(Partea I vezi link-ul https://www.b17.ru/article/314451/)Selectivitatea atenției SF Când SF se află în situații pe care le percep ca fiind potențial amenințătoare, atenția lor este distribuită în trei direcții:1) la imaginea modului în care ar trebui să apară celorlalți. SF par să se observe pe ei înșiși din exterior cu o privire interrogativă 2) la propriile reacții fizice interne 2) la prezența semnelor de dezaprobare și respingere a celor din jur, oricine caută negativul; aceasta. SF-urile vor „vedea” dezaprobarea acolo unde într-adevăr nu există griji cu privire la modul în care alții percep SF-urile îi împiedică să observe adevărata atitudine a celor din jur. Ceea ce îi împiedică să aibă succes în interacțiunea socială bazată pe interesul reciproc și pe SF care susțin SAD sunt convinși că cei din jurul lor: își dezaprobau toate reacțiile fizice; SF-urile caută doar circumstanțe favorabile pentru a intra în societate. În restul timpului, ei se limitează la izolare SF-urile prezic comportamentul lor în societate în principal într-un mod negativ, ducând la consecințe grave, „catastrofale”. Ei se gândesc la scenarii alarmante despre cum să evite acest lucru. Totul trebuie să fie sub control După incidentele sociale, SF-urile își evaluează critic comportamentul („Ce groaznic a fost... Toată lumea vorbește doar despre mine”), cu etichete negative atașate lor înșiși despre ele. Reacțiile „neplăcute” ale celorlalți sunt atribuite cuiva Stima de sine SFU Imaginea „Sinelui real” al cuiva este strict dependentă de opiniile celorlalți. Această imagine a SF este în mod constant comparată cu imaginea „Eului ideal” în ochii celorlalți, adică. cu persoana care ar trebui să fie: demnă, încrezătoare în sine, fermecătoare etc. Decalajul dintre „Eul real” și „Sinele ideal” este sursa disprețului pe care, potrivit SF, alți oameni și ei îl pot simți pentru ei înșiși, SF-urile sunt concentrate pe acțiunile lor „prostii”, cărora, în opinia lor, toată lumea le acordă atenție după incidente sociale, stima de sine a SF este supusă în mod regulat autocriticii (rea, nedemn, inadecvat etc.), ceea ce nu poate duce la subestimarea lui Manifestări fizice ale SAD În timpul contactelor sociale, SF experimentează o excitare intensă (pentru a face față ei înșiși și situației) și anxietate (că nu vor putea. pentru a face față ei înșiși și situației). Stresul sever poate fi însoțit de simptome fizice sub formă de roșeață, transpirație, tremurături, greață sau tulburări de stomac, modificări ale ritmului cardiac, ticuri nervoase sau o senzație de „gol în cap”; în comunicare – sub formă de bâlbâială, uitare de cuvinte sau pierdere a gândurilor Deoarece aceste manifestări vizibile sporesc teama de dezaprobare socială, ele însele pot deveni un focar suplimentar al fricii, creând un cerc vicios: cu cât SF-urile se îngrijorează mai mult de fizic. simptome, cu atât prezintă mai multe simptome Comportamentele defensive ale SF Majoritatea oamenilor învață să devină confortabil făcând lucruri incomode sau mergând în locuri incomode. Ei repetă acest lucru iar și iar SF-urile, evitând situațiile sociale, au învățat o altă lecție - pentru ca oamenii să nu le observe, să nu le judece sau să le respingă, există scenarii de comportament defensiv. De exemplu: 1) Opțiuni pentru comportamentul de protecție înainte de contactul social: alegerea unui loc neobservat în cameră pentru a nu atrage atenția, întocmirea foilor de cheat, repetarea unui discurs, evitarea întâlnirilor cu prietenii și străinii; vizita, petrecerea; evitarea hainelor calde pentru a nu transpira bauturile tonice si alimentele condimentate pentru a nu se exagera cu haine neutre, pentru a nu atrage atentia; (defilând în cap) un număr infinit de scenarii posibile, cum ar fi.