De la autor: Publicat în My LiveJournal. Când retipăriți, vă rugăm să furnizați un link către autor: deseori întâlnesc situații în care oamenii merg la psiholog pentru sfaturi. Aceasta pare a fi o credință destul de comună. Cealaltă parte a aceleiași vederi a situației: de ce ar trebui să mă duc la un psiholog și să plătesc bani pentru asta, dacă pot vorbi cu un prieten în bucătărie, care este munca unui psiholog, nu voi vorbi pentru toată lumea, dar experți Cei care aderă la codul de etică este puțin probabil să se grăbească să dea sfaturi și recomandări după ce au aflat despre situația ta în primele cinci minute. De ce? Deoarece sfatul este fie propria experiență a celui care îl oferă, fie viziunea acestei persoane asupra situației tale prin prisma propriei experiențe, lucrul cu un specialist este o concentrare pe experiența TA. Acum îți voi explica o situație persoana trăiește într-o căsătorie, construiește relații, investește în ele multă putere, dar ceea ce are încă nu i se potrivește. De exemplu, un soț acordă puțină atenție soției sale. Și această femeie vine la primul ei prieten pentru un sfat. Un prieten are o experiență diferită într-o relație cu un alt bărbat. Și ea spune: când a mea a încetat să-mi mai dea flori (pentru florile ei = atenție), mi-am cumpărat un buchet, el a înțeles totul și acum dă flori o dată pe săptămână și totul e bine la noi În primul rând, pentru doamna noastră, poate. atenția nu este în flori, ci în a ajuta prin casă, sau în sex bun, sau în sărutări înainte de a pleca de acasă. Acesta este motivul pentru care nu poate aplica experiența cu flori în situația ei (chiar nu ar trebui să se sărute când soțul ei pleacă la serviciu, chiar dacă florile pentru amândoi sunt un semn de atenție și grijă și ea decide să urmeze). sfatul prietenei ei - cumpără-ți un buchet - unde este garanția că soțul EI nu se va dovedi a fi o persoană geloasă, pe care un astfel de act o va duce la cu totul alte gânduri (despre iubiții secreti, infidelitate etc.). Este puțin probabil ca astfel de gânduri să-l facă mai atent la soția lui Și, în al treilea rând, dacă doamna noastră este mai concentrată asupra situației ei, o astfel de reacție a unui prieten poate provoca chiar o ceartă: „Ce legătură are asta cu florile. Nu mă înțelegi!” O altă prietenă, care a ascultat plângerile femeii din exemplul nostru, dar nu fiind căsătorită ea însăși, ci având relații de scurtă durată cu diferiți bărbați, privind situația prin prisma experienței ei. (sau, mai degrabă, lipsa acesteia în domeniul construirii de relații pe termen lung și puternice) va sugera să nu te agăți de această persoană: „ce, nu sunt destui alți bărbați, ești atât de frumos!” De acord, într-o situație în care doriți atenție de la acest bărbat, acest sfat, dacă nu este cinic, este inutil. În cel mai bun caz, dorind să mențină o relație cu prietena ei, eroina noastră va spune: „Frumusețe, dar ce rost are!” Și va ridica din umeri, din nou, neîntâmpinând înțelegerea. Ce va face specialistul? În primul rând, de-a lungul anilor de pregătire, un specialist a fost învățat că fiecare persoană are propria experiență, individuală. Și, prin urmare, mai întâi trebuie să aflați mai multe despre experiența acestei persoane. De exemplu, află ce atenție este pentru această femeie. Aflați cum se construiesc relațiile într-un cuplu. Ce face ea pentru a obține ceea ce are nevoie. Știe ea de ce are nevoie partenerul ei? Îi dă asta? Și mult mai mult. Adesea, numai în cursul unei întrebări atât de detaliate, o persoană este capabilă să își formuleze mai precis nevoile și modalitățile de a le satisface, iar apoi știe deja ce vrea să obțină și cum există o altă modalitate: să clarifice relația cu persoana pe care o privesc în mod direct: în exemplul nostru – cu soțul. Dar aici există capcane: cum să vorbești despre nevoile tale, nemulțumirile, dorințele tale, fără a aluneca în reproșuri și acuzații - este vina ta că mă simt rău? Trebuie să fii un maestru al comunicării. Sau soțul ar trebui să aibă toată răbdarea. Daca totusi te hotarasti sa folosesti aceasta metoda, incearca sa vorbesti despre tine: ma simt nedorit/abandonat/neiubit, sunt trist si as vrea sa aud mai des complimente de la tine/primi flori/saruturi etc. În loc de așa obișnuit „nu faci nimic din nou, de ce nu înțelegi că nu sunt făcut din fier, etc.”.