Viața noastră este structurată în așa fel încât este important pentru noi să ne putem limita. Trăim unul lângă altul și trebuie să ținem cont de acest lucru, adică să menținem granițele, înțelegând ce este posibil și ce nu este Iar în acest articol aș dori să scot în evidență subiectul interdicțiilor interne care există sunt ghidați de ei, dar nu sunt conștienți .Știți ce interdicții (blocuri) aveți? De obicei oamenii nu sunt conștienți de interdicțiile interne și acționează treptat, deseori distrugând viața. Interzicerea furiei nu permite cuiva să-și exprime nemulțumirea, dar, după ce a acumulat o cantitate suficientă de bilă, apoi o aruncă, astfel încât să fie imposibil să păstrezi orice loc de muncă sau să construiești o familie. Interdicția de a cere ajutor te împiedică să te simți valoros și demn de sprijin prietenesc, forțându-te să faci față totul pe cont propriu. Fără să ne dăm seama de o astfel de interdicție, s-ar putea să fim jigniți că cei dragi nu ne ajută, fără să-i informăm măcar că avem nevoie de ajutor. Poate exista o interdicție a bucuriei atunci când o persoană are atitudinea că nu este bună. Amintește-ți cum au spus părinții mei: „O să râzi mult, apoi vei plânge mult”, mi-au spus cu siguranță. Sau o interdicție de a ofensa: „Ei poartă apă pentru cei jignit”. Și apoi vedem buze care se mușcă și auzim exclamația: „Nu mă supăr niciodată!” Dar fără să ne recunoaștem furia, resentimentele, tristețea sau să ne interzicem, de exemplu, să concuram, continuăm totuși să facem asta, dar cu un sentiment prost realizat de vinovăție sau teamă de pedeapsă pentru încălcarea interdicției. Sau ne negăm, crescând tensiunea și expunându-ne pericolului bolilor psihosomatice. Cel mai adesea sunt alergii, astm, răceli frecvente și dureri de cap tensionale. De unde interdicțiile? Evident, acest lucru vine de la figuri de autoritate semnificative - părinți, educatori, profesori. Odinioară am acceptat cuvintele lor drept adevăr, fără evaluare critică. Altfel nu am putea supraviețui. Acum ne suprimăm, fără să ne mai dăm seama de mecanismul influenței. De asemenea, motivul interzicerii poate fi propriile decizii luate în legătură cu situații traumatice sau eșecuri. Interdicția se poate baza pe durerea reținută de durere neexperimentată sau frica de rușine, vinovăție sau alte sentimente reprimate. Dacă ați experimentat o traumă psihologică, psihicul va îndepărta din conștiință atât motivele interdicției, cât și, poate, interdicția în sine. Ce să faci cu problema interdicțiilor Trebuie să fii atent la manifestările tale, să-ți pui întrebări „evidente”. „Cum de nu pot fi fericit?” sau „De ce îmi este atât de greu să-mi îmbrățișez fiul și să-i spun cât de mult îl iubesc?” sau „Ce se întâmplă cu relațiile mele și nu pot relaxează-te în ele și iau totul asupra mea? Și sub toate aceste întrebări există una care îi unește: „Ce îmi interzic?” Dar nu este suficient să înțelegeți ce fel de interdicție este aceasta, de asemenea, trebuie să vă amintiți în legătură cu ce situație a devenit norma de viață. Prin urmare, dacă vrei să faci față unor situații recurente, vino la o consultație și te voi ajuta cu asta. Odată ajuns în cabinetul meu, am întâlnit chiar și o interdicție a vieții: aceasta a constat în faptul că o fată nu a simțit dreptul de a trăi atunci când persoana iubită a murit. Și asta a durat mulți ani. Și în tot acest timp s-a sinucis încet, fumând, mâncând... Și, dacă nu ar fi fost întâlnirea noastră, ar fi continuat să facă asta. A fost o perspectivă pentru ea să învețe despre decizia ei interioară! Ce interdicții există în viața ta? Poate le vezi în exemplele prietenilor tăi. Voi fi bucuros să văd feedback-ul dvs. © Maria Ivanova.