Mânia este poate cea mai subestimată emoție umană. Da, este periculos, distructiv și urât în ​​manifestările sale. Dar devine și mai insidioasă când este în mod constant suprimată și reprimată Furia este una dintre emoțiile umane fundamentale care ne este oferită de natură pentru supraviețuire. Cea mai puternică emoție, deoarece atunci când mânia este exprimată, o doză mare de adrenalină intră în sânge, care, la rândul său, crește de mai multe ori capacitățile fizice ale unei persoane Furia este o manifestare sănătoasă a ego-ului și are ca scop eliminarea cauzei frustrarea și durerea, în timp ce negarea și suprimarea au un efect patologic asupra corpului și psihicului Suprimarea sentimentelor de furie necesită multă energie și duce inevitabil la consecințe distructive, în primul rând pentru sistemul nervos, unde are loc procesul de inhibiție ascuțită. Acest lucru poate fi comparat cu o doborare în box, adică sistemul nervos slăbește și devine incapacitat pentru o perioadă scurtă de timp, apoi se tensionează. Cu „căderi” obișnuite, tensiunea crește și se transformă în boli psihosomatice, tulburări depresive și anxioase Arătarea furiei este considerată o manieră proastă, motiv pentru care o persoană decentă modernă își neagă adesea prezența și îi este frică să o recunoască chiar și pentru sine, după ce a fost învățat. să se comporte „corect” încă din copilărie. Desigur, ideea aici nu este că „a fi supărat este bine”. A-ți calma furia este un scop înalt de creștere personală și de dezvoltare spirituală în toate culturile. aroganţă. Iar încălcările sunt mai puternice cu cât este mai aproape de noi persoana pe care suntem supărați. Cercul se închide: mânie - suprimare/negare - încălcări dureroase - mânie pentru impunitate sau față de sine pentru slăbiciune / „greșeală”. Ieșirea este în același loc cu intrarea. Recunoaște-ți furia... Și după ceva timp, înțelegerea și iertarea, acceptarea și iubirea vor deveni posibile.