W ostatnim czasie niektórzy klienci zakończyli ze mną współpracę. I w związku z tym miałam czas, żeby napisać o sobie, o swojej praktyce psychoterapeutycznej. Tematy, z którymi często muszę pracować to rozłąka z rodzicami, wpływ traum z dzieciństwa na realne życie, przeżywanie kryzysów, stany depresyjne, przeżywanie strat i kończenie relacji, uzależnienie emocjonalne i współzależność oraz sposoby na wyjście z nich tematy to temat rozłąki z rodzicami. Podobał mi się cytat o separacji Julii Pirumowej. „Jeśli będziemy unikać podążania drogą separacji i stopniowego zrywania więzi z rodzicami, ceną za to będzie nasz potencjał, który nie zostanie zrealizowany, i nasze życie, które tak naprawdę nigdy się nie zacznie”. „Zerwanie więzi z rodzicami” - to się zdarza i nie oznacza dosłownie zerwania relacji. To bardziej w sensie metaforycznym. To separacja psychologiczna, emocjonalna, finansowa, terytorialna. Ważniejsza wydaje mi się separacja psychologiczna i emocjonalna. Przyjrzyjmy się, jak następuje separacja w życiu dziecka. Dziecko w chwili narodzin robi pierwszy krok w stronę separacji. W łonie matki był z nią całkowicie zjednoczony, całkowicie bezpieczny i całkowicie od niej zależny. Drugi krok w stronę separacji dziecko robi wtedy, gdy zaczyna raczkować i może zacząć poznawać świat niezależnie od mamy. Następnie dziecko regularnie podejmuje małe kroki w stronę separacji i autonomii. Kryzys trzyletniego „ja-siebie”, kiedy u dziecka rozwija się istotna świadomość siebie jako indywidualnej osoby, która chce coś zrobić sama. Co więcej, wraz z rozpoczęciem nauki w szkole dziecko rozwija swoją autonomię, opanowuje działania edukacyjne i kontynuuje poznawanie świata, rozwija umiejętności komunikacji z innymi ludźmi: rówieśnikami i dorosłymi. Dziecko rośnie, rozwija się, uczy się pewnych zasad, według których rodzice wchodzą w interakcję z nim, inni ludzie z nim, między ludźmi, z przyrodą, krajami itp. W okresie dojrzewania ważne jest, aby dziecko nauczyło się brać większą odpowiedzialność za konsekwencje swoich zachowań. jego akcje. Zadaniem dziecka w okresie dorastania jest sprzeciwianie się temu, co nagłaśniają rodzice, w celu odnalezienia własnej wizji ważnych aspektów życia. I odwracając się, dochodzi później do wniosku, że część tego, co oferują mu rodzice, mu nie odpowiada, ale coś tak. Zadaniem dziecka w okresie dorastania jest także rozczarowanie się rodzicami, postrzeganie ich nie jako wszechmocnych bogów, ale jako żywych ludzi, radzących sobie z czymś i nie radzących sobie z czymś. A potem nastolatek uzurpuje sobie prawo do poradzenia sobie z czymś i nie do poradzenia sobie z czymś. Aby dziecko mogło się rozstać, potrzebuje możliwości wyrażenia złości. A jeśli w rodzinie jest zwyczaj wyrażania złości, jeśli nie jest to zabronione, jeśli złość dziecka jest akceptowana przez rodziców, a dziecko swoją złością nie jest odrzucane (wszak to naturalne, że coś nam się podoba i pasuje nas, ale coś nie działa i złości się, to normalne), wówczas dziecko lub nastolatek w sposób naturalny przechodzi separację. Trudności pojawiają się, gdy w rodzinie obowiązuje zakaz wyrażania złości. Dziecku nie wolno odmawiać, wyrażać sprzeciwu wobec czegoś, a jego wyrażanie złości może zostać ukarane. Wręcz przeciwnie, zachęca się go, gdy jest posłuszny i cierpliwie znosi wszelkie niewygody. W tym przypadku nastolatkowi trudno jest protestować. A potem separacja zostaje przełożona. Bardzo często przychodzą do mnie Klienci, którzy nie mieli doświadczenia w wyrażaniu złości w swojej rodzinie. Często nawet nie są świadomi swojej złości. W procesie rozwoju w rodzinie nauczyli się tłumić złość, nie zauważać jej, zaprzeczać jej Często ich trudności polegają na tym, że klienci: - unikają konfliktów, - tolerują niezadowalające postawy innych ludzi, - nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić. chronić się, - nie potrafią wyrazić swojej opinii, - są bardzo zależni od czyjejś opinii, - nie rozumieją, czego chcą, - ciągle mają jakieś objawy itp. A potem ważna część pracy z psychologiem.