Oksana Tankova „Uită-te la problema într-un mod nou.” Zilele trecute, într-o notă a colegei Oksana Anashchenko, am găsit acest citat din Einstein: Și a rezonat cu adevărat. cu mine. Ce înseamnă această frază pentru mine? Despre faptul că nu poți rezolva problema folosind aceleași metode pe care le-am încercat și nu am reușit Oprește-te și gândește-te: ce dă asta până la urmă? De ce primesc acest rezultat special? Ce alte metode pot folosi? Că problema necesită schimbări de la mine, atrăgând noi calități și proprietăți pe care nu le-am arătat când a apărut această dificultate De exemplu, o persoană se îmbolnăvește. Iar când analizează ce se întâmplă, înțelege că: - nu și-a monitorizat starea de sănătate, nu s-a tratat atunci când a fost nevoie, a fost foarte disprețuitor de a urma un tratament - a suferit de dependență de muncă, ne-a împărțit puterile; impresii, bucurie, puțin timp pentru viața personală - a trăit după principiul: „Nu te poți odihni, trebuie să faci ceva tot timpul” - și-a asumat adesea responsabilitatea altcuiva etc. Dacă o persoană continuă să rămână; în toate acestea, atunci șansa de a-ți îmbunătăți starea de bine scade. După cum spunea Anthony de Sourozh, vă puteți recupera doar printr-o viață nouă. Cum îmi pot atrage calitățile în rezolvarea unei probleme, mă poate ajuta exercițiul „Cămara Soarelui” (click pe nume, exercițiul este acolo😊) Despre faptul că condițiile problemei pot fi complet diferite decât cred . Prin urmare, merită să priviți situația diferit și să vedeți, în primul rând, convingerile voastre limitative și să le corectați. Și, de asemenea, în general, află detaliile a ceea ce se întâmplă, raportul de putere. În caz contrar, cu date incorecte în problemă, problema este rezolvată incorect sau nu este rezolvată deloc. În acest caz, putem fi ajutați de: - metoda de modulare a atitudinilor (de Elizabeth Lucas) Lucrul cu atitudini limitative - capacitatea de a se autodistanța (abilitatea de a privi situația din exterior); De exemplu, imaginează-te ca o muscă pe tavan sau ca un spectator într-un cinematograf. - capacitatea de autodepășire (capacitatea de a lua locul altuia și de a gândi: ce poate simți, ce poate face și de ce). Am folosit în mod activ această calitate ca student în înțelegerea textelor. Când nu am putut înțelege propoziția autorului, m-am gândit: dacă aș fi scris asta, ce sens aș da acestei propoziții din aceste cuvinte? - capacitate de gândire critică adecvată. Ascultă-ți mama. Cum să crești o gândire critică sănătoasă la un copil Când te uiți la o problemă într-un mod cu mai multe fațete, și nu cu gândirea tunel, vei putea vedea noi opțiuni. Fii sănătos! Socrate se gândește😊 Poza de pe Internet, poza este a mea Vă puteți înscrie pentru o consultație cu mine folosind acest link: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation, și telefon: +7 (988) 576. -88-85 (Pe perioada epidemiei nu accept personal, dar accept activ online) Retiparirea articolelor pe internet este permisa cu atribuire si link catre site-ul unde a fost publicat articolul