. Człowiek może bardzo długo i mądrze mówić o „wzroście”, ale nadal pozostanie przy tym, co znał i do czego był przyzwyczajony. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy człowiek wkracza na ścieżkę samorealizacji, jest odnalezienie w sobie poczucia bezpieczeństwa. „Mam siebie i nigdy się nie zdradzę ani nie porzucę”. I to nie powinny być tylko słowa, to powinien stać się stanem wewnętrznym! „Wszyscy mnie opuścili!” „Gdzie jesteś? Czy i ty się porzuciłeś?” Chociaż człowiek ma silną potrzebę bezpieczeństwa, nie jest w stanie zbudować czegoś nowego. Bezpieczeństwo polega na zatrzymaniu wszystkich chwastów i próbie wyhodowania wśród nich róży. A jeśli zamkniesz oczy na chwasty i nie będziesz ich pielić, to prędzej czy później udusią tę różę. Pozostaną tylko pozory ruchu do przodu - pole jest całkowicie zarośnięte chwastami z zaschniętymi pędami czegoś nowego. Dlatego odwaga przyznania się do swoich „chwastów” jest niezbędnym elementem samorealizacji. Po drugie, przestań wymagać szacunku od innych, zrozum i przyznaj, że w istocie jesteś już doskonały. I działania - nie robimy nic, żeby sobie zaszkodzić. Jeśli na pierwszy rzut oka dopuścimy się jakiegoś niestosownego czynu, to robimy to tylko dlatego, że sprawia nam to (naszej osobowości) satysfakcję, inaczej byśmy tego nie zrobili. (To kolejny ciekawy temat, o którym szczegółowo porozmawiamy innym razem.) Proces poznawania siebie to zawsze chęć podejmowania ryzyka, popełniania błędów i porzucania starych nawyków. Ale to nie jest walka ze starymi przyzwyczajeniami i ograniczeniami. To poszukiwanie tego, co nie pozwala iść do przodu i odwaga, by robić rzeczy inaczej niż zawsze. Tylko dzięki odwadze możesz otworzyć się na nowe pomysły, nowe doświadczenia, które mogą doprowadzić na szczyt, a może i do porażki. Ale świadomość, że każda lekcja jest dobra, będzie prowadzić na ścieżce wzrostu. I jest to droga osobista, nie narzucona przez otoczenie – co jest dobre, a co złe. Co więcej, proces dochodzenia do siebie jest powolny i bolesny. Jest to ciągły przepływ, a nie stałe osiągnięcie. Dlatego tak wiele osób odmawia. Zawsze miło jest coś osiągnąć i osiąść na laurach, nie robiąc nic innego. Ale nikt nie może zmusić człowieka do pójścia tą ścieżkąsamo-aktualizacja. To tylko świadomy wybór, aby stać się tym, kim możesz być. Kolejnym działaniem jest opanowanie i koncentracja. Dostęp do efektywnego postrzegania rzeczywistości. A skuteczne postrzeganie rzeczywistości to umiejętność bezstronnego postrzegania świata, ciągła świadomość tego, co faktycznie dzieje się wewnątrz i wokół człowieka. Określ, w jakim momencie jest dana osoba, jak on sam tworzy to, co go otacza. Naucz się widzieć otaczającą rzeczywistość taką, jaka jest, ze wszystkimi jej zaletami i wadami, a nie taką, jaką chciałbyś ją widzieć. Najciekawsze jest to, że taka wizja daje możliwość odróżnienia kłamstwa od nieuczciwości. Nadzieje, oczekiwania, niepokoje i lęki nie będą już miały wpływu na postrzeganie rzeczywistości. Następnie studiuj swoją wewnętrzną naturę i postępuj zgodnie z nią. Naucz się sam decydować, co lubimy najbardziej. Nie chodzi o to, co jest dobre, a co złe, ale to, co lubisz, a czego nie, co sprawia ci prawdziwą przyjemność. Które filmy lubisz najbardziej, jakie przemyślenia, pomysły, niezależnie od opinii innych. Wszystko to prowadzi do tego, że człowiek nie traci poczucia radości życia. Z łatwością akceptuje innych ludzi i ludzkość jako całość, bez prób kontrolowania, nauczania, przerabiania innych lub „dostosowywania” innych do swoich potrzeb. Człowiek staje się wolny i daje otaczającym go osobom wolność wyboru i wolność słowa. Nadmierne poczucie winy, wstydu i niepokoju przestanie Cię obciążać, a nadmierna krytyka wobec Twoich niedociągnięć i słabości zniknie. Następnym krokiem jest nauczenie się bycia ze sobą szczerym. Weź odpowiedzialność za swoje działania, działania i myśli. A najważniejsze tutaj to przestać szukać wymówek i zrzucać winę na innych za swoje czyny, swoje myśli i przestać starać się być dobrym dla wszystkich. Nie możesz zadowolić wszystkich na tym świecie, ponieważ zadaniem nie jest stanie się jeszcze wygodniejszym dla innych, ale odnalezienie siebie. Następną rzeczą jest nauczenie się postępować zgodnie ze swoimi osądami, rozsądnie ocenić swoje potrzeby, dowiedzieć się, które z nich są wrodzone, a które są indukowane przez społeczeństwo, rodziców i środowisko. Wszystko to przyczynia się do jak najtrafniejszej decyzji – co jest konieczne, a co właściwe dla danej osoby. Dzięki temu interakcja z innymi jest już budowana bez chęci wywołania efektu i zadziwienia czymś. „Pochwal się” znika, a pojawia się naturalność, prostota i spontaniczność. A to już prowadzi do umiejętności łatwego dostosowania się do otaczającej rzeczywistości, pojawia się taka cecha, jak tolerancja. Ale przy tym wszystkim, jeśli zachodzi potrzeba bycia nieprzejednanym i pomimo groźby potępienia lub odrzucenia, bez wahania wyraża się swoją opinię. Następnym krokiem jest zrozumienie swoich potencjalnych możliwości. Znajdź to, co sprawia Ci największą satysfakcję, w czym czujesz swój talent i rozwijaj go do perfekcji. Być może jesteś dobrym kucharzem i rozwijając swój talent, możesz zostać szefem kuchni, którego umiejętności są podziwiane. Być może świetnie radzisz sobie z organizacją wakacji, tworzeniem wyjątkowych, designerskich przedmiotów... Znajdź to, w czym potrafisz się najlepiej i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby stać się wysokiej klasy specjalistą, na tyle, na ile pozwalają Ci Twoje możliwości. Ale nie wykorzystując swojego talentu, człowiek będzie wykonywał żmudną i nudną pracę tylko dlatego, że jest dobrze płatna lub zapewnia stan bezpieczeństwa. Rezultatem jest niezadowalający stan świadomości. Maslow argumentował, że samorealizujące się osoby, które badał, nie były doskonałe ani nawet wolne od większych wad, ale bez wyjątku były oddane jakiemuś zadaniu, obowiązkowi, powołaniu. Nie byli egocentryczni, ale skupieni na problemach wykraczających poza ich bezpośrednie potrzeby. Można o nich powiedzieć, że żyją, żeby pracować, a nie pracują, żeby żyć. Następnym krokiem jest zrozumienie relacji zależnych i współzależnych. Główną potrzebą społecznie „normalnych” ludzi jest wykorzystywanie innych ludzi do podkreślania ich ważności i wypełniania ich