Zespół oszusta (oszusta) to zjawisko psychologiczne, w którym dana osoba nie jest w stanie przypisać swoich osiągnięć własnym cechom, zdolnościom i wysiłkom. Pomimo zewnętrznych dowodów swojej wartości osoby podatne na syndrom nadal wierzą, że są oszustami i nie zasługują na osiągnięty sukces. Zwykle przypisują swój sukces szczęściu, znalezieniu się we właściwym miejscu i czasie lub wprowadzaniu innych w błąd, aby myśleli, że są mądrzejsi i bardziej kompetentni, niż są w rzeczywistości. WIKIPEDIA „Syndrom oszusta”. W mojej praktyce często spotykam się z tym zjawiskiem, gdy ludzie odnoszący sukcesy i utalentowani przychodzą na terapię i mówią, że nie są na swoim miejscu i że nie zasługują na wszystko, co mają. Nie zauważają, nie chcą zaakceptować swoich osiągnięć czy talentu, myśląc, że skoro oni mogą coś zrobić, to inni też mogą. „Nic specjalnego! Po prostu miałam szczęście!” – mówią, często czując, że są nie na miejscu, żyjąc życiem, które nie jest ich własnym, i może się zdarzyć, że ktoś się o tym dowie i mu to zabierze. Osoby cierpiące na syndrom oszusta często uważają, że nie są wystarczająco inteligentne. Jeśli coś robią, to musi być idealne! Nie ma miejsca na błędy! Mały test (odpowiedz na te pytania) ✔️ Czy uważasz, że przez przypadek lub pomyłkę dostałeś w swoje życie coś dobrego? Być może to kwestia szczęścia lub zbiegu okoliczności?✔️Wierzysz, że każdemu się to uda?✔️Martwisz się drobnymi niedociągnięciami i boisz się popełnić błąd?✔️Boisz się jakiejkolwiek krytyki?✔️Kiedy Ci się coś uda, rób to odczuwasz niepokój i poczucie, że oszukujesz?✔️Dewaluujesz swoje osiągnięcia?✔️Myślisz, że sukces to tylko szczęśliwy przypadek?✔️Boisz się porażek?✔️Dewaluujesz pochwały? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na kilka pytań, najprawdopodobniej cierpisz na „syndrom oszusta”. Co z tym zrobić? Najpierw musisz oczywiście zwrócić się o pomoc do psychologa, jeśli „syndrom oszusta” negatywnie wpływa na twoje życie.)